TCC en ligne

18/07/2025

Une peur très courante qui peut bloquer beaucoup d’habiletés sociales et des attitudes saines et de bien-être…

katagélophobie ou peur du ridicule !

Elle peut provenir du traumatisme comme victime de harcèlement social en milieu scolaires…

Avec des propositions de mise en jeu soit théâtrale ou musicale en thérapie TCC, comme expositions aux peurs, on peut arriver à faire accepter l’émotion désagréables, prendre du recul en apprenant l’auto dérision et l’humour, se distancer des autres !

Bullying can be traumatic. Research shows bullying and harassment can cause adult symptoms of post-traumatic stress disorder (PTSD).

01/07/2025

21/06/2025

Les neurosciences le confirment ! Et nous avons tant d’excellents musiciens en besoin de reconnaissance sociale par le travail… plutôt que d’envoyer tout le monde en psychiatrie, mieux vaut faire de la musique.

Fête de la Musique❤️🎶❤️

21/06/2025

🤔 “Si ta santé mentale est dégradée, tu n’as qu’à te bouger pour aller mieux” un exemple de phrase culpabilisante que l’on peut entendre et qui n’aide pas à se rétablir.

Évidemment, certains déterminants individuels influent sur notre santé mentale. Mais on oublie souvent qu’elle dépend aussi et surtout de déterminants sociaux, économiques et environnementaux, et non de l’individu.

💡 Les conditions de logement, le niveau de revenu, l’accès aux soins, les expositions ou non à des violences psychologiques, physiques ou sexuelles ou encore toutes les formes de discriminations influencent négativement ou positivement notre santé mentale.

Les communes peuvent jouer un rôle sur ces déterminants et agir en faveur de la santé mentale à l’échelle collective et individuelle.

A destination des élu·es locaux, notre brochure “Santé mentale dans la cité” explicite la santé mentale et ses enjeux collectifs ainsi que des exemples concrets d’actions en faveur de la santé mentale des populations.

Élus locaux ou non, nous vous invitons à la découvrir car nous avons toutes et tous un rôle à jouer !

Pour la télécharger 👉https://www.psycom.org/wp-content/uploads/2024/04/PSYCOM_BROCHURE_SANTE_MENTALE_DANS_LA_CITE_VF.pdf

21/06/2025

Conférence sur le Cerveau musical pour se préparer à suivre une formation à l’université de Caen sur le sujet !

Watch the first webinar in our BrainHQ Academy series on music and the brain. How do we hear music? How do we get perfect pitch? What can you do to incorpora...

11/06/2025

La “culture” de la violence de la part de puissance qui veulent déstabiliser les démocraties occidentales, infiltrent le cerveau de nos enfants à travers les jeux vidéos et les réseaux sociaux, qui sont en libre accès et en grande vogue, auprès des parents qui croient leurs enfants tranquillement occupés à la maison. À méditer en ces années de montée de violentes attaques meurtrières en Europe, et qui avaient déjà commencé ex-Europe de l’Est juste après la crise Covid, période d’explosion de l’invasion du virtuel dans la vie des jeunes.

Des tueries d’extrême droite ou djihadistes reproduites en jeu vidéo, au détail près… Comment, de TikTok à Roblox, une propagande glorifiant l’ultra violence atteint le public des jeunes joueurs en ligne ? Sources remonte la piste des comptes de ces vidéos glaçantes.

10/06/2025

Un Ordre des Psychologues permettra vraiment de mieux réglementer les titres et protéger les usagers de la santé mentale !

Protégeons l'exercice et l'acte de psychothérapie pour protéger le grand public

30/05/2025

Et si c’était l’oubli, et non le souvenir, qui faisait de vous la personne que vous êtes ?
Loin d’être un défaut, l’oubli est une stratégie vitale de notre cerveau.
➡️ https://l.franceculture.fr/g5a

29/05/2025

Pour les derniers adeptes du divan !

Un petit 👍❤️💬 🔁 pour aider Fussoir 🫶

23/05/2025

Ils étaient ados. Ils ont harcelé.
Et ils n’ont pas compris, à l’époque, ce qu’ils faisaient vraiment.
Aujourd’hui, ils essaient de comprendre pourquoi.

📞 Le 3018, c’est le numéro unique et gratuit pour signaler une situation de harcèlement.

➡️ https://l.franceculture.fr/uTU

05/05/2025

Les nouveaux « temps modernes »…

03/05/2025

“È ora di insegnare ai bambini che amare non vuol dire possedere. E che anche se l’amore può essere una passione a volte violenta, la violenza non c’entra nulla con l’amore…”. Continuano i femminicidi, che spesso vedono protagonisti giovani uomini (e vittime giovani donne). Vi consigliamo la riflessione di Enrico Galiano, insegnante e scrittore, che si rivolge al mondo della scuola, ai genitori e agli educatori: “È ora di essere uomini diversi da quelli che ci hanno insegnato a essere…”

"È ora di insegnare ai bambini che amare non vuol dire possedere. E che anche se l’amore può essere una passione a volte violenta, la violenza non c’entra nulla con l’amore…". Continuano i femminicidi, che spesso vedono protagonisti giovani uomini (e vittime giovani donne). Su ilLibraio.it...