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Cédric Moncourtois - C Mon Hypnose

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Cédric Moncourtois - C Mon Hypnose

💡J’aide les fumeurs à arrêter de fumer en seulement 2 séances I Prenez rendez-vous ci-dessous 👇

11/09/2025

Hypnose & accompagnement du deuil

Perdre un proche, vivre une séparation, traverser un grand changement de vie…

Le deuil est une étape que nous connaissons tous, mais que chacun vit à sa façon.

Ce processus peut s’accompagner de tristesse profonde, de vide, de blocages émotionnels.

L’hypnose ne supprime pas la douleur.

Elle aide à apaiser les émotions les plus lourdes et à transformer le lien avec ce qui a été perdu.

Peu à peu, la personne retrouve une force intérieure, une capacité à avancer, sans jamais effacer ce qui a compté.

C’est un accompagnement doux, respectueux, qui permet de retrouver de la sérénité.

👉 Et vous, pensez-vous que l’on puisse se reconstruire grâce à l’hypnose ?

09/09/2025

Hypnose et douleur chronique

La douleur est réelle… mais sa perception est modulée par le cerveau.

C’est pour cela que deux personnes peuvent ressentir un même symptôme avec une intensité différente.

L’hypnose agit directement sur cette perception.

Elle permet de :
🌿 Diminuer l’intensité ressentie
🌿 Apprendre à détourner l’attention de la douleur
🌿 Retrouver du confort et une meilleure qualité de vie

De plus en plus de personnes souffrant de migraines, fibromyalgie ou douleurs articulaires utilisent l’hypnose en complément d’un suivi médical, par exemple.

C’est une manière de reprendre du pouvoir face à ce qui semblait “inévitable”.

👉 Avez-vous déjà entendu parler de l’hypnose antalgique ?

04/09/2025

Hypnose & gestion du stress

👉 Le stress n’est pas qu’une impression “dans la tête”.
Il agit sur tout l’organisme : sommeil perturbé, tensions musculaires, fatigue chronique, irritabilité…

Quand il s’installe durablement, il devient un ennemi silencieux qui use l’énergie et la santé.

Avec l’hypnose, on peut agir directement sur le système nerveux :
✅ apaiser le mental
✅ relâcher le corps
✅ reprogrammer des réactions plus calmes face aux situations stressantes

En quelques séances, on réapprend à reprendre le contrôle et à retrouver un espace intérieur de sérénité.

👉 Et si septembre devenait le mois où vous soufflez enfin ?

02/09/2025

Hypnose et sommeil

Vous avez déjà connu ces nuits où le corps est épuisé… mais le mental refuse de s’arrêter ?

L’insomnie est souvent liée à un excès de pensées et à des tensions qui empêchent le relâchement.

L’hypnose propose une approche différente.

En plongeant dans un état de conscience modifié, on apprend à :
✅ Apaiser le flux de pensées
✅ Relâcher les tensions physiques
✅ Reprogrammer le cerveau à retrouver un rythme naturel

Au fil des séances, le sommeil devient plus profond et plus réparateur.

Et les techniques apprises peuvent être reproduites seul(e), le soir, comme une routine apaisante.

👉 Et vous, avez-vous déjà testé une méthode naturelle pour mieux dormir ?

18/08/2025

Et si c’était le moment de prendre un vrai apéro ?

Pendant les vacances ou pas, l’apéro est un bon moment que l’on partage avec ses ami(e)s et/ou avec sa famille
C’est ce moment de partage qui est intéressant et important.

Le moment est bon, calme, relaxant. On rigole, on s’amuse, on fait les fous.
Très très souvent, le fumeur/la fumeuse va en profiter pour s’allumer un grand nombre de clopes.

Je le répète, le moment est bon. Alors pourquoi allumer une clope, des clopes ?

Tout simplement parce l’industrie du tabac a fait confondre le moment (l’apéro par exemple) et le produit (la clope) alors que ce sont 2 choses différentes.

14/08/2025

Seriez-vous retombé(e)s en enfance ?

J’ai pu observer à de nombreuses reprises des adultes avec leurs clopes électroniques (j’ai mis volontairement au pluriel car il est fou de voir comme certains et certaines en ont plusieurs posées sur la table ou rangées dans les sacs à main)
Ils tirent dessus comme des malades. Ça peut d’ailleurs leur coûter beaucoup plus cher que des vraies clopes (je l’ai constaté en cabinet.

C’est un sein qui manque jamais de lait comme j’aime le dire.

Ça se recharge partout et très facilement en plus !

Et vous alors, vous en avez combien ?

07/08/2025

Le Smog, ça vous dit quelque chose ou pas ? Normalement, oui !

On peut tout à fait faire le parallèle entre cet avion qui traverse les nuages et qui retrouve un ciel bleu et ensoleillé avec votre vie noyée dans le brouillard de la fumée de vos clopes, votre CBD ou encore la clope électronique.

Je propose que vous m’exposiez par téléphone ce qui vous empêche de sortir de ce nuage de fumée et de retrouver une vie claire, saine, fraîche et débarrassée de tous ces poisons.

25/06/2025

Fumeurs en entreprise : un coût RH invisible mais réel

dans une PME de 100 salariés, le tabac entraîne :
– des journées entières perdues
– une baisse de productivité
– un absentéisme plus fréquent
– des tensions entre collaborateurs

ce carrousel vous montre l’impact concret en euros, jours, énergie
et pourquoi l’hypnose peut être un levier simple, humain et efficace

📩 envoyez-moi MP ENTREPRISE
📆 lien de réservation dans la bio

cédric moncourtois – hypnothérapeute

23/06/2025

Managers, RH, chefs d’entreprise, si vous bossez en open space... cette vidéo est pour vous

Un reset mental express, à faire à votre bureau, en 2 minutes chrono.

Inspire profondément. Expire doucement. Reviens à l’instant présent.

Un simple exercice de recentrage pour calmer l’agitation et retrouver ta clarté mentale. À refaire autant de fois que nécessaire dans la journée.

📌 Teste-le maintenant et dis-moi en commentaire comment tu te sens après.

18/06/2025

2 séances pour changer vraiment ? oui, c’est possible.

la méthode S.T.O.P.® est une approche rapide et structurée
pour t’aider à te libérer d’un blocage ou d’une dépendance :

dans ce carrousel, je t’explique les 4 étapes clés :
– situation actuelle
– transformation inconsciente
– objectif personnel
– programmation durable

résultat : un changement profond en seulement 2 séances
pas de blabla, juste un protocole clair et efficace.

📩 envoie-moi MP STOP2 si tu veux en parler
📆 ou réserve ton rendez-vous via le lien dans la bio

cédric moncourtois – hypnothérapeute

11/06/2025

Burn-out : et si c’était déjà en train de s’installer ?

certains signaux sont discrets, mais annoncent un mal-être profond :

– fatigue chronique malgré le sommeil

– détachement émotionnel ou cynisme

– perte d’efficacité

– envie de s’isoler

si tu te reconnais dans 1 ou plusieurs de ces signes, ce carrousel est pour toi.

l’hypnose peut t’aider à reprendre le contrôle, étape par étape.

📩 envoie-moi MP SOS si tu veux en parler

📆 le lien de réservation est dans la bio

cédric moncourtois – hypnothérapeute

04/06/2025

Fumer au travail : l’impact que les cadres sous-estiment

tu penses que fumer ne te freine pas ?
ce carrousel t’explique pourquoi le tabac diminue ta performance professionnelle,
abîme ta concentration et fatigue ton corps sans que tu t’en rendes compte

dans ce carrousel :
– perte de temps en pauses
– micro-absentéisme invisible
– fatigue, stress et turnover
– conséquences sur ton équipe
et surtout… une vraie solution pour en sortir : l’hypnose

📩 envoie-moi MP STOP si tu veux qu’on en parle
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cédric moncourtois – hypnothérapeute

Adresse

9 Rue D'oslo
Paris
75018

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