29/08/2024
Ceci est la seule photo "yogi" des vacances. Et pourtant j'ai pratiqué. Plusieurs fois par semaine. Parfois 10min, parfois 1h 🧘♀️.
Ma pratique reste un moment intime que j'ai du mal à filmer. C'est ma bulle pour prendre soin de moi, respirer, bouger, sans réfléchir ni calculer. Dès que je pose mon téléphone pas très loin, j'y pense et je deviens hyper consciente de ce petit objet. Ça mouline dans ma tête 💭⚙️. Je me dis que je fais une drôle de tête, que ma posture n'est pas bien alignée, que je respire mal, que ça va rien donner... c'est complètement anti productif pour moi.
Donc pas de super contenu dans les montagnes ou au bord du lac . Je reviens quand même un plus par ici pour vous parler du planning de la rentrée. Stay tuned comme on dit 👀.
