Zoī

Tout commence avec votre check-up...

Le check-up :
En combinant l’expertise médicale et la data science, Zoī utilise les données de votre check-up pour vous aider à comprendre votre corps, améliorer votre qualité de vie et augmenter votre espérance de vie en bonne santé. Le suivi :
S’appuyant sur les sciences comportementales, votre médecin référent établit un plan d’action très détaillé à la suite de votre check-up. Les recommandations personnalisées quotidiennes sont transformées en actions durables faciles à mettre en œuvre dans notre Life Journal©️ au sein de votre application Zoī, transformant votre mode de vie en capital santé.

23/10/2025

La santé préventive, réinventée.
Avez-vous déjà imaginé à quoi ressemble un check-up Zoī ?

Une expérience pensée pour vous donner envie de mieux comprendre votre corps et d’agir pour votre santé.
Découvrez notre film sur zoi.com

Preventive health, reimagined.
Have you ever wondered what a Zoī check-up looks like?

An experience designed to inspire you to better understand your body and take action for your health.

Watch our film zoi.com

15/10/2025

De la nouveauté chez Zoī 💫

Notre mission est de permettre à chacun d’améliorer sa santé, pour vivre pleinement, plus longtemps.

Après deux années de recherche et la réalisation de près de 3 000 check-ups, nous lançons Zoī Pulse, pour ceux qui souhaitent optimiser leur santé le plus tôt possible.

Un parcours plus accessible et plus ciblé notamment vers les plus jeunes, pour celles et ceux qui veulent optimiser leur santé au quotidien :
💪 Booster leurs performances cognitives et physiques
🌙 Mieux dormir et retrouver de l’énergie
🛡️ Renforcer leur immunité et ralentir les effets du temps

L’ensemble des examens - une analyse biologique de 69 biomarqueurs, un électrocardiogramme, l’analyse de la fréquence cardiaque, la force de préhension, la glycation, la pression artérielle, l’analyse du microbiote - sont réalisés dans notre centre proche de la place Vendôme à Paris.

En agissant sur les déséquilibres métaboliques et l’inflammation chronique, Zoī Pulse aide à préserver durablement votre vitalité.

10/09/2025

Il est 15h. Vous baillez, vous regardez préférez regarder le vide que vos tableurs et vous songez à vous endormir sur le clavier.

C’est un signal.

Un message silencieux envoyé par votre corps qui indique que la glycémie, le cortisol ou votre sommeil ont tenté de vous joindre.

Chez Zoī, on écoute ce que votre corps murmure avant qu’il ne crie.

Dans cet épisode, on décrypte ce creux universel et surtout, ce qu’il peut révéler de votre biologie.

28/08/2025

Un exercice de quelques minutes pour des effets concrets sur votre organisme.

La cohérence cardiaque permet d’améliorer l’oxygénation du cerveau, de réduire le taux de cortisol, de ralentir le rythme cardiaque, et d’équilibrer le système nerveux.

Résultat : un corps qui ralentit, un esprit qui suit.
Pratiquée régulièrement, elle agit sur les marqueurs du stress et améliore la récupération.

Dans l’app Zoī, vous retrouvez cet exercice guidé, à intégrer simplement à vos journées. 3 fois par jour, 5 minutes, 6 respirations par minute : un rythme validé, facile à ancrer.

Disponible sur iOS et Android.

26/08/2025

Le centre Zoī Paris Vendōme propose un parcours approfondi de médecine préventive.
Sur place, chaque membre réalise un ensemble d’examens biologiques, cliniques et d’imagerie, selon un protocole validé par notre comité médical. Ces bilans permettent d’établir un état des lieux de leur santé et d’identifier les priorités à suivre.

Un mois plus t**d, un rendez-vous avec un médecin référent permet d’analyser les résultats, de les interpréter et d’initier un plan d’action adapté.

Ce parcours est complété par l’application Zoī, qui accompagne chaque membre au quotidien dans la mise en œuvre de ses recommandations.

19/08/2025

Certains marqueurs biologiques peuvent en dire long sur votre état physiologique – à condition de les lire dans leur contexte.

Trop élevé ou trop bas, chaque niveau a sa signification :
– Le cortisol peut signaler une charge mentale persistante
– Le glucose impacte l’énergie et l’humeur
– Le CO₂ agit sur la respiration et la clarté mentale
– La variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) donne des indications sur votre capacité de récupération

Un check-up permet de mesurer ces indicateurs, pour éclairer ce qui, dans votre quotidien, mérite un ajustement.

À interpréter avec votre médecin référent, pour passer à l’action.

12/08/2025

Les vitamines B jouent un rôle clé dans l’équilibre général : énergie, système nerveux, métabolisme, mémoire, humeur.

Chez Zoī, l’analyse biologique permet de mesurer plusieurs marqueurs (B12, folate, homocystéine) et d’identifier les déséquilibres éventuels. Ces données sont intégrées à votre parcours de prévention pour orienter les recommandations adaptées à votre profil.

07/08/2025

Certaines maladies sont silencieuses et ne préviennent pas. Mais elles peuvent être anticipées.

C’est tout l’enjeu de la santé préventive : identifier des signaux faibles, évaluer des risques spécifiques et mettre en place des actions concrètes pour préserver votre santé.

Chez Zoī, les bilans proposés permettent d’explorer certains facteurs de risque associés aux maladies métaboliques (comme le diabète de type 2 ou la stéatose hépatique), aux troubles cardiovasculaires, à des pathologies endocriniennes, à des anomalies observées au niveau de la prostate ou des ovaires, ainsi qu’à des marqueurs liés au vieillissement cérébral ou à certaines inflammations chroniques.

Ces analyses permettent d’agir en amont de la maladie, posant ainsi les bases d’une médecine plus anticipée et proactive.

Et surtout, elles permettent d’agir avant d’avoir à réagir.

22/07/2025

Notre première étude scientifique révèle un préjugé bien ancré : se sentir en forme ne signifie pas forcément être en bonne santé.
Parmi les 1 000 personnes suivies, près d’une sur deux présentait une maladie chronique ou un facteur de risque passé inaperçu.
Près de 74 % montraient des déséquilibres métaboliques,
25 % des signes de fatigue avancée,
Et 4,6 % un trouble hormonal ignoré.

Ces données interrogent : combien de signaux notre corps envoie-t-il sans que nous les remarquions ?
C’est là que la prévention prend tout son sens, avec une ambition simple, mais puissante : et si anticiper valait mieux que guérir ?

Nous avons voulu comprendre ce qui se joue avant les symptômes.
L’article est en ligne sur notre blog.

10/07/2025

Il y a ceux qui ont tout donné, sans jamais lever le pied. Ceux qui travaillent dans un système qui ne les protège pas. Ceux qu’on félicite pour leur calme et qu’on oublie de soutenir. Ceux qui ont choisi un métier exigeant et qu’on a laissés seuls. Ceux dont l’environnement a changé sans prévenir. Ceux qui ont croisé les mauvaises personnes. Ceux à qui on a appris à dire oui à tout. Ceux qui pensaient que ça passerait. Ceux qui ont tenu. Jusqu’à ce que plus rien ne tienne.

Et tous les autres. Car cette liste, malheureusement, est loin d’être exhaustive.

Le burnout ne choisit pas ses cibles. Il s’installe là où la pression dure, où les limites s’effacent, où le repos n’a plus de place. On croit que c’est passager. Que ça ira mieux après la réunion. Après le mois. Après les vacances. Mais ce jour ne vient pas [...]

À découvrir sur « What the heath?! » notre blog

02/07/2025

Explorer le corps humain dans toute sa complexité pour une prévention personnalisée.�

Chez Zoī, chaque check-up s’appuie sur 35 bilans, répartis selon les grandes fonctions du corps. ��L’objectif : analyser en profondeur l’état de santé biologique, métabolique et physiologique de chaque membre.�

Fonction neurologique, cardio-respiratoire, rénale, digestive, endocrinienne, immunitaire et inflammatoire, antioxydante, dermatologique, oncologique, neurologique et sensorielle. Rien n’est laissé au hasard.�

Cette approche transversale permet à votre médecin référent d’identifier les bons leviers et d’initier un plan d’action adapté à chaque profil.

Adresse

12, Rue Volney
Paris
75002

Site Web

http://www.zoi.com/

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