Sophrologue & Préparateur mental - F. Guerrier

Sophrologue & Préparateur mental - F. Guerrier Sophrologue et préparateur mental, j'ai voulu créer cette page pour partager avec vous mes publica

- Sophrologue et relaxologue certifié -

Passionné de sport et entraineur de basket-ball depuis plus de 15 ans, j’ai pu apprécier l’importance du mental et de la connexion corps/esprit pour atteindre ses objectifs ou tout simplement améliorer ses performances. Ce constat est également vrai dans la vie quotidienne, lorsque nous traversons des périodes de doute, de désarroi ou tout simplement des difficultés passagères (stress, anxiété, insomnies, manque d’estime de soi...). Convaincu que chacun d’entre nous possède les ressources personnelles pour améliorer son mieux-être, je me suis donc naturellement tourné vers la sophrologie, qui est pour moi une excellente technique de développement personnel, avec des champs d’action multiples et des résultats étonnants.

- Préparateur mental sportif certifié -

J’accompagne également les sportifs amateurs ou professionnels. Je leur apprends à gérer leur performance sur le plan mental, émotionnel mais aussi physique. Ce suivi personnalisé permet également au sportif de comprendre et analyser quels sont ses freins à la performance et ses barrières psychologiques. Les outils utilisés sont ceux de la sophrologie, du coaching et de la PNL. Pour prendre RDV je vous invite à consulter mon site web : www.sophrologue-guerrier.fr ou à me contacter au 06 52 97 53 29

On est parfois trop focus sur nos objectifs. Prenez le temps de vous arrêter parfois, de réaliser le chemin parcouru et ...
11/04/2022

On est parfois trop focus sur nos objectifs. Prenez le temps de vous arrêter parfois, de réaliser le chemin parcouru et de célébrer ☺️
Belle journée à tous !

Tout est dit 🙃
23/02/2022

Tout est dit 🙃

Avec un peu de re**rd une belle année 2022 à tous ! Remplie de joie de bonne humour et de positivité... mais pas trop 🙃
09/01/2022

Avec un peu de re**rd une belle année 2022 à tous ! Remplie de joie de bonne humour et de positivité... mais pas trop 🙃

[Journée internationale de lutte contre le harcèlement scolaire]Comment une image peut en quelques secondes peut faire p...
18/11/2021

[Journée internationale de lutte contre le harcèlement scolaire]

Comment une image peut en quelques secondes peut faire prendre conscience du mal profond que le harcèlement peut générer sur leurs victimes.

Merci à cette prof exerçant à Birmingham 🙏

L'article ici :

Et ils ont tous bien compris la leçon. Pas facile de prévenir le harcèlement en milieu scolaire. Trouver les bons modes d’intervention, employer les bons mots, parvenir à faire comprendre aux jeunes gens qui se trouvent face à nous que le mal qu’ils peuvent faire est aussi profond...

08/11/2021

Bonjour à tous,
Le cabinet sera fermé ce jeudi 11 novembre.
Il me reste deux créneaux mardi matin (9/11) et deux créneaux samedi après-midi (13/11).
Prise de RDV en ligne ici : https://www.clicrdv.com/guerrier-fritznel-sophrologue
N'hésitez pas à me contacter au 06 52 97 53 29 si aucun horaire ne vous convient.
Belle semaine à tous.
Fritznel

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Nouveau stage de basket ! Merci pour vos partages !Inscriptions en ligne ici : https://bit.ly/StageBasketToussaint📆  Du ...
12/10/2021

Nouveau stage de basket ! Merci pour vos partages !
Inscriptions en ligne ici : https://bit.ly/StageBasketToussaint

📆 Du 25 au 29 octobre 2021

⏱ Horaires : 9H30-12h / 13h30 - 17H
Sauf lundi 25 de 9h30 à 12h uniquement.

🥪 Possibilité de rester sur place pour le déjeuner (repas non fourni)

📍 Lieu : Gymnase Jules Guesde - Issy Basket Club 15 rue Jules Guesde - 92130 Issy-les-Moulineaux

⛹‍♀⛹ CATÉGORIES :
U9, U11, U13, U15 et U17 (Mini-poussin, poussin, benjamin, minime et cadet).Masculin et féminin.

❗ ATTENTION : stages ouverts aux licenciés FFBB uniquement.
Inscriptions ici : https://bit.ly/StageBasketToussaint
Si question contactez-moi en MP ;-)

Les sports de combat et les arts martiaux sont  parfois associés à la violence. Pourtant, on est bien loin de ce que ces...
13/09/2021

Les sports de combat et les arts martiaux sont parfois associés à la violence. Pourtant, on est bien loin de ce que ces pratiques peuvent apporter. Concentration, stratégie, équilibre aident aussi à s'apaiser et se détendre.

A vos gants !!🥊

Les sports de combat et les arts martiaux sont parfois asssociés à la violence. Pourtant, on est bien loin de ce que ces pratiques peuvent apporter. Concentration, stratégie, équilibre aident aussi à s'apaiser et se détendre.

22/08/2021

"LA PEUR"
On dit qu'avant d'entrer dans la mer une rivière tremble de peur.
Elle regarde en arrière le chemin qu'elle a parcouru, depuis les sommets des montagnes, la longue route sinueuse
qui traverse des forêts et des villages
Et devant elle, elle voit un océan si vaste, qu’y pénétrer ne paraît rien d'autre que devoir disparaître à jamais.
Mais il n'y a pas d'autre moyen.
La rivière ne peut pas revenir en arrière.
Personne ne peut revenir en arrière.
Revenir en arrière est impossible dans l'existence.
La rivière a besoin de prendre le risque d'entrer dans l'océan
parce que c'est alors seulement que la peur disparaîtra,
parce que c'est là que la rivière saura qu'il ne s'agit pas de disparaître dans l'océan, mais de devenir océan."

Khalil Gibran

Bonjour à tous ! Je suis légèrement diminué dans mes déplacements jusqu'à début septembre 😜Je maintiens les RDVs en visi...
18/08/2021

Bonjour à tous !
Je suis légèrement diminué dans mes déplacements jusqu'à début septembre 😜
Je maintiens les RDVs en visio par contre je suspends ceux au cabinet et à domicile jusqu'au 6 septembre.
N'hésitez pas à réserver dès à présent vos séances pour la rentrée. Les créneaux se remplissent vite car j'ai du décaler tous ceux prévus dans les 3 semaines qui arrivent.
Je reste joignable pour toute question au 06 52 97 53 29 ou en MP.
A très vite !
Fritznel
Prise de RDV ici : https://www.clicrdv.com/guerrier-fritznel-sophrologue

Tellement beau, envie de le partager avec vous 🤩
13/07/2021

Tellement beau, envie de le partager avec vous 🤩

Il reste des places pour le stage de basket de la semaine prochaine😉Tous les détails ici : https://forms.gle/L5LPd1J5pBZ...
10/07/2021

Il reste des places pour le stage de basket de la semaine prochaine😉
Tous les détails ici : https://forms.gle/L5LPd1J5pBZe6hcdA

Amis basketteurs merci pour vos partages, ce stage est ouvert à tous les licenciés ffbb 🙏

Adresse

87 Bis Rue Blomet
Paris
75015

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 21:00
Mardi 09:30 - 21:00
Jeudi 09:30 - 21:00
Vendredi 09:30 - 21:00
Samedi 09:30 - 13:00

Téléphone

+33652975329

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Qui suis-je ?

- Sophrologue certifié RNCP et préparateur mental pour sportif - Passionné de sport et entraineur de basket-ball depuis plus de 15 ans, j’ai pu apprécier l’importance du mental et de la connexion corps/esprit pour atteindre ses objectifs ou tout simplement améliorer ses performances. Ce constat est également vrai dans la vie quotidienne, lorsque nous traversons des périodes de doute, de désarroi ou tout simplement des difficultés passagères (stress, anxiété, insomnies, manque d’estime de soi...). Convaincu que chacun d’entre nous possède les ressources personnelles pour améliorer son mieux-être, je me suis donc naturellement tourné vers la sophrologie, qui est pour moi une excellente technique de développement personnel, avec des champs d’action multiples et des résultats étonnants. - Préparateur mental sportif certifié - IFS École Aliotta J’accompagne également les sportifs amateurs ou professionnels. Je leur apprends à gérer leur performance sur le plan mental, émotionnel mais aussi physique. Ce suivi personnalisé permet également au sportif de comprendre et analyser quels sont ses freins à la performance et ses barrières psychologiques. Les outils utilisés sont ceux de la sophrologie, du coaching et de la PNL. Pour prendre RDV je vous invite à consulter mon site web : www.sophrologue-guerrier.fr ou à me contacter au 06 52 97 53 29