AouatifRobert Psythérapieparis

AouatifRobert Psythérapieparis Thérapeute à Paris 13e. Accompagnement psychologique, coaching et hypnose. En cabinet, visio ou tel. À Paris (75013). Séances en cabinet ou à distance.

Psycho-praticienne, hypnothérapeute et coach certifiée. Soutien psychologique, coaching, hypnose, thérapie de couple ou familiale.

SANTÉ MENTALE. SANTÉ PSYCHOLOGIQUE.Grille d’auto-évaluation psychologique si sentiment de déprime, lassitude, vulnérabil...
24/03/2026

SANTÉ MENTALE. SANTÉ PSYCHOLOGIQUE.
Grille d’auto-évaluation psychologique si sentiment de déprime, lassitude, vulnérabilité...
https://www.psytherapieparis.fr/

"Il est tellement important de laisser certaines choses disparaître. De s'en défaire, de s'en libérer. Il faut comprendr...
22/03/2026

"Il est tellement important de laisser certaines choses disparaître. De s'en défaire, de s'en libérer. Il faut comprendre que personne ne joue avec des cartes truquées. Parfois on gagne, parfois on perd. N'attendez pas que l'on vous rende quelque chose, n'attendez pas que l'on comprenne votre amour. Vous devez clore des cycles, non par fierté, par orgueil ou par incapacité, mais simplement parce que ce qui précède n'a plus sa place dans votre vie. Faites le ménage, secouez la poussière, fermez la porte, changez de disque. Cessez d'être ce que vous étiez et devenez ce que vous êtes." (Paul Coelho)
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" Être BIPOLAIREC'est ne plus être soi c'est être deux parfois,celui qui agit sans se contrôler,celui qui regarde et qui...
24/02/2026

" Être BIPOLAIRE
C'est ne plus être soi c'est être deux parfois,
celui qui agit sans se contrôler,
celui qui regarde et qui ne comprend pas.

Etre bipolaire
c'est aussi partir très loin dans sa tête,
inventer son histoire, sortir de la réalité.
Etre sûr que c'est l'autre qui ne vous comprend pas.
Alors crier plus fort, devenir agressif et parfois, violent et puis le lendemain ne se souvenir de rien.

Etre bipolaire
c'est aussi s'envoler, ne plus avoir de doute, ne plus avoir de peur.
Etre alors convaincu qu'on peut tout réussir jusqu'au plus grand projet jusqu'à sa déchéance.
C'est bouillir d'énergie ne plus la contrôler ; ne plus avoir besoin de dormir la nuit.
C'est parler bien plus vite c'est ne plus se comprendre ;
ressentir l'énergie habiter votre corps vous sentir bien plus fort.
C'est ne pas supporter que les autres ne suivent pas qu'ils se fatiguent de vous et parfois, baissent les bras.

Etre bipolaire
c'est un jour pour rien tomber dans le néant
et se mettre à pleurer ne plus aimer la vie ;
c'est se réfugier bien au chaud, dans son lit.
C'est rêver que le jour, demain ne se lève pas.
C'est repousser les gens même ses meilleurs amis.
Ne plus pouvoir sortir de son nid, de chez soi
et être persuadé que le danger est là.
C'est avoir honte aussi de ne plus pouvoir rien faire, qu'on vous dise , tout le temps de faire un petit effort.
Mais ce qu'ils ne savent pas c'est qu'à ces moments-là pour nous, à l'intérieur il n'y a plus rien à faire.

Etre bipolaire
c'est voir la vie qui passe et vous, qui, à côté, n'en faites plus partie.
C'est l'envie d'en finir.
C'est ne plus supporter d'avoir mal, de souffrir
de ne plus se reconnaître.
D'avoir une impression de double identité ;
et parfois même pire d'être vraiment habité.
De ne plus rien maîtriser de se faire mal, jusqu'où ? ou de faire mal aux autres...

Etre bipolaire
c'est lâcher notre monde et partir dans un autre que l'on ne connait pas ;
y voir même des êtres, des choses, qui n'existent pas à vos yeux ni aux nôtres d'ailleurs.
C'est avoir peur de ça.
C'est être en psychiatrie pour rester protégé.
C'est reposer les autres ceux qui vivent avec nous.
C'est que l'on ne nous voit pas, parce qu'on a honte de soi ;
c'est la peur de sortir et d'affronter le monde.
Nous demander sans cesse: sommes nous capables ou pas ?

Etre bipolaire,
c'est la médication c'est essayer, sans relâche tant que ça ne marche pas.
Tant que l'on ne peut pas reprendre une vie sereine.
Et c'est subir aussi, les effets secondaires, les tremblements, le flou ;
ces moments, où pour nous aider, on est vraiment drogué !
Les moments de colère, de déni de dégoût, de fatigue, de doutes, et puis de désespoir.
C'est quand on y croit plus et qu'on appelle la mort pour supporter la vie; qu'on se voit déjà mort tellement et tellement, qu'on a envie plus fort.
Et puis si un beau jour à force d'essayer, un peu comme un miracle ;
on devenait alors, plus équilibré voire même stabilisé ;
alors à ce moment il faut se retrouver
non !
Bien plus que ça encore il faut se découvrir.
Et il faut accepter de vivre sans envolées, sans ces moments qu'on aime, ces vagues de folie.
C'est si paradoxal !
Que même moi je l'avoue comprendre, j'ai du mal...
Il est si difficile de savoir ce qui est bipolaire ou, fait partie de nous ;
il nous faut entreprendre une longue route encore.
Se persuader qu'on a sa propre identité.
Qu'on est quelqu'un, malgré la bipolarité. "
(poème d'une personne bipolaire sur sa maladie - auteur : Amberwood)
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" Il eut l'intime conviction que les êtres humains ne naissent pas une fois pour toutes à l'heure où leur mère leur donn...
16/02/2026

" Il eut l'intime conviction que les êtres humains ne naissent pas une fois pour toutes à l'heure où leur mère leur donne le jour, mais que la vie les oblige de nouveau et bien souvent à accoucher d'eux-mêmes. " (Gabriel García Márquez)
CONNAISSANCE ET ACCEPTATION DE SOI.
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