26/07/2025
📍𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐧𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐮𝐫𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 ?
Tu t’es déjà demandé pourquoi les femmes sont plus souvent touchées par les infections urinaires que les hommes ? 🤔
Voici une explication simple et claire.
👉 D’abord, c’est une question d’anatomie.
Chez la femme, l’urètre – le petit canal par lequel l’urine sort de la vessie – est très court, environ 3 à 4 centimètres seulement.
Et en plus, il est très proche de l’anus et du vagin.
Résultat ? Les bactéries, notamment Escherichia coli qui viennent des selles, peuvent facilement remonter dans l’urètre et atteindre la vessie. C’est ce qu’on appelle une cystite.
💡 Deuxième cause : les rapports sexuels.
Pendant les rapports, des bactéries peuvent être poussées vers l’urètre.
C’est pourquoi beaucoup de femmes font une infection urinaire juste après un rapport.
➡️ Le conseil simple : toujours uriner après avoir eu des rapports. Ça aide à éliminer les microbes.
👶 Troisième cause : les changements hormonaux, notamment pendant la grossesse ou à la ménopause.
Les hormones influencent la muqueuse de la vessie et peuvent la rendre plus fragile face aux bactéries.
🚫 Et enfin, certaines mauvaises habitudes augmentent le risque :
• Ne pas boire assez d’eau
• Se retenir trop longtemps d’uriner
• Porter des sous-vêtements synthétiques
• Et surtout… mal s’essuyer après avoir été aux toilettes.
Toujours s’essuyer d’avant en arrière, jamais l’inverse !
✅ En résumé, pour éviter les infections urinaires :
• Bois beaucoup d’eau
• Va aux toilettes régulièrement
• Urine après les rapports
• Et adopte une bonne hygiène intime
🧠 Prendre soin de sa santé urinaire, c’est essentiel.
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