COP9- Dr Stéphanie Zwillinger

14/01/2026

🚨 Glaucome aigu : une urgence ophtalmologique 🚨

Douleur oculaire intense, œil rouge, vision floue, halos autour des lumières…

Parfois accompagnés de maux de tête, de nausées ou de vomissements... 🤕

👉 Ces signes ne sont jamais normaux.

Ils peuvent correspondre à un glaucome aigu, une situation d’urgence qui peut entraîner une perte de vision rapide et irréversible sans prise en charge.

👁️ Face à ces symptômes, n’attends pas : consulte en urgence.

Plus le traitement est rapide, plus on protège la vision.

Informer, reconnaître les signes, agir vite : c’est ça, la meilleure prévention ! ✨

13/01/2026

😴 Tu t’es déjà endormi(e) avec tes lentilles ?

Ça arrive… mais ce n’est pas anodin pour tes yeux 👀

La nuit, tes yeux respirent moins 😮‍💨
Avec des lentilles, le risque d’irritation ou d’infection augmente 🚨

👉 Le bon réflexe : les retirer avant de dormir, même pour une sieste

👁️ Et si ton œil devient rouge, douloureux ou flou : consulte sans attendre

Un petit geste le soir 🌙 Pour garder une vision au top longtemps ✨

08/01/2026

👁️ “Il faut attendre que la cataracte soit mûre pour l’opérer.”

➡️ Faux !

Et cette idée reçue a la peau dure.

Aujourd’hui, on n’attend plus que la cataracte soit très avancée pour intervenir.

Pourquoi ? Parce qu’une cataracte peut déjà impacter le quotidien bien avant d’être “mûre” : vision floue, éblouissements, difficultés à conduire, à lire ou à reconnaître les visages.

🩺 La décision d’opérer se fait au cas par cas, en fonction de la gêne visuelle et du retentissement sur la qualité de vie... pas uniquement de l’aspect du cristallin.

👉 Attendre trop longtemps peut parfois compliquer l’intervention… et prolonger inutilement l’inconfort visuel.

🟥 La bonne question n’est donc pas “Est-ce que ma cataracte est mûre ?”

🟢 Mais plutôt : “Est-ce qu’elle gêne ma vie quotidienne ?”

👀 Un avis ophtalmologique permet d’y voir clair… et de décider du bon moment.



Prévention

08/01/2026

Savez-vous comment limiter l'impact des écrans sur la santé visuelle de vos enfants ?

Retrouvez toutes nos recommandations dans ce nouvel article pour accompagner sereinement leurs usages numériques !

Écrans et enfants : découvrez les recommandations pour limiter les effets des écrans sur le développement et la santé des plus jeunes.

07/01/2026

🌙✨ Vous voyez des halos autour des lumières la nuit ?

Ce phénomène peut être un signe précoce de cataracte.

Avec l’âge, le cristallin devient moins transparent et la lumière se diffuse davantage, surtout en conduite nocturne 🚗💡

👉 À partir de 55–60 ans, il est important de surveiller ce symptôme, même si la vision semble encore “correcte” en journée.

Un simple examen ophtalmologique permet de faire le point et de vous rassurer 👁️🩺

Prenez soin de votre vision, elle évolue avec le temps 💙

25/12/2025

🎄👀 Les fêtes sont synonymes de magie… mais aussi de petits risques pour nos yeux !

Découvrez nos conseils pour protéger votre vision pendant cette période festive.

👉✨ Lisez notre article et très belles fêtes de fin d’année à tous !

Découvrez comment protéger vos yeux pendant les fêtes grâce à nos conseils COP9 pour éviter irritations, sécheresse oculaire et yeux rouges.

24/12/2025

✨🎉 Maquillage festif oui… paillettes avec prudence !

Fêtes, anniversaires, spectacles… les paillettes font rêver ✨

Mais attention : près des yeux, elles peuvent devenir irritantes, surtout chez les enfants.

👀💄 Paillettes mal fixées, frottements, maquillage de mauvaise qualité… tout ça peut provoquer rougeurs, picotements ou conjonctivite.

On privilégie des produits spécial yeux, on évite le ras des cils et on se démaquille soigneusement en fin de journée.

👉 Un maquillage festif, oui, mais en pensant aussi à la santé des yeux !

22/12/2025

😴 Vacances = yeux au repos (et sommeil !)

Les vacances, c’est LE bon moment pour lever le pied sur les écrans et remettre une vraie routine de sommeil, surtout chez nos enfants et nos ados !

Pourquoi ? 🤔

😪 Parce qu’un manque de sommeil et des journées trop sédentaires peuvent favoriser la progression de la myopie. (n’est-ce pas ?!)

👀💤 Bien dormir, passer du temps dehors, faire des pauses visuelles… ce sont de vrais alliés pour la santé visuelle et le développement des yeux.

👉Notre conseil d’ophtalmo pédiatre : Profitez des vacances pour prendre de bonnes habitudes… les yeux vous diront merci !



ophtalmologie ophtalmologue
Pediatrie Pediatre

20/12/2025

Et si la vision de votre enfant méritait une page rien qu’à elle ? 👁️

Le Dr Stéphanie Zwillinger a participé au Bilan Visuel 2025, pensé pour comprendre, dépister et accompagner le développement visuel dès le plus jeune âge.👶

On vous en parle dans une série de reels qui arrivent prochainement !💙

💡Une vision claire aujourd’hui, pour mieux grandir demain.



ophtalmologie ophtalmologue
Pediatrie Pediatre CarnetDeSanté
Optikid

18/12/2025

On a officiellement les meilleurs patients du monde, merci pour vos délicates attentions qui nous touchent énormément ! 🎁❤️

Mais sachez que pour toute l'équipe, votre santé visuelle reste chaque jour notre plus beau cadeau. 👁️✨

11/12/2025

La cataracte… Vue de l’intérieur ?! 👁️

On te repartage la vidéo impressionnante de (merci à lui !) qui montre l'évolution de la cataracte.

💙 On aime quand la technologie croise le grand public pour vulgariser la santé visuelle pour que l'œil n'ait plus de secrets pour vous !

Et la cataracte c'est l'opacification progressive de votre cristallin (la lentille de l'œil) qui devient trouble avec l'âge.

⚠️ Résultat : Vision floue et couleurs ternes.
💡 Solution : La chirurgie, pour un "reset" visuel !

Tu le savais ? 🫵🏼

11/12/2025

Le dépistage de la vue est crucial avant 6 ans, mais saviez-vous que 60% des parents n'ont jamais entendu parler de l'épidémie de myopie chez les enfants ? 😱

Lisez l'analyse du Panorama Optikid 2025 par le Dr. Stéphanie Zwillinger pour tout savoir sur l'amblyopie, les écrans et l'urgence d'agir ! 👇

La santé visuelle des enfants en 2025 : dépistage précoce, examens de la vue, prévention et conseils d’ophtalmologie pédiatrique pour protéger la vision.