24/10/2024
Fascia et nerf vague : une approche globale pour soulager la douleur chronique
Pour les kinésithérapeutes, l'article de Dr. Schwartz propose des outils précieux pour enrichir la pratique. Le fascia, en tant que tissu conjonctif sensible aux tensions et aux émotions, joue un rôle clé dans la douleur et la mobilité. En travaillant sur le fascia et en stimulant le nerf vague par des techniques manuelles, le kinésithérapeute peut aider à rétablir l'équilibre entre le corps et le système nerveux. Intégrer des exercices de respiration diaphragmatique et des mouvements doux dans vos protocoles peut renforcer la régénération tissulaire, améliorer la récupération post-traumatique et réduire les symptômes liés au stress.
L'idée clé est de comprendre que la thérapie ne doit pas se limiter aux seuls muscles ou articulations, mais inclure une approche globale prenant en compte les interactions entre le fascia et le système nerveux. Les interventions visant à agir sur les fascias, combinées à une stimulation du nerf vague, peuvent apaiser les systèmes de défense autonomes comme le "fight or flight", ce qui permet d'améliorer la régulation du "repos et digestion" chez les patients souffrant de troubles chroniques ou post-traumatiques.
Dans la pratique, vous pouvez adapter ces informations en combinant vos techniques manuelles habituelles avec des séances de relaxation guidée ou des exercices de respiration, favorisant ainsi non seulement la récupération physique, mais aussi l'amélioration du bien-être émotionnel de vos patients. Cette approche complète permet de traiter non seulement les symptômes visibles mais aussi les causes profondes, souvent liées à des déséquilibres émotionnels et autonomes.
https://drarielleschwartz.com/fascia-and-the-vagus-nerve-dr-arielle-schwartz/?fbclid=IwY2xjawGHIs1leHRuA2FlbQIxMQABHXqrzLHvfNSUdAk-6Wa2ep3_d8AI1Nin7Wo_E-MRSdZrOYRzghjlToAiFA_aem_VLFbuDpDgp0KXgoKWEQS2Q
Fascia plays a key role in your resilience. You nourish fascia and the vagus nerve with sensory awareness, conscious breathing, and movement.
