Liliane Beaufort psychothérapie

04/03/2025

Cohérence cardiaque : un exercice de cardio-méditation pour améliorer son sommeil
➡️ https://l.psychologies.com/VqQ

18/01/2025

24/06/2024

02/06/2024

Comment intégrer les neurosciences au quotidien ? https://cutt.ly/inscrivezvous
Les neurosciences offrent de nombreuses applications possibles. Elles favorisent l’apprentissage et la mémoire.
Vous apprécierez les exercices de cette formation, car vous pourrez immédiatement vous en servir dans vos activités au quotidien. Pour en savoir plus : https://cutt.ly/inscrivezvous
L’intérêt pour les processus cérébraux serait resté peu attrayant sans leurs multiples applications pratiques.
Si vous voulez en savoir plus sur les applications concrètes des neurosciences cognitives dans votre quotidien comme sur le sommeil, une nécessité pour l’organisme, l ’apport alimentaire équilibré pour le fonctionnement du cerveau, l’exercice physique pour améliorer les facultés cognitives ou encore l’’application des neurosciences dans le domaine professionnel.
Essayez cette formation qui est ouverte à tous, elle ne nécessite aucun prérequis. Chaque module est conçu de façon claire et précise : Accédez maintenant à votre formation en neurosciences ici : : https://cutt.ly/inscrivezvous
Faites-nous confiance, vous ne regretterez pas d'avoir essayé !

20/05/2024

Comment prendre soin de sa santé grâce aux neurosciences ? https://cutt.ly/Je-decouvre-les-neurosciences
Des difficultés à affirmer vos idées, à vous épanouir ou à atteindre vos objectifs ? Vous doutez de vous ? La confiance en soi, c’est l’idée que nous nous faisons de notre capacité à affronter une situation donnée. Bien se connaître et reconnaître nos compétences nous permet de nous sentir plus confiant face à certaines situations de la vie. Le manque de confiance en soi n'est pas une fatalité et se travaille en apprenant à avoir un regard bienveillant sur soi. .... Alors comment faire ? 🧠 Les neurosciences vous donnent LE POUVOIR de changer cette situation. Apprenez-en plus ICI, TOUT DE SUITE : https://cutt.ly/Je-decouvre-les-neurosciences Cela va changer votre vie ! Il s'agit de comprendre notre cerveau et son fonctionnement, ce qui signifie que nous pouvons tous améliorer notre santé mentale, stimuler notre créativité, notre mémoire et augmenter nos capacités cérébrales. Vous voulez en savoir plus ? cliquez ICI : https://cutt.ly/Je-decouvre-les-neurosciences. Faites-nous confiance, vous ne regretterez pas d'avoir essayé ! 🚩 ✨ 🧠.

20/05/2024

Un nouveau rapport de la Drees dévoile des chiffres inquiétants sur la dégradation de la santé mentale des jeunes, en particulier chez les filles de 10 à 14 ans.

09/05/2024

Sur le harcèlement scolaire et les répercussions même plusieurs années après.