Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:30 - 21:30 Mardi 10:30 - 21:30 Mercredi 10:30 - 21:30 Jeudi 10:30 - 20:00 Vendredi 10:30 - 20:00 Samedi 10:30 - 19:30 Dimanche 15:30 - 19:30

Centre de Yoga Sivananda de Paris

Page d'Accueil
France
Paris
Centre de Yoga Sivananda de Paris

Organisation sans but lucratif enseignant de tous les aspects du Yoga classique.
(216)

16/11/2025

🕉️ DÉCOUVRIR LA LANGUE DES DIEUX

L'origine du Sanskrit remonte au 2ème millénaire avant notre ère. Cette langue est riche en vocabulaire, en phonologie, en grammaire et en syntaxe, et sa pureté demeure intacte à ce jour.

Saviez-vous que les lettres de cet alphabet faisaient vibrer nos centres énergétiques ? Car en effet, le Sanskrit est une langue porteuse d’une profonde dimension spirituelle. Chaque personne pratiquant le yoga devrait apprendre les bases pour approfondir sa pratique spirituelle.

Venez apprendre les bases de cette langue sacrée avec nous.
📅Stage tous les mercredis du 19 novembre au 10 décembre de 18h30 à 20h

Lien en bio pour s'inscrire.

13/11/2025

🧘‍♂️ ET SI LA MEDITATION NOUS PERMETTAIT DE TRANSCENDER NOS LIMITES ?

Le yoga, et notamment la méditation, nous aide à rétablir en nous netteté et puissance. Pourquoi ? En état méditatif, il n'y a ni passé ni futur, nous sommes uniquement dans une conscience de l'éternel présent, dans une conscience de notre véritable nature.

Nous vous proposons de venir apprendre la technique de méditation lors d'un stage de 4 séances de 1h30.

Voici quelques éléments que vous étudierez :
🔸 Pourquoi méditer ?
🔸 Les 12 étapes de la méditation
🔸 La nature du mental
🔸 Trouver la paix intérieure
🔸 Les Mantras, outils pour la méditation

L'initiation à la méditation vous tente ? Alors rejoignez-nous !
📅Stage tous les lundis du 17 novembre au 8 décembre de 18h30 à 20h

Lien en bio pour s'inscrire.

12/11/2025

S'INSPIRER DES TEXTES SACRES

📖 La Bhagavad Gita, un des textes les plus profonds et universels de la tradition du Yoga, donne des réponses pratiques et pragmatiques pour comprendre que nous formons une unité avec tout ce qui nous entoure.

Nous vous proposons un stage de 4 séances sur le thème "Vivre pleinement sa vie" avec pour inspiration la sagesse de ce texte. Voici quelques exemples des sujets traités :
🔸 Comment vivre dans le monde tout en restant détaché et connecté avec notre source intérieure de paix
🔸 Comment passer d’un état d’agitation et de souffrance du mental à un état calme, bienveillant er rayonnant de joie et d’amour

Nous vous recommandons de lire "La Bhagavad Gita" avec les commentaires de Swami Sivananda disponible à a boutique du Centre.

Venez découvrir la profondeur de cette écriture avec nous.
📅Stage tous les lundis du 17 novembre au 8 décembre de 20h à 21h

Lien en bio pour s'inscrire.

Et vous, avez-vous un verset qui vous inspire particulièrement ? Commentez !

09/11/2025

🤯 BURNOUT, VOUS VOULEZ DES OUTILS POUR REMETTRE DE CET EPUISEMENT PROFESSIONNEL ?

Le burnout, ce n'est pas une simple fatigue professionnelle : c'est une accumulation de surcharge de travail et de surinvestissement personnel qui peut conduire à un effondrement physique et psychique.

Saviez-vous que vous pouviez traiter naturellement ce syndrome en pratiquant notamment le yoga ?

📅 Samedi 15 novembre, de 11h à 19h30, nous vous proposons, une journée entière dédiée à ce sujet. Au programme :
11h00 : Cours de yoga
12h30 : Repas végétarien
14h00 : Atelier « Se remettre d’un burnout » : comprendre le fonctionnement du système nerveux, se recharger par le pranayama, retrouver de l’énergie par l’alimentation pranique, ramener la joie en changeant de perspective
16h00 : Cours de yoga « La respiration, clef de la détente »
18h00 : Satsang « Élever son niveau vibratoire »

Vous sortirez de cette journée avec des outils pragmatiques et adaptés à ce sujet de santé au travail.

Lien en bio pour vous inscrire.

06/11/2025

🥧 VOUS CONNAISSEZ LE PRASAD ?

Peut-être êtes-vous déjà venu à un de nos satsangs et avez-vous reçu une part de gâteau à la fin.

🔸Qu'est-ce que c'est ?

C'est ce qu'on appelle le Prasad. Il s'agit d'une offrande que nous donnons à une divinité ou aux maîtres. Pendant toute la durée du satsang, cette offrande est bénie et récolte l'énergie positive de la salle. Et à la fin, nous la distribuons aux convives pour qu'ils bénéficient de cette énergie positive.

🔸Qu'est-ce qu'il y a dedans ?
Au Centre, nous avons plusieurs recettes : riz coco, halva à la semoule, burfi...

Envie qu'on vous partage une recette ? 🧑‍🍳

03/11/2025

🧘 ANXIETE ET TRAUMATISMES : COMMENT LE YOGA AIDE AU QUOTIDIEN

L'anxiété touche près de 9 Français sur 10 au cours d'une vie et elle peut avoir des répercussions importantes sur la qualité de vie au niveau physique, psychique et émotionnel.

Les expériences traumatiques ont également des répercussions profondes sur notre mental subconscient.

Dans ce stage de 4 séances de 2h, nous utiliserons les techniques anciennes du yoga pour stimuler de nouvelles impressions bénéfiques pour notre santé mentale.

En quelques mots, les thèmes abordés :
🔸Analyse de l’impact du traumatisme sur le système nerveux
🔸Relaxation profonde pour dissoudre les tensions mentales et physiques
🔸Libération des blocages intérieurs pour reprendre le contrôle de sa vie
🔸Observation de son mental pour se connecter avec la paix du Soi intérieur

En vidéo, quelques mots de Kaivalya, professeur du stage.

Prêt à vous lancer dans cette aventure ?
Ça commence samedi 8 à 14h! Lien dans la bio !

01/11/2025

🧑‍🍳 COURS DE CUISINE
Samedi 8 novembre - 10h à 13h

Vous êtes passionné.e de cuisine? Vous avez envie d'en savoir plus sur les protéines végétales? Vous voulez passer un moment convivial?

Rejoignez-nous samedi 8 pour un cours de cuisine avec Suman, cuisinier de l' !

Au programme :
🔸 Explication des principes du régime yogique
🔸Cuisine de 5 recettes
🔸 Dégustation tous ensemble !

Vous venez?
Inscrivez-vous avec le lien dans la bio.

31/10/2025

👸 SIRSASANA, roi des postures

Avoir la tête à l'envers a de nombreuses vertus :
- puissance du cerveau
- meilleure santé du coeur
- renforcement du système respiratoire
- développement de la mémoire et de la concentration.. Et bien d'autres encore !

Saviez-vous qu'en réalité, ce n'est pas la tête qui porte tout le poids de notre corps, les bras et les épaules travaillent aussi.

En Hatha Sivananda, nous vous recommandons de suivre 8 étapes pour monter et tenir la posture avec sécurité et confiance.

D'ailleurs, connaissez-vous les 8 étapes ? Si non, à demain pour connaître en story la 1ère !

---

Et si vous voulez participer à l'atelier "Posture sur la tête" du 8 novembre, réservez votre place via le lien dans notre bio.

28/10/2025

Nous sommes ce que nous mangeons.

🥦 Qui n'a pas entendu "alimentation saine pour un corps sain" ? Car oui, un régime équilibré développe non seulement des capacités physiques et mais aussi intellectuelles.

L'alimentation yogique est composée ainsi :
- lacto végétarien
- à chaque repas : céréales complètes, légumes, légumineuses, fruits frais, noix
- éliminer oignon, ail, champignons, vinaigre
- éviter la nourriture trop épicée, le café, le sucre

Venez goûter à nos repas sains et équilibrés tous les midis 🧑‍🍳 A réserver par téléphone tous les jours avant 10h

Connaissez-vous les 5 catégories d'éléments nutritifs indispensables d'un repas équilibré ?

20/10/2025

🪔🔥Joyeux Diwali 🔥🪔

"Remplissez votre esprit de lumière de pureté, de compassion et de dévotion, c'est la véritable célébration de Diwali." Swami Sivananda

06/10/2025

🎉 Des images du Grand Festival de Yoga 🥳

Ce weekend nous avons célébrer le Festival de Yoga avec plein de joie! 😀🎈🎊

Votre présence a contriubué au succès de cet événement, et nous espérons que vous avez passé un moment aussi agréable que nous! 🤗

Au plaisir de vous retrouver de nouveau bien tôt au centre! 💜🕉️

30/09/2025

Notre stage d'approfondissement sur les chakras (centres énergétiques) et les émotions commence bientôt et nous avons hâte de partager cette expérience avec vous! Pendant 4 séances nous explorerons ensemble:

🔴 Le chakra racine - stabilité, force
🟠 Le chakra sacré - créativité, positivité
🟡 Le chakra solaire - vitalité, estime de soi
🟢 Le chakra du cœur - amour, compassion
⚪ Le chakra de la gorge - communication
🔵 Le chakra du 3e œil - intuition, sagesse
🟣 Le chakra couronne - capacité d'abandon

🌟 POURQUOI PARTICIPER? 🌟

Les postures agissent sur nos centres énergétiques et sur nos émotions. Les asanas peuvent ainsi nous aider à retrouver un équilibre émotionnel et plus de paix intérieure.

📅 INFOS PRATIQUES 📅
- Dates: les lundis à 18h30 du 6 au 27 octobre
- Lieu: 140 rue du Faubourg Saint-Martin 75010
- Tarif: 86€ (78€ tarif réduit)
- Accessible à tous!

👉🏻 Réservez votre place dès maintenant via le lien dans notre bio!

❤️

Adresse

140 Rue Du Faubourg Saint Martin
Paris
75010

Heures d'ouverture

Lundi	10:30 - 21:30
Mardi	10:30 - 21:30
Mercredi	10:30 - 21:30
Jeudi	10:30 - 20:00
Vendredi	10:30 - 20:00
Samedi	10:30 - 19:30
Dimanche	15:30 - 19:30

Site Web

http://www.sivanandaparis.org/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Centre de Yoga Sivananda de Paris publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.