Massage Méditation Respiration

18/08/2025

✨ DRAINAGE LYMPHATIQUE ✨
TARIF SPÉCIAL RENTRÉE 85€ la séance jusqu’au 15 septembre 2025

Le drainage lymphatique, notamment dans la méthode Renata França, est une technique de massage qui vise à stimuler le système lymphatique.

Voici quelques bienfaits associés à cette pratique :

✨Réduction de la rétention d’eau : Aide à éliminer les toxines et l’excès de liquide dans le corps.

✨ Amélioration de la circulation sanguine : Stimule le flux sanguin et lymphatique, favorisant une meilleure oxygénation des tissus.

✨Renforcement du système immunitaire : En facilitant l’élimination des toxines, il peut contribuer à une meilleure réponse immunitaire.

✨Relaxation et réduction du stress : Les techniques de massage apportent une sensation de bien-être et de détente.

✨Affinement de la silhouette : Peut aider à sculpter le corps en réduisant les graisses localisées.

✨Aide à la récupération post-chirurgicale: Très utilisée pour réduire l’inflammation et favoriser la guérison après une opération.

C’est une méthode populaire pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général et leur apparence physique.
Si tu as des questions spécifiques, si tu souhaites en savoir plus ou prendre rdv 👉🏼fannyrayon@gmail.com

18/08/2025

✨GYM POUR TOUS✨
Rentrée 2025-2026

Prenez de bonnes habitudes dès votre retour de vacances 🤸🏻🤸🏽🤸🏼

Rejoignez-nous chaque mardi de 13h30 à 14h30 et pour les plus matinaux le jeudi de 8h45 à 9h45 💪✨

Les cours du mardi reprennent le 19 août, les cours du jeudi matin commenceront le 11 septembre.

Ensemble nous allons bouger, nous étirer, nous secouer, nius amuser, nous muscler, nous auto-masser, respirer, …

Avec un mélange revigorant de Yoga, Pilates, Qi Qong et plus encore, transformez votre fatigue en énergie et repartez requinqué !!!
Peu importe votre niveau, ce cours est fait pour vous 💫

Pour seulement 12€, ne manquez pas cette expérience revitalisante 🤸🏻‍♂️🌟

Lieu : Crypte de l’église des Abbesses
24 rue André Antoine 75018 Paris.
Renseignements et inscriptions fannyrayon@gmail.com

14/07/2025

✨ ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE SUR MESURE ✨
Rentrée 2025 - 2026
Osez Rayonner et Libérer votre plein potentiel.

Massage, gymnastique, méditation, rituels, écriture, respiration, auto-massage, écoute,
tirage oracle, …

Ces séances sont conçues pour s’adapter à vos envies et à votre état d’esprit, vous permettant ainsi de profiter pleinement de chaque expérience.

Voici quelques exemples de séances :

✨Séance Équilibre Corps Esprit : Auto-massage, gymnastique douce, méditation guidée et moment d’écoute.

✨Séance d’Intégration : auto-massage pour détendre le corps, suivi d’une méditation guidée pour centrer l’esprit. Terminer avec un rituel d’écriture pour exprimer vos intentions.

✨Atelier de Créativité : Un mélange d’écriture libre et de tirage oracle pour stimuler votre inspiration, accompagné d’une séance de gymnastique douce pour libérer les tensions.

✨Séance de Bien-Être Holistique : des pratiques de respiration, de méditation et de massage pour harmoniser le corps et l’esprit, suivies d’une écoute active pour partager vos ressentis.

✨Rituel de Libération : des rituels personnalisés combinant respiration, auto-massage et méditation pour vous aider à lâcher prise et à accueillir de nouvelles énergies.

✨Séance d’Éveil : une gymnastique dynamique pour éveiller le corps, une méditation et un tirage d’oracle pour découvrir vos aspirations profondes.

Ces séances sont conçues pour vous accompagner sur votre chemin de transformation et d’épanouissement.

Pour accompagnement approfondi prévoir plusieurs séances .

Rendez vous et informations fannyrayon@gmail.com
www.fannyrayon.com

29/06/2025

Merci pour votre confiance ❤️
Plus de 20 ans de pratique et toujours autant de plaisir à prendre soin de vous.

13/06/2025

✨ATELIER MASSAGE EN DUO ✨
Dos et Jambes
Dimanche 6 Juillet 2025
15h00 à 17h30
À Montmartre

Venez partager un moment de complicité avec votre binôme lors de mon atelier de massage dédié au dos et aux jambes.
Ensemble, vous apprendrez des gestes simples et efficaces pour détendre, dénouer et débloquer toute la partie postérieure de votre corps.

Ce que vous découvrirez
* Techniques de massage adaptées pour soulager les tensions musculaires.
* Méthodes pour favoriser la circulation sanguine et apporter un profond bien-être.
* Pratiques en duo pour ressentir les bienfaits de chaque geste.

Cet atelier est l’occasion parfaite de renforcer vos liens tout en prenant soin de vous. Apportez votre bonne humeur et votre envie d’apprendre, et repartez avec des outils précieux pour vous détendre au quotidien.

En petit groupe (4 personnes)
Tarif 130€ par duo (65€ par personne)

Inscriptions et informations
fannyrayon@gmail.com

Inscrivez-vous dès maintenant et offrez-vous ce moment de partage et de relaxation 💫

02/06/2025

✨MASSAGES POUR VOUS ✨
Le massage est une invitation au voyage, profitez de la douceur du mois de juin pour ralentir, faire une pause en vous offrant un moment d’évasion ☀️😎☀️
Plusieurs soins à la carte :
✨ Massage Thérapeutique sur mesure pour vous réconcilier avec votre corps, apaiser votre esprit et reprendre confiance en vous
✨ Massage Drainant détoxifiant remodelant inspiré de la méthode brésilienne Renata França
✨ Massage Relaxation profonde Visage et Cuir chevelu
✨ Massage pour Futures Mamans (à partir de 3 mois de grossesse)
✨Massage précédé d’un temps Méditatif, revenir à l’instant présent et ressentir pleinement son corps .

🌟 En bonus une Carte Feel Good de Guidance ou un Message vibratoire à la fin de chaque soin 💫

“Les meilleures aventures sont celles où l’on se détend, que ce soit sous les mains d’un.e masseur.se ou au bord d’une plage ensoleillée” ☀️ 🌊 🏝️

Je vous reçois à Montmartre Paris 18 ou me déplace chez vous.

Retrouvez tous les détails sur mon site www.fannyrayon.com

29/05/2025

GYM POUR TOUS ✨🤸🏻✨
Les mardis de 13h30 à 14h30 à Montmartre .
Au programme : étirements, mouvements, respiration, abdos, auto massage, … et bonne humeur 😃
Reconnection au corps assurée .
Ouvert à tous les âges et à tous niveaux.
Vous pouvez venir en cours d’année.
Tarif 12€
Lieu Paroisse de l’église des Abbesses (entrée rue André Antoine).
Plus d’infos 👉🏽 fannyrayon@gmail.com

19/05/2025

Meditation Respiration Massage / Soins Individuels Ateliers en Entreprise et Séjours / Coaching Bien être / F***y Rayon

10/04/2025

Le printemps est la meilleure saison pour rebooster son système lymphatique, éliminer les toxines et remodeler son ventre et ses jambes .
À la séance ou en forfait (3 séances minimum si t recommandées).
Je vous reçois à Montmartre ou me déplace chez vous.
www.fannyrayon.com
🌸🌸🌸

11/03/2025

Vous avez besoin de faire une pause, vous détendre, vous ressourcer, vous reconnecter à votre corps, respirer, …
De la gym au massage en passant par de la méditation et des conseils personnalisés, organisons ensemble un programme sur mesure .
Plus d’infos sur mon site www.fannyrayon.com
Ou contactez moi !!
Je vous reçois à Montmartre.
Bonne journée,
F***y ✨

15/08/2024

Ravie d'avoir démarré une formation en Hypnose d'accompagnement à Arche - Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne.
J'ai hâte de vous en faire profiter !!!

Je reçois Kevin Finel, fondateur de l'Arche, praticien et conférencier.Le livre de Kevin : https://www.lisez.com/livre-de-poche/explorez-les-capacites-de-vot...

15/08/2024

Envie de faire plaisir ?
Pensez à la Carte Cadeau 🎁 ✨