Quel est le site Web ?

Versione21

Lâcher prise sur votre mental envahissant, le perfectionnisme, l’hyper-control pour retrouver la

20/09/2022

🇬🇧 I think it is all well explained in this video.
🇫🇷 Je pense que le sujet est bien abordé dans ce video

29/08/2022

👉ça peut aider en ce moment de rentrée au travail.

22/08/2022

👉Are you aware that not all Highly Sensitive People have problems?

⚜️Many HSP are HAPPY, FULFILLED and SUCCESSFUL.⚜️

All depends on the environment you grew up, the experinces you went through, how you were perceived and reflected, the limited beliefs you integrated, the mask you have been forced to wear.

👉 The GOOD NEWS is that if today you feel that you have problems with your sensitivity, your emotions , your overthinking, your perfectionism , your difficulties to say No and set health boundaries, YOU ARE STILL IN TIME to find your PEACE and JOY of LIVING!

🌟So in the end it's up to you🌟

you can DECIDE to stay STOCKED as you feel today

or HEAL and LEARN how to use your trait of character and finally SHINE!😊

DM if you want to discuss more or book a free call ( see link below in comments👇)

07/07/2022

👉L'importance de bien choisir les mots que on utilise dans le quotidien !

28/06/2022

After few weeks of stop on socials, I'm back with this interview from Annette Dalloo Infinite Soul Love in her podcast.

If you are attract from knowing more about different techniques that can heal or improve your well-being I highly recommend you to follow her podcast.

During this first interview we discuss about EFT one of the tecnique I use in my sessions and in absolute my favourite!

https://www.spreaker.com/user/14498309/eft-tapping-interview-with-simona-disant

03/05/2022

👉Magnifique example du povoir de l'acceptation de soi et service à l'autre avec le sourire.
🍀On peut tous pratiquer ça pendant la journée et faire la différence dans notre environnement.

Bonne journée !

22/04/2022

Celebrating the Earth day:
I've been in really remote places, swimming in all oceans, crossing Alps, Pyrenees, Andes... been in Artic and Antarctica...but one of the many magic places that hit my ❤️ is the desert of Atacama.

👉What is the place of this magic world that you visited and you can't forget?

08/04/2022

Few days left to JOIN us!!
LIVE group sessions of Sophrology to lower down ANXIETY!

MONDAY 11th at 8p.m Paris time / 2 P.M EDT

First session for free do you want to try??
Link in BIO or in Storus...or go to visit my site www.versione21.com

THE ITALIAN ON same day but at 6.30 Paris time/ 12:30 EDT

03/04/2022

🍀First session for free do you want to join? on 11th of April at 8pm CET
Get in contact with what is happening in your body and release your Anxiety!

Sophrology:

🌟it's a way to approach meditation
🌟it's a way to breath consciously
🌟it's a way to get in contact with your inner world
🌟it's a way to get calmer
🌟it's a way to release some tensions
🌟it's a way to take care of yourself
🌟it's a way to learn something new

You just need to listen to my voice and repeat what I do.

Interested?
😊 join 10 sessions program " Manage your Anxiety with Sophrology " in group, live on Zoom on Mondays evening.

✅️You can join the FIRST SESSION for FREE or

✅️Until this evening the PACKAGE of 10sessions is only at 66€ instead of 247€

Join us! All info here in this link👇

Looking for knowing how to manage your anxiety with a new effective tool? Manage anxiety with Sophrology is a group course in 10 weekly sessions, where session after session you learn to get in contact with your breath, senses, body and release tension, overthinking and anxiety

01/04/2022

Gestire l'ANSIA con la Sofrologia dall'11 Aprile 2022 alle 18:30 ora di Parigi in ITALIANO

✨ L'idea é di creare qualcosa di semplice in gruppo ( adoro lavorare in gruppo) dove dovete solo farvi guidare dalla mia voce per fare qualche esercizio di rilassamento dinamico e delle visualizzazioni per riprogrammare il positivo.

Normalmente alla fine di ogni seduta ( che dura circa un 1ora) vi sentite più rilassate.
Alla fine del programma se avete ripetuto qualche esercizio e seguito tutte le sedute con regolarità, gestite l'ansia ben diversamente e per alune potrebbe essere ridotta al minimo.

Qui in Francia va molto di moda, ma so che in altri peasi si sta ancora sviluppando allora se siete curiose ma non sapete se siete interessate provate la prima seduta gratis.

Se invece vi intriga provare il programma intero allora prendete al volo l'opportunità, perché fino a domenica sera potete accedere alle 10 sedute a soli 66€ invece che 247€ e otterere un accesso a uno dei miei prossimi workshop ( "Navigare le emozioni difficili" oppure "Essere leader sensibili di successo")

Possono partecipare tutti, uomini donne, vestiti sportivi o da ufficio, potete seguire la seduta dalla scrivania in ufficio ( vi faccio vedere come fare gli esercizi sedute, unica cosa davvero utile é di avere delle cuffie) oppure dal parco o dalla cucina. tutto é registrato e potete riguardalo quando volete e i file audio sono scaricabili cosi potete rifarlo dovunque.

✔Vi lascio il link per iscrivervi o alla prima seduta offerta o per aquistare il pacchetto, tutti i dettagli sono in questa pagina

https://www.versione21.com/gestireansiaconlasofrologia

ma se avete domande mi raccomando non esitate a scrivermi a versione21@gmial.com

Vuoi gestire la tua ansia con un metodo innovativo? Gestisci la tua Ansia con la Sofrologia in un programma di gruppo di 1à sedute settimanali dove seduta dopo seduta, imapari a rientrare in contatto con la tua respirazione, i tuoi sensi, il corpo, rilasciando tensioni, i pensieri fissi, e l'ansia

30/03/2022

On a encore beaucoup de route à faire, mais on peut bien faire notre partie si on commence à se rendre compte des questions que on dois refuser😉

Adresse

Paris

Site Web

https://www.versione21.com/

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Type

Thérapeute

Versione 21 - happy to help you

English and Italian below

FRENCH: Après plus de 15 ans de vrais passion dans l'industrie de l'automobile comme ingénier mécanique et cadre supérieur commercial, j'ai décidé de tout abandonner pour me dédier à plein temps à l'aide des autres. Alors pour mieux répondre à un plus large spectre des nécessités des mes clients, je me suis formée a plusieurs méthodes psycho -thérapeutiques modernes qui me permets d'aider activement les personnes et d’obtenir des résultats significatifs et en temps relativement breves .

Aujourd'hui, j'ai mis à point un programme spécifique pour accompagner les femmes actives, souvent avec des postes de responsabilités, qui ont une coté en peu sauveuse et perfectionniste, un mental envahissante, et peut-être un vécu difficile et qui se retrouvent épuisées, en manque de appréciation et minées dans leur confiance en eux, parce que elles veulent justement répondre aux attentes de tout le monde, mais elles n'écoutent plus elles même, elles sont sous stress et souvent à risque de burn-out. Je les aide à prendre du lâcher prise, reprendre confiance, à retrouver l'amour propre, vivre le quotidien avec plus de facilité pour être de nouveau libre, être bien dans leur peau, légères et sereines dans le quotidien, avoir des meilleurs objectives et plus de clarté. Je propose séances individuelles et collectives, en personne ou en visioconférence, pour toutes les âges, en française, anglais ou italien. Les séance en personne se font, principalement, en cabinet sur Paris (75016) (fermé pour confinement) . Les accompagnements à distance, se font, directement et confortablement, de chez vous à travers vos smartphones, vos tablettes ou vos ordinateurs en visioconférence grâce à : Skype, Zoom or WhatsApp. Plus besoin de sauter de réunions importantes , ou sauter vos séances parce que en voyage de travail au dernier minute, ou en vacance ou simplement parce que vous ne vivez pas à Paris. Plus besoin non plus de prendre la voiture ou les transports en commun, de vous maquiller ou de vous habiller, et même si vous êtes dans une journée difficile vous pourriez vous offrir la séance directement de votre canapé ou lit avec le même résultat, ou même meilleur des séances en cabinet.

Pour la prise de rendez-vous pour les séances a distance suivez le link : https://bit.ly/2UYEfV1.

Pour plus des informations : www.versione21.com

ENGLISH : After more than 15 years of real passion in the automotive industry as a mechanical engineer and commercial executive, I decided to leave everything behind me to fully dedicate myself to help the others. Therefore, to better respond to the wider spectrum of my clients' needs, I learnt a number of modern psycho - therapeutic methods that allow me to actively help people and achieve meaningful results in relative short time.

Today, I propose a specific programme to support active and busy women, often with executive positions, who have a perfectionist and savior side, a monkey mind, and perhaps a difficult personal background and who are now exhausted physically or emotionally , lacking in appreciation they deserve and undermined in their self confidence. They want to meet everyone's expectations, but they no longer listen to themselves first, they are under stress and often at risk of burnout. So I help them to learn to let go, regain confidence and self-esteem, to feel well in their skin, light, serene and free to say “no “or establish their needs in the everyday life, to have more clear vision of their future and their targets.

I propose individual and collective sessions, in person or online, for all ages, in French, English or Italian.

The sessions in person are mainly at my practice in Paris (75016) (closed for lockdown- online only) . Online sessions, can be followed directly and comfortably, from your home through your smartphones, tablets or computers in videocall thanks to: Skype, Zoom or WhatsApp. No need to skip important meetings, or skip your sessions because of a last minutes work trip , or on vacation or because you simple do not live in Paris. No longer need to take cars or public transports, make up or dress up, and even if you are in a difficult day you could offer yourself the session directly from your couch or bed with the same result, or even better of sessions face to face in practice. For booking appointments online follow this link https://bit.ly/3c97pGE .

For more information : www.versione21.com

ITALIANO : Dopo più di 15 anni di vera passione nell'industria dell'automobile come ingegnere meccanico e dirigente commerciale, ho deciso di abbandonare tutto per dedicarmi a tempo pieno agli altri. Quindi, per rispondere meglio all' ampio spettro delle esigenze dei miei clienti, mi sono formata ad una serie di metodi psycho-terapeutici moderni che mi permettono di aiutare attivamente le persone e ottenere risultati significativi nella gestione delle loro emozioni in tempi relativamente brevi.

Oggi ho sviluppato un programma specifico per accompagnare le donne attive, spesso con posizioni di responsabilità, che hanno un lato perfezionista e anche di « croce-rossina », pensieri ripetitivi e ingombranti,in mancanza di sonno riparatore e forse anche un passato pesante alle spalle e che oggi si ritrovano esauste, prive di riconoscimenti adeguati e compromesse nella loro fiducia in se stesse, perché vogliono soddisfare le aspettative di tutti, ma non ascoltano più se stesse, sono sotto stress e spesso a rischio burnout. Le aiuto a riapprendere a vivere le situazioni quotidiane con più leggerezza, a ritrovare la fiducia in se stesse e l'autostima, per stare ben nella loro pelle e vivere serene la vita di tutti i giorni sapendo dire “no” e con le idee chiare su quello che vogliono e con obiettivi ambizioni ma raggiungibili .

Propongo sessioni individuali e collettive, in persona o via internet, per tutte le età, in francese, inglese o italiano. Le sedute in persona si tengono nel mio studio a Parigi (75016) (al momento chiuso per confinamento). Le sedute online, sono realizzate, direttamente e comodamente, attraverso smartphone, tablet o computer in videoconferenza grazie a: Skype, Zoom o WhatsApp, ecc. Non c'è bisogno di saltare riunioni importanti, o mancare le sedute perché in un viaggio di lavoro all'ultimo minuto, o in vacanza o semplicemente perché non a Parigi. Non è più necessario prendere l'auto o il trasporto pubblico, truccarsi o vestirsi, anche in una giornata difficile ci si puo’ offrire la seduta direttamente dal proprio divano o letto con lo stesso risultato o meglio di una seduta in studio. Per prendere appuntamento online segui il seguente link https://bit.ly/2xmpT7P.

Per maggiori informazioni : www.versione21.com