Terre Holistique

04/09/2025

Le conditionnement des croyances envers soi-même commence subtilement très tôt ... Et vous, où en êtes-vous des croyances sur vous-même et que vous vivez comme un enfermement ? Peut-être même un étouffement ?
Le corps et les émotions subissent de tels contentions pour l'adaptation à la famille et à la société, que la plus part des personnes s'en sortent avec un syndrome de Stockholm géant, trouvant ce système de non-respect du rythme et du cheminement de chacun normal, et se perdent dans leurs certitudes sur la vie sans pourtant s'être rencontrées elles-mêmes...
La thérapie holistique, systémique, intégrative, bref globale ... sert à cela. Se rencontrer autrement, se retrouver, se réconcilier enfin .....
Utiliser le corps et son énergie comme livre de la vie, est le meilleur reflet de l'être sensible de chacun !

C'est pour cela que je fais ce métier ... Parce que j'aime profondément les gens derrière leurs devantures, parce que je sens les armures, les carcans, les non-autorisations mortifères d'être soi-même si souvent........

Le travail d'Olivier Soulier est à connaître, en voici un extrait 🙏✨🌻🌞
Sara de Terre holistique

@à la une

28/07/2025

Les mots justes ... Et les maux 🌀
Comme le dit Arnaud Rioux ... Il m'a toujours tenu à coeur d'employer les mots justes ... :

✨Des mots sur les maux
✨Des mots pour libérer les non-dits
✨Des mots pour expliquer le fond de son ressenti
🔸Des mots si souvent interprété pourtant, chacun à sa manière

Parce derrière chaque mot, chacun a finalement son paysage, sa projection !

🌟En thérapie les mots ont un impact ultra puissant, demande une écoute encore plus puissante, pour adapter sa communication à chacun, subtilement, sans impaires

Arnaud Rioux en parle si bien que je lui laisse la place, à écouter pour mieux percevoir comme nous pouvons interpréter et se tromper lourdement sur les mots d'autruis, et parfois leurs maux ...

Terre Holistique

On dit facilement “c’est drôle”, “ça me fait bizarre” quand une situation est inconfortable. Les mots tiroirs sont des mots qui ne disent rien en eux-mêmes. ...

12/06/2025

Stephan schillinger merci pour ce beau texte, "s'en remettre à l'intelligence de la vie" de manière profonde est un véritable cheminement d'exploration de nos résistances pour ce faire 🙏
C'est aussi la vision de Terre Holistique 💛

Si toutefois nous guérissons, c’est davantage à la manière d’un arbre, qui conservera les coups de hache et les marques du temps – la question, ici, est celle de la survie et de la croissance. Un arbre qui survit à un accident majeur de parcours et développe un tronc fort et robuste, mais de travers, peut-il être considéré comme guéri ?

Guérir en effaçant les souvenirs et les traces des traumatismes et blessures, ou guérir en continuant à évoluer en se rapprochant progressivement du bonheur — ou de l’éveil — sont deux perceptions radicalement différentes de la guérison.

Si nous prenons un ruisseau comme métaphore, nos blessures sont autant de pierres qui viennent en altérer, en dévier, le cours. L’intelligence de la vie évoquée pourrait alors être représentée par la force de gravitation, qui fait que le ruisseau coulera toujours vers le bas.

Guérir, selon moi, pour moi, et me concernant, a consisté à faire confiance à l’intelligence de la vie qui coulait en moi. Comme le ruisseau qui trouvera toujours son chemin vers la mer, d’une façon ou d’une autre.

J’entends guérison comme la résolution d’une entrave au bonheur ou à l’éveil, selon ce que nous poursuivons, chacun. Parfois, comme pour un ruisseau jonché de pierres qui viennent dévier son parcours, il convient de ne rien faire d’autre que de faire « confiance au processus de la vie ». C’est-à-dire de se fier à l’ordre naturel des choses.

Je constate qu’il est difficile – voire inacceptable – de concevoir cela, pour une personne qui souffre, mais il ne s’agit pas de ne rien faire, encore moins de se résigner. Il s’agit justement plutôt que de remuer ciel et terre, et d’établir des défenses, remparts, boucliers, carapaces et épines, de se connecter à l’intelligence du vivant. Je crois que la Conscience guérit tout ce qu’elle touche. Qu’aucun comportement destructeur ou malveillant ne résiste longtemps à la lumière de la conscience.

🙏 Stephan Schillinger / curieuxhasard.com

22/05/2025

Et oui !!

Quels sont les effets cérébraux, comportementaux ou physiologiques de la transe ? Entretien avec Audrey Breton, directrice de l’Institut de recherche TranceScience.

21/05/2025

La thérapie ? Ce n'est pas juste un outil, un protocole, etc.

C'est d'abord une histoire de posture et de relation, les outils eux, ne sont comme leurs noms l'indiquent, que des outils ! Rien ne saurait remplacer une présence accueillante et non jugeante, quelque soit l'outil ! 🙏

Utiliser tous nos sens et compétences, de manière holistique ! 🔥

20/05/2025

La voie thérapeutique : La présence avant la méthode !

Ce n’est pas ce que vous faites qui soigne.
C’est ce que vous incarnez, dans l’instant !

On peut avoir les meilleures techniques du monde.
Mais si l’on n’est pas là, vraiment là, dans la relation, dans le cœur, dans l’écoute, dans le subtil, dans le sensible… alors quelque chose reste vide.
Un thérapeute n’est pas un technicien. C’est une présence qui écoute, qui ressent, qui se laisse traverser par l’autre sans se perdre.
La méthode n’est qu’un outil. Ce qui transforme, c’est l’être !!

👉 Prochaine formation complète thérapie NIN A ZU 1er niveau en octobre par terre holistique, avec Sara Minghetti et Maryline Laithier au Mas Neuf Des Grèses

Formations continues pour thérapeutes holistiques, somato-émotionnels, psycho-corporel, transpersonnels

19/05/2025

L’émotion est un langage, oui un langage

👆 La sensibilité (légitime à tout être vivant) est à différencier de la sensiblerie (produite par la projection de nos représentations mentales sur autruis ou la vie...)

Brute. Précise.
C’est le tout premier langage de l’être vivant.
Avant les mots, il y avait les pleurs, les frissons, les cris, les silences lourds de tout ce qui n’était pas encore dicible.

Elle ne cherche pas à nuire.
Elle cherche à prévenir.
À indiquer un besoin, à poser une limite, à rencontrer une blessure oubliée, une vérité à rencontrer...

Alors non, tu n’as pas à “gérer” ton émotion, mais à la digérer !

🌟 🌟🌟 Comment ?
Juste l’écouter. La traduire. La traverser en conscience. L’honorer pour tout ce qu'elle révèle ...

🔸 Et toi… Que pourrait-il se passer si tu regardais ton émotion comme un messager et non comme un problème ?

19/05/2025

Et si ce que tu ressens "trop fort" était exactement ce que tu devais apprendre à rencontrer, traverser, réconcilier ou honorer ?

15/05/2025

Un beau stage 🙏

Un souffle a traversé vos corps, vos cœurs, vos sensibilités.
Vous avez déposé, pleuré, dansé, traversé…

Comme nous aimons puissamment travailler avec les états de conscience élargis ✨
---Le stage de respiration transpersonnelle et d'approche chamanique (que nous faisons toujours évoluer 😊) s’est achevé le week-end dernier.

Merci à chacune pour votre confiance, votre vulnérabilité, votre présence, votre dévoilement si précieux.
Merci du fond du cœur aux touchantes âmes qui ont partagé ce cercle.
Ce stage a été un moment vrai, profond, simplement humain.
(merci à Fatima pour ces mots si justes.)

Vos émotions, vos silences, vos rires, vos cris, vos partages…
Tout cela a tissé un espace puissant, sincère, profondément touchant.

Nous sommes très honorées, Maryline et moi, d’avoir tenu cet espace à vos côtés.
Merci pour votre implication, votre chemin, votre courage d’oser rencontrer l’ombre et la lumière,
le passé et le présent, le corps, le cœur et l’âme.

Merci à vous, voyageurs du souffle, à ma précieuse collègue Maryline et à Marie et Jean-Marc pour leur accueil toujours aussi chaleureux et aux petits soins🙏🙏🙏

—Sara de Terre Holistique

14/05/2025

Et si ton mental avait peur de voir ce que ton cœur sait déjà ?
✨ou le biais de confirmation qui concerne l'image de soi !

Ce puissant biais est une tendance insidieuse à ne retenir que ce qui conforte nos croyances... même si ces croyances nous bloquent ou nous font souffrir !

Par exemple :
🔸croire qu’on ne mérite pas d’être aimé…

🔸que l'on est pas à la hauteur

🔸que l'on est pas légitime

Et ne voir autour de soi que les signes qui valident absolument ce scénario (éventuelement les provoquer !), comme un point de focalisation qui voudrait confirmer nos craintes ..... Comme pour s'y confronter vraiment !

💥 Le mental cherche la cohérence. Mais l’âme cherche la vérité. Et parfois, ces deux chemins ne coïncident pas.

🪷 Alors posons cette question :

👉🌟👁️ Quelles vérités évites-tu de voir parce qu’elles dérangent tes certitudes ?

Le corps sait.
Le cœur soupçonne.
Mais l’esprit, parfois, résiste.

🔍 Oser accueillir ses résistances, c’est déjà ouvrir une brèche dans l’armure cognitive.

Sara de Terre holistique

14/05/2025

⏳ 𝐆𝐮𝐞́𝐫𝐢𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭. (Texte de Carol Ricaud)

🌧 Parfois, les émotions enfouies ressurgissent quand le système se sent enfin prêt.
Pas parce qu’on décide de les faire sortir, mais parce qu’à l’intérieur, quelque chose dit : maintenant, je peux.

🧠 Ce moment de relâchement n’est jamais anodin. Il marque souvent une bascule intérieure : un espace de sécurité s’est ouvert, un regard a été posé, une écoute a été possible… Et alors, ce qui était contenu se remet doucement en mouvement.

🧸 Ces vagues émotionnelles sont des signaux profonds de guérison :

- des pleurs qui n’ont jamais eu leur place,

- des colères longtemps tues, des besoins non combles, des critiques ou des abus,

- des peurs anciennes qui trouvent enfin une voix,

- une grande fatigue, celle de contenir depuis si longtemps ce qui n’a jamais pu être exprimé,

- une sensation de solitude, écho du manque affectif ancien, de ces moments où l’on a dû faire face seul(e),

- un sentiment d’impuissance, relié à l’enfant que l’on a été, sans recours, sans mots, sans protection suffisante.

💬 Le corps, lui aussi, participe : tensions, frissons, soupirs, fatigue… Il se libère à son rythme, souvent sans prévenir, mais toujours avec cohérence.
C’est une mémoire qui s’exprime. Pas pour nous submerger, mais pour être libérée.

🌱 Guérir, c’est offrir à ces expressions différées le temps, l’espace et l’amour qu’elles n’ont jamais eus.
Ce n’est pas aller vite. C’est avancer avec respect pour soi-même.

❤️ 𝐂𝐞 𝐧’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞. 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭, 𝐜̧𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞.

Via la page de Carol Ricaud Psychopraticienne

́rieur

12/05/2025

Dans le milieu de la thérapie alternative, il est facile de tomber dans le piège de la toute-puissance et de l’ego :

✨✨✨Se revendiquer “chaman”, “guérisseur” ou détenir des “vérités” absolues sur le vécu d’autrui reste dangereux et peut donner une illusion de pouvoir… mais cela peut aussi éloigner profondément de la véritable essence du soin : accompagner l’autre dans sa propre voie de pacification avec respect, écoute et humilité.

🔹 Éviter les étiquettes figées :
S’affubler d’un titre ou d’une identité spirituelle (aïe !) peut enfermer autant le thérapeute que la personne accompagnée. Le soin ne devrait jamais reposer sur une posture d’autorité, mais sur une présence bienveillante et ouverte.

🔹Ne pas imposer des “vérités” :
Affirmer des choses comme “vous avez eu un jumeau in utero” ou toute autre interprétation personnelle peut renforcer un sentiment de pouvoir chez le thérapeute, mais aussi créer une dépendance ou une confusion chez la personne.
---La thérapie est un espace d’exploration, pas un tribunal de certitudes.

🔹Respecter le chemin unique de chacun :
Chaque individu est porteur de son propre mystère et de ses propres ressources. Notre rôle est d’accompagner, pas de diriger.

🔹Cultiver l’écoute active et la présence
Plutôt que de chercher à “savoir” ou “guérir” à tout prix, offrons un espace où l’autre peut se révéler à lui-même, à son rythme ---
🌟 afin qu'il puisse s'octroyer ses propres victoires !

🔹 Se remettre en question constamment ✨
Le thérapeute est celui qui reconnaît ses limites, ses zones d’ombre, et qui continue à apprendre, sans jamais prétendre détenir la vérité absolue.

En résumé, la véritable puissance en thérapie vient de la capacité à lâcher prise sur l’ego, l'image de soi et le besoin de reconnaissance ou de briller, et à se mettre au service sincère de l’autre.

👉 La vraie force réside dans l'accueil de l’autre sans jugement, sans certitude, en respectant son propre chemin.

🌟🌟🌟 Avant d'accompagner ou de faire des soins quelqu'ils soient, interrogeons-nous : est-ce notre ego qui parle, ou notre véritable engagement au service de l’autre ?