16/08/2025
Profitez de l’été pour vous offrir un moment de régénération avec l’un de mes rituels préférés : le souffle guérisseur.
Chaque jour, connectez-vous à un organe et à l’émotion qui lui est associée.
Respirez, visualisez sa couleur, laissez vibrer son son.
En 21 jours, ce rituel transforme le corps et l’esprit.
Une pratique simple, puissante et presque miraculeuse.
Foie – Colère – Vert
La colère est une émotion qui s’imprime dans le foie.
Lorsqu’elle s’accumule, elle épuise peu à peu cet organe clé de la détoxification et de la circulation de l’énergie.
Fermez les yeux et inspirez profondément en imaginant une lumière verte, douce et lumineuse, qui enveloppe votre foie et le purifie.
En expirant lentement, laissez échapper un souffle « Schhhh », comme pour relâcher ce qui vous pèse.
Cette respiration vibrante apaise le foie et libère la colère avec douceur, laissant place à un sentiment d’équilibre et de fluidité intérieure.
Retrouvez tous mes rituels dans mon livre 26 soins de corps et d’âme.
