20/05/2026
Spoiler : la réponse n’est ni totalement vraie… ni totalement fausse. 👀
Le sport ne “détruit” pas directement les cellules cancéreuses comme on peut parfois le lire sur les réseaux.
En revanche, l’activité physique peut mobiliser certains mécanismes impliqués dans la surveillance immunitaire et agit sur plusieurs facteurs clés : inflammation, santé métabolique, sensibilité à l’insuline ou encore composition corporelle.
Comme souvent en nutrition et en santé : la réalité est plus complexe… et plus intéressante.
Vous aviez déjà entendu cette affirmation ?