Gaëlle Brunet - Sophrologue

07/10/2025

Optimisons l’exposition à la lumière naturelle

30/09/2025

La sophrologie n’est pas une baguette magique, ni une méthode miracle.
Mais quand vous prenez conscience de l’interaction corps - mental - émotions - états d’âme - somatisations, il devient clair que nous pouvons agir pour nous sentir mieux.
Les bienfaits ressentis sont nombreux :
Moins de stress, moins de tensions musculaires, une respiration plus libre, une clarté mentale, meilleure concentration, meilleure qualité de sommeil, meilleure gestion des émotions

14/09/2025

Prenez soin de vos nuits, votre corps travaille

Quand le cerveau fait ses muscles 💤 👉 https://l.science-et-vie.com/Kku

12/09/2025

Les mutuelles qui remboursent les séances de sophrologie

Obtenez des informations sur les montants et les conditions de remboursement des consultations de Sophrologie

03/09/2025

Oui ça peut tanguer en cette rentrée de septembre. Mon rôle est de vous aider à retrouver ce souffle, cet espace de calme à l’intérieur de vous qui ne dépend pas de l’actualité.

Le monde n’aura pas changé avec mon accompagnement, mais vous peut-être un peu.

Et au pire, vous pourrez toujours respirer de la lavande, ça ne sauvera pas le pays, mais ça sauvera peut-être votre soirée !

07/08/2025

Une vraie pause, pendant l’été, et surtout au quotidien pendant l’année

29/06/2025

Anxieux ou non anxieux ? Apprenons à muscler notre mental
France Inter

25/06/2025

La sophrologie est une méthode très adaptée à la pratique de groupe, c’est la raison pour laquelle j’interviens aussi dans des entreprises. Et elles sont de plus en plus nombreuses à intégrer cette méthode psycho-corporelle. Merci !

10/06/2025

Et si vous descendiez de votre tête pour habiter un peu plus votre corps ?

27/05/2025

La relation d’alliance entre vous qui venez en accompagnement, et moi.
Pour des séances efficaces, il faut bien s’entendre. La confiance développe l’implication et accélère le processus de transformation.
Je remercie mon chat pour cette image d’une autre alliance ❤️

13/05/2025

Le cabinet, pour les consultations individuelles, est situé dans le centre au 39 rue de Chateaudun | 75009 Paris

28/04/2025

Et pour vous, ça se passe comment ?