Reso

Reso Cliquez sur le lien de notre site www.reso.co.

Ici on ne médite pas pour se calmer,
on médite pour être bien vivants
Retraites • Groupes • Ateliers • Formation
Découvrez nos ateliers gratuits pour vous initier à la méditation ! Fondée en 2006 par Fabrice Midal, l'Ecole de méditation est une association ayant pour visée la transmission de la pratique de la méditation dans un cadre laïc et de façon rigoureuse. L'Ecole de méditation est aussi un espace de réflexion où peuvent s'allier en écho la philosophie, la poésie, l'art et la pratique méditative, afin d'offrir la possibilité pour chacun de se poser en intelligence avec l'existence.

💛 Merci Justine pour ton précieux retour sur notre stage ! Nos stages 1 de méditations sont ouverts à tous, que vous soy...
13/09/2025

💛 Merci Justine pour ton précieux retour sur notre stage !

Nos stages 1 de méditations sont ouverts à tous, que vous soyez de grands débutants en méditation ou bien que vous méditiez depuis longtemps.

Les inscriptions sont encore ouvertes mais plus pour très longtemps !

Il ne reste que deux dates pour faire un stage 1 cette année.
Suivez ce lien pour en savoir plus : https://www.stagemeditation.fr/

PS : Soucieuse d'être accessible au plus grand nombre, Reso octroie 5 bourses pour les jeunes sur étude d'une lettre de motivation. Ce qui ramène le tarif du stage à 200 euros. N'hésitez pas à nous demander plus d'informations.

C'est laquelle votre préférée ?À Reso on explore une multitude de pratiques de méditation. Vous pouvez les découvrir dan...
12/09/2025

C'est laquelle votre préférée ?

À Reso on explore une multitude de pratiques de méditation. Vous pouvez les découvrir dans les groupes de méditation en ligne (les inscriptions sont ouvertes !), lors des ateliers du mardi et du jeudi, mais aussi lors des stages.

Quand je suis devenue membre de RESO, j’ai fait l’expérience soulageante que j’étais pleinement accueillie, tout en me l...
08/09/2025

Quand je suis devenue membre de RESO, j’ai fait l’expérience soulageante que j’étais pleinement accueillie, tout
en me laissant beaucoup d’espace ; je n’avais plus à me conformer à des attentes, je pouvais enfin être moi-même, me fo**re la paix. Enfin, se dessinait un chemin d’existence solitaire et néanmoins tellement relier aux autres à l’occasion des cours en ligne, des rencontres exceptionnelles à la maison de la méditation à Paris, des nombreux stages et séminaires proposés. Ce chemin me relie encore et encore chaque jour à mon profond désir : Comment devenir un meilleur être humain le coeur grand ouvert, sur cette terre ?

Merci Nathalie pour ton précieux témoignage 🤍

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Vous souhaitez devenir membre de Reso ? C'est facile, suivez ce lien : https://www.reso.co/page/nous-rejoindre

⚠️ Les inscriptions pour les groupes n’ouvrent que 2 fois par an, en septembre et en janvier. ⚠️ Bien que nombreux, le n...
08/09/2025

⚠️ Les inscriptions pour les groupes n’ouvrent que 2 fois par an, en septembre et en janvier.

⚠️ Bien que nombreux, le nombre de places dans les créneaux disponibles sont limités. Ne t**dez pas à vous positionner sur le créneau qui vous intéresse.

Les inscriptions ferment environ deux semaines après le mardi 9 septembre, selon le nombre de places qu’il reste.

Ils sont réservés aux adhérents de l’association. Écrivez-nous pour en savoir plus sur les modalités d’inscription.

Reso est une association qui a été fondée il y a une quinzaine d'années par . Adhérer à Reso c'est rejoindre une commun...
07/09/2025

Reso est une association qui a été fondée il y a une quinzaine d'années par .

Adhérer à Reso c'est rejoindre une communauté vivante, ouverte et chaleureuse.

C'est aussi avoir accès à une multitude de ressources pour nourrir votre vie, prendre le temps de penser et retrouver de la force.

🟠Quelles sont ces ressources ?

Des cours en ligne, des conférences, des stages de méditations, des soirées, des ateliers, des weekends, des séminaires, des méditations guidées, etc.

Nous explorons des thèmes variés : le travail, les émotions, la pensée chinoise, le soin, l'éthique, etc.

Exemples de cours : Platon et l'amour, La poésie américaine : coïncider avec la vie, Comment rester serein quand tout s'effondre ? , Psychologie et spiritualité

🟠Faut-il vivre à Paris pour accéder à ces contenus ?

Non ! Nos membres vivent dans le monde entier. La plupart de nos activités se font AUSSI en ligne. Nous mettons à votre disposition des directs qui sont interactifs, et des replays pour pouvoir les suivre quand c'est le bon moment pour vous.

Les stages, retraites et weekends thématiques sont uniquement en présentiels.

Des groupes de pratiquants s'organisent pour se retrouver et pratiquer ensemble chez les uns, les autres.

🟠Quel expérience de la méditation faut-il avoir pour pouvoir être membre ?

Vous êtes tous et toutes les bienvenues. Que vous pratiquiez déjà la méditation ou que vous soyez de grands débutants. Nous vous accompagnons pas à pas dans la pratique. Nous avons des ressources spécialement conçues pour que vous puissiez trouver vos repères dans la méditation.

🟠Comment adhérer à l'association ?

Pour adhérer c'est simple, cliquez sur ce lien et suivez les indications : https://www.reso.co/page/nous-rejoindre-2/

À bientôt avec Reso 💛

Commentez « stage » pour vous inscrire ou avoir plus d’informations
06/09/2025

Commentez « stage » pour vous inscrire ou avoir plus d’informations

🟠 Les ateliers de découverte de la médiation : Ils sont gratuits. Vous allez être guidés dans une méditation par l'un de...
05/09/2025

🟠 Les ateliers de découverte de la médiation :
Ils sont gratuits. Vous allez être guidés dans une méditation par l'un de nos enseignants bénévoles. Vous pourrez connaître notre approche, poser toutes vos questions et sentir si Reso vous parle.
https://www.reso.co/agenda/upcoming?published=1&search=atelier

🟠 Les groupes de méditation en ligne :

⚠️Attention les inscriptions ouvrent mardi 9 septembre et se terminent environ 2 semaines plus t**d. Il y a plusieurs créneaux disponibles à des jours et des horaires différents. Ne t**dez pas à vous positionner et vous inscrire sur un créneau pour ne pas qu'il vous passe sous le nez.

Les inscriptions aux groupes n'ouvrent que 2x par an, en septembre et en janvier. Les groupes sont par ailleurs réservés aux membres. C'est le bon moment pour adhérer à l'association.

Suivez ce lien pour adhérer à l'association : https://www.reso.co/page/nous-rejoindre

🟠 Les stages de méditation :

5 jours pour s'immerger dans la pratique.
Il ne reste que deux stages sans prérequis ouverts cette année :
- du 13 au 17 octobre en Haute-Loire
- du 28 octobre au 1er novembre en Haute-Loire

Vous êtes tous et toutes les bienvenues à ces stages, que vous soyez grands débutants ou que vous méditiez depuis plus longtemps.

En savoir plus sur les stages : https://www.stagemeditation.fr/

S'inscrire gratuitement par ici : https://www.reso.co/event/atelier-decouverte/2025/09/04/1842Vous voulez découvrir la m...
04/09/2025

S'inscrire gratuitement par ici : https://www.reso.co/event/atelier-decouverte/2025/09/04/1842

Vous voulez découvrir la méditation ?
Vous avez entendu parler de la singularité de notre approche et vous aimeriez en savoir plus ?

Nous vous proposons une séance d’une heure en ligne, gratuite et sans engagement, pour nous rencontrer et découvrir la méditation telle qu’elle est transmise au sein de Reso.

Vous ferez une pratique guidée toute simple avec un des enseignants de l’École, puis vous pourrez échanger ensemble et lui poser toutes les questions que vous souhaitez sur la pédagogie propre à Reso, nos différentes formations, les groupes de rencontres en ligne et en petits comités que nous organisons, nos cours en ligne, nos stages… Que vous soyez débutants ou déjà expérimentés, vous êtes les bienvenus !

Programme de la séance :

- Présentation de Reso
- Présentation de la méditation telle qu’elle est transmise dans notre école
- Méditation guidée
- Moment d’échanges et de questions/réponses

👉 Avec plus de 1000 participants chaque année, ces groupes sont des rendez-vous de pratique qui vous permettent de reste...
03/09/2025

👉 Avec plus de 1000 participants chaque année, ces groupes sont des rendez-vous de pratique qui vous permettent de rester motivé.

⚠️ Attention, les inscriptions aux groupes ne s’ouvrent que 2x par an, en septembre et en janvier, et sont réservées aux membres de l’association. Si vous n’êtes pas encore membre c’est le bon moment pour adhérer. Suivez ce lien pour en savoir plus sur les adhésions : https://www.reso.co/page/nous-rejoindre

⏰ Les inscriptions ouvrent le mardi 9 septembre et se clôturent environ deux semaines après (en fonction de la rapidité de remplissage des différents groupes).

🔎 Concrètement comment ça marche ? Comment sont-ils organisés ?

Chaque groupe est modéré par un enseignant de méditation bénévole, qui a une expérience solide de la pratique.
Avant chaque séance vous recevrez une petite vidéo thématique faite par Fabrice Midal. En début de séance on fait une petite méditation guidée par l'enseignant, puis vient un temps d'échange tous ensemble. Ces temps d'échange sont très précieux pour ne pas rester en surface mais véritablement intégrer la pratique et lui permettre de nourrir notre vie. Mais vous êtes totalement libre de ne pas parler et de profiter des échanges.

Les thèmes abordés dans les vidéos peuvent être : les émotions, les pensées, le souffle, l'écoute, l'angoisse, la curiosité, etc.

Pendant 6 semaines, les groupes se tiennent à raison d'une fois pas semaine. Puis ils passent à une fois toutes les deux semaines.

De nombreux créneaux horaires sont disponibles ✅
Les premiers arrivés... sont les premiers servis.

Rejoignez l'association dès maintenant pour être prêt le jour de l'ouverture des inscriptions : https://www.reso.co/page/nous-rejoindre

Vous êtes curieux de découvrir tout ce qu'on propose ? Vous avez bien raison ! On vous encourage chaudement à venir à no...
03/09/2025

Vous êtes curieux de découvrir tout ce qu'on propose ? Vous avez bien raison ! On vous encourage chaudement à venir à notre rencontre ce samedi 6 septembre au forum de la mairie de 20e arrondissement de Paris, de 10H à 18H.

À samedi ! ✨

01/09/2025

On vous a déjà appris à rentrer en lien avec vos émotions ? Si vous répondez non, vous êtes comme 99,99% des gens.

On nous appris à compter, à lire mais on ne nous a pas appris comment appréhender notre esprit et ses formidables manifestations. Pourtant, nos émotions, ressentis et pensées ont d'immenses incidences dans nos vies.

En général face à nos émotions on se sent souvent submergé, ou bien, on les évite. Tout cela se passe - presque - sans même que nous nous en apercevions.

À Reso on vous accompagne, via la pratique de la méditation, à développer une relation plus saine et riche avec vos émotions.

💡 Découvrez nos stages de méditation d'octobre. ⚠️ Attention les dates approchent et les inscriptions ferment bientôt. Cliquez sur le lien pour en savoir plus : https://www.stagemeditation.fr

Adresse

10 Bis, Rue De La Chine
Paris
75020

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Découvrir la méditation

L’École de méditation a pour mission de transmettre au plus grand nombre une méditation non instrumentalisée à visage humain. Grâce à une pédagogie unique, elle permet à chacun d’intégrer la pratique de la méditation au quotidien et de l’appliquer de façon concrète dans toutes les situations de la vie.

Fondée en 2006 par Fabrice Midal, elle est aujourd’hui présente dans tout le monde francophone et organise des stages, des séminaires, des cours en ligne et des conférences. Elle propose des formations adaptées, s’adressant aux personnes qui découvrent la méditation, à celles qui veulent l’approfondir ou à tous ceux qui désirent la transmettre, dans un cadre professionnel ou non.

L’École est ouverte à tous les savoirs permettant, en dialogue avec la méditation, d’explorer ce qui constitue le cœur d’une existence humaine accomplie : philosophie, poésie, arts, sciences humaines et sociales, neurosciences… Elle reçoit régulièrement des conférenciers internationaux spécialisés dans ces différents domaines, particulièrement dans son centre parisien, à la Maison de la méditation.