La petite voix en soi - Caroline Valbrun, Psychopraticienne

23/07/2025

LES MOUTONS NOIRS

Les moutons noirs d’une famille sont en fait des libérateurs de leur arbre généalogique.

Les membres de la famille qui ne s’adaptent pas aux règles ou aux traditions familiales, ceux qui cherchent constamment à révolutionner les croyances.

Ceux qui choisissent des routes contraires aux chemins tout tracés des lignées familiales, ceux qui sont critiqués, jugés et même rejetés.

Ceux-là sont appelés à libérer la famille des schémas répétitifs qui frustrent des générations entières.

Ces soi-disant « moutons noirs », ceux qui ne s’adaptent pas, ceux qui hurlent à la rébellion, en réalité, réparent, détoxifient et créent de nouvelles branches florissantes dans leur arbre généalogique…

D’innombrables désirs non réalisés, de rêves inachevés ou de talents frustrés de nos ancêtres se manifestent à travers cette révolte.

Par inertie, l’arbre généalogique fera tout pour maintenir le cours castrant et toxique de son tronc, ce qui rendra la tâche du révolté difficile et conflictuelle…

Arrêtez de douter et prenez soin de votre ‘’rareté’’ comme étant la fleur la plus précieuse de votre arbre.

Vous êtes le rêve de tous vos ancêtres.

Bert Hellinger

21/07/2025

Lentement... mais sûrement !
Après 2 semaines dans un lieu de vacances privilégié, le constat est simple : j'ai donné, mais j'ai reçu 2 fois plus, pour une seule raison peut-être : je n'attendais rien. 😊
Sans doute aussi, la posture qui a changé : faire fi de ses réticences instinctives et rester ouvert (e) à tous.
On a souvent de très belles surprises.

17/07/2025

Quelqu'un l'a dit en d'autres termes :
Tomber 7 fois, se relever 8...

14/07/2025

Une sage réflexion... qui peut être utile...

PERSONNE NE PEUT M’ÉNERVER
"- Si j’ai bien compris, personne ne peut m’énerver, me blesser ou me déstabiliser ? demanda le prince...

- Tu as bien compris, ce ne sont pas les paroles ou les actes des autres qui te dérangent ou que tu n’aimes pas, mais les vieux démons qui se réveillent en toi à cette occasion : tes peurs, tes souffrances, tes failles, tes frustrations...

Si tu jettes une mèche allumée dans une jarre d’huile, celle-ci s’enflammera... Mais si la jarre est vide ou qu’elle contient de l’eau, la mèche s’éteindra d’elle-même...

Ton agacement face aux autres est comme un feu qui s’allume en toi et qui peut te brûler, te consumer, te détruire...

Mais il peut aussi t’illuminer, te forger, te façonner et faire de l’autre un allié sur le chemin de ta transformation.

Toute rencontre difficile devient alors une confrontation avec toi-même, une épreuve, une initiation...” dit le génie."

Extrait du conte "Les 7 miroirs de l'âme" de Charles Buthart
Via F. Barabian

11/07/2025

Apprendre à s'écouter soi avant toute chose : quand je dis NON, je dois savoir pourquoi je le dis.

Si je priorise mon bien-être, mon équilibre, mes besoins, je suis dans une démarche juste et dans le respect de moi-même, et parfois, aussi, dans le respect de l'autre, dans le message que je lui délivre.

via Dominique Krischel

09/07/2025

Les hobbies, le secret du bonheur ? Nos amis Scandinaves, déjà champions du "Hygge" à la danoise, accordent autant d'importance à leurs loisirs qu'à leur travail.

Acquérir de nouvelles connaissances, qu'elles soient sportives, manuelles, intellectuelles, fait travailler nos neurones et augmente sérotonine et dopamine.
De plus, l'activité, qu'elle soit physique ou intellectuelle, ralentit le vieillissement ! Tant qu'on reste curieux on reste jeune dans sa tête, et même dans son corps !

Bien que le bonheur soit un état personnel, il semble qu’à l’échelle des populations certains pays soient mieux lotis que d’autres. Le Danemark, entre autres, pourrait nous donner des idées pour être plus heureux.

07/07/2025

03/07/2025

Une histoire n’a ni commencement ni fin : nous choisissons arbitrairement ce moment à partir duquel regarder en arrière ou à partir duquel regarder vers l’avenir.

Graham Greene

29/06/2025

Et comme on n'est pas près de voir la pluie...! ☀️☀️☀️
Autant fermer le parapluie et savourer le jour, l'instant présent.
Bon dimanche, par ces temps caniculaires ! 🍶🚿💦⛱️

24/06/2025

On va dire que ce sont des poncifs et qu'on les voit régulièrement sur le net, qu'on a compris etc .. n'empêche.
Il y a bien au moins l'un de ces conseils de sagesse qui aurait pu avoir un impact positif sur votre semaine passée, voire la métamorphoser.
Mais cette semaine -là est perdue.
Alors relisez ceci régulièrement... Trouvez l'une de ces choses à faire qui est parlante pour vous.
Appliquez... Savourez !
Le temps passe vite !
😉

On ne se rend pas toujours compte qu'on accumule des regrets jusqu'à ce que leur poids commence à s'installer. Ce n’est pas brutal.

21/06/2025

🌞☀️Soyez prudents, restez à l'ombre ⛱️, hydratez -vous 🚰 et faites encore plus attention aux plus jeunes et aux plus âgés !
Et à part ça... bonne fête de la musique ! 🎶

14/06/2025

Bon weekend ! N'oubliez pas de garder un peu de temps pour ne rien faire...! 😉