Cours de méditation à distance - Apprendre à méditer Paris 16ème
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Apprenez et pratiquez la méditation avec des cours en présentiel en petit groupe de 1h, alternant
Adresse
10 Rue Pergolese
Paris
75116
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Type
Apprendre à Méditer et Pratiquer
Formatrice en communication certifiée en intelligence émotionnelle, je pratique la méditation de pleine conscience issue de la philosophie bouddhiste tibétaine depuis bientôt 2 ans. J'ai suivi les enseignements sur la méditation et le calme mental, transmis par un Lama Tibétain, Lama Samten, au Québec. J’ai adapté ces sessions alternant théorie et pratique pour vous permettre méditer et d’évoluer personnellement, ce dans une éthique laïque.
Je vous propose de nous retrouver régulièrement tous les 15 jours dans un premier temps, le jeudi de 19h30 à 20h45 dans un cadre convivial et intimiste, à Paris 16ème 10 rue Pergolèse, métro Argentine, ligne 1. Chaque séance dure 1h30 et a un thème spécifique, elle alterne théorie et pratique. Vous découvrirez les bienfaits de la méditation visant à atteindre le calme mental simple dans votre vie quotidienne. Un rappel de la session précédente sera effectué à chaque début de séance.
NB : Des sessions tardives peuvent être organisées de 21h à 22h30 à la demande. Des groupes en Anglais sont aussi possibles le samedi en début d’après-midi.
Vous trouverez sur cette page les dates de cours ainsi que des articles ayant trait à la méditation et aux qualités renforcées par sa pratique. N’hésitez pas à vous inscrire en ligne ou à me contacter pour de plus amples informations.
