Nina Alchimie

21/04/2026

DE LA FEMME QUI SURVIT À LA REINE QUI S’INCARNE✨

Chaque jour, tu portes 2 versions de toi :

Celle que le monde voit (fatiguée, en mode survie)
Celle que tu ES vraiment (puissante, royale, alignée)

Le secret ?
Arrêter de vivre seulement dans la première. Tu vois ce que je veux dire ma GO ?

Ta reine intérieure attend que tu la laisses sortir.
Pas juste pour les grandes occasions.
TOUS. LES. JOURS.

Parce que ton élégance n’est pas dans ta robe.
Elle est dans ta posture intérieure 💎

Quelle version de toi montres-tu le plus ? 💬

06/04/2026

URANUS ENTRE EN GÉMEAUX POUR 7 ANS CE MOIS.

Un des transits les plus puissants pour les signes d’air.

Réinvention de soi.
Communication transformée.
Rayonnement authentique.

Pour les 7 prochaines années, tout ce qui touche à notre identité, notre manière de communiquer, d’être au monde va être bouleversé.
Et moi ?
Je ne lutte pas.
Je ne force pas.
Je m’allonge dans cette promesse cosmique.
Détendue. Confiante. Ouverte.

Parce que résister à l’univers, c’est résister à soi-même.
Les vrais shifts n’ont pas besoin de notre agitation.
Juste de notre OUI. 🙏

Et toi, tu es prête pour ta réinvention ?
Mets-moi un grand ✨YES✨.

25/03/2026

7 FRÉQUENCES DEPUIS LESQUELLES TU PEUX CRÉER TA VIE.

Et tu oscilles entre elles selon les domaines.

Tu peux être :

GUERRIÈRE au boulot (tension, contrôle, combat permanent)
MARTYRE en amour (« pourquoi ça m’arrive toujours à moi ? »)
PERFORMER avec l’argent (obsédée par les résultats)

Même personne. Même journée. Fréquences différentes.
Ce quiz va te révéler ta fréquence dominante en ce moment.

7 questions. 3 minutes. Une révélation.

Mode d’emploi :

Note tes réponses (A, B, C, D, E ou F)
Compte ta lettre dominante
Viens me dire en commentaire quelle fréquence tu as 👇

Je te réponds personnellement avec :
✨ Ta fréquence expliquée
🔑 Comment évoluer vers la suivante
💡 Un exercice concret pour commencer le shift

Spoiler : 90% d’entre vous allez vous reconnaître entre Guerrier et Performer.

Et c’est OK. La reconnaissance, c’est déjà le début de la transformation. 💫

PS : Il existe une 7ème fréquence (Conscience Pure) mais elle ne peut pas être mesurée par un quiz car c’est un état de pure présence au-delà de toute identification. Si tu vibres principalement en Unité (F), tu la visites probablement par moments.

Prête ? Swipe et sois honnête avec toi-même (personne ne regarde 😉👉

09/03/2026

26/02/2026

IL Y A QUELQUES ANNÉES, UN COACH SPIRITUEL, M’A DIT UN TRUC QUI M’A FAIT BU**ER 🤔

« Nina, tu vibres à des fréquences différentes selon les domaines de ta vie. »

Wow !!!

Depuis, j’ai compris qu’il existe 7 fréquences depuis lesquelles on peut observer et créer notre réalité et que cette réalité n’appartient qu’à nous.

7 manière de percevoir le monde.
7 états vibratoires totalement différents.

Et le truc de fou, c’est qu’on oscille tous entre ses fréquentes selon les domaines de notre vie.

TU PEUX ÊTRE :

➡️ En mode « victime » avec l’argent

➡️ En mode « guerrière » au boulot

➡️ En mode « flow » en amour

Et je te parle là de la même personne

STAY TUNE, dans les prochains jours, je vais te révéler :

✨ Les 7 fréquences en détail
✨ Un quiz pour découvrir ta vibe
✨ Comment naviguer d’une fréquence à l’autre

En attendant, dis-moi :
Dans quel domaine de ta vie tu sens que tu vibres le plus bas en ce moment ? 👇🏾👇🏾👇🏾

( Argent ? Amour ? Travail ? Santé ?)

DM moi ça, et je te livre en avant première un indice sur ta fréquence actuelle 📻

18/02/2026

Moi je te dis « HISTOIRE » toi tu me réponds « RACONTE »

Tu connais ce moment où tu réalises que tu t’y prends mal ?

Rassure-toi, je vais corriger le tir car j’ai absolument besoin que tu comprennes ce que la thérapie par la danse peut faire pour toi.

Ok écoute bien :

Scène 1 > Je pitche mon métier à une cliente.
Scène 2 > Quelques jours plus t**d, on danse une salsa.
(3mn)
Scène 3 > Elle découvre que je suis thérapeute 😂🤣

Plot twist : Euhhh, je lui avais DÉJÀ tout expliqué lors de la séance. Plus d’1h d’échanges.

LA VRAIE QUESTION : Pourquoi 3 minutes de danse, on fait mouche, contrairement à mon PITCH ?

PARCE QUE TON CORPS NE MENT PAS.
Il dit ce que tu t’es. Il montre ce que tu caches. Il sait ce que tu refuses de voir.

Ces tensions, ce besoin de contrôle …

Histoire complète 👉🏾 SWIPE

Et dis-moi Ma GO ce que ton corps essaie de te dire ?
Arrêt de ne pas le calculer.

13/01/2026

28/11/2025

"C'EST UNE PERSONNE EXTRAORDINAIRE QUI A REVOLUTIONNÉ MA VIE..." ⭐⭐⭐⭐⭐

Quand je reçois ce genre de message, je me rappelle POURQUOI je fais ce métier.

Parce qu'il y a des moments dans la vie où on est perdu. Où on ne se reconnaît plus. Où on a besoin de quelqu'un pour nous donner les clefs.

Pas pour nous dire quoi faire. Mais pour nous aider à VOIR différemment. 💜

"Aujourd'hui tout est différent, grâce à Nina et grâce à cette thérapie" WOW !!

Ce qui me touche le plus dans ce témoignage ? C'est qu'elle a compris que la vie aura toujours des hauts et des bas. Mais qu'elle ne les appréhende plus de la même façon.

C'est ÇA, la vraie transformation. Pas l'absence de tempêtes. Mais la capacité à danser sous la pluie. 🌧️

Si tu te sens au plus mal de ta vie en ce moment... Si tu cherches ces fameuses "clefs" pour avancer... Si tu veux une vision différente de toi-même...
Je suis là. 💫

DM moi "TRANSFORMATION" et on en parle 💬
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✨ Sophrologie | Reiki | Danse-thérapie | Paris 12

19/11/2025

À LA PETITE FILLE QUE J'ÉTAIS... 💫

1979. Une petite fille d'Afrique avec des rêves plein les yeux.
2023. Une femme à Paris qui a construit sa vie, pierre par pierre.

Si je pouvais te parler aujourd'hui, petite moi, je te dirais :

Tu ne sais pas encore tout ce qu'on va traverser. Les déracinements.
Les ruptures.
Les nuits à douter.
Les matins à tout reconstruire.

Mais regarde...
REGARDE ce qu'on est devenues. 👑

On est devenue maman, sophrologue, alchimiste de nos propres blessures.
On a transformé chaque épreuve en enseignement.
On a appris à danser avec nos cicatrices.

Petite moi, je suis tellement fière de NOUS. De notre résilience.
De notre courage.
De notre capacité à nous réinventer encore et encore.

44 ans d'écart.
Même robe (symboliquement).
Même âme.
Mais tellement plus forte. 💪

Le glow up n'est pas que physique.
C'est mental. Spirituel. Émotionnel.

C'est devenir la femme que tu étais censée être en honorant la petite fille que tu as été.

💬 Et toi, qu'est-ce que tu dirais à ton enfant intérieur aujourd'hui ?

Commente ce que tu aimerais lui dire 👇
(Sois gentille avec elle 💜)

13/11/2025

DEMAIN, J'AI UNE SÉANCE QUI ME DONNE DES FRISSONS D'EXCITATION 🎶✨

J'ai demandé à ma cliente de choisir UNE chanson qui la touche au plus profond de son être, et de me l'interpréter en séance.

Je ne sais pas ce qu'elle va choisir.
Et c'est exactement pour ça que j'adore cet exercice.

Parce que :

🎵 Choisir SA chanson = parler de son intimité sans avoir à mettre des mots
🎵 L'interpréter (même "mal") = affronter sa vulnérabilité
🎵 Les émotions qui sortent = magie thérapeutique pure

Une chanson, c'est bien plus qu'une mélodie.
C'est une mémoire.
Une émotion figée dans le temps.
Un morceau de notre âme.

Et quand on ose la chanter, on libère quelque chose de profond.

Demain, je vais découvrir une partie de l'âme de ma cliente à travers trois minutes de musique.

C'est pour ces moments-là que j'adore mon métier 💜

💬 Et toi, si je te demandais d'interpréter UNE chanson devant moi, laquelle tu choisirais ?

(Attention... ça en dit LONG sur toi 😉)

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Commente ta chanson, je vais essayer de deviner pourquoi elle te touche 👇✨

06/11/2025

MOI CONTRE MOI : CRÉPAGE DE CHIGNON !! 💜

Tu sais ce qui est drôle ?

C’est pas les autres qui nous bloquent le plus.
C’est nous-mêmes.

Nos propres sabotages.
Nos propres croyances limitantes.
Nos propres peurs déguisées en « réalisme ».

➡️ MOI l’anxieuse vs MOI la sereine
➡️ MOI la perfectionniste vs MOI en guérison
➡️ MOI qui procrastine vs MOI qui agit
➡️ MOI qui doute vs MOI qui ose

La vraie transformation ?
C’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est arrêter de se battre contre soi-même.

C’est réconcilier tous nos « MOI ».
Les accepter.
Les intégrer.
Les alchimiser.

Parce que tu sais quoi ?
Quand tu arrêtes de te faire la guerre,
tu deviens IMPARABLE.

💬 Dans quelle slide tu te reconnais le plus ? Dis-moi en commentaire !

PS : La guérison n’est pas linéaire. Elle avance à son propre rythme. Enregistre ce post pour les jours de rechute, car tu le sais : la guérison avance à son propre rythme 💜

23/10/2025

J'AI DEMANDÉ À UN SAGE : "C'est quoi la COLÈRE ?"

Il m'a donné une réponse qui a tout changé pour moi :

"C'est une punition que tu t'infliges à toi-même pour les erreurs de quelqu'un d'autre."

💥

Laisse ça infuser 2 secondes.

Combien de fois tu t'es mise en colère contre quelqu'un... et c'est TOI qui as passé des nuits blanches ?
C'est TOI qui as perdu ton énergie ?
C'est TOI qui as ressassé ?

Pendant ce temps, l'autre dort tranquille. 😴

La colère, c'est boire du poison en espérant que l'autre meure.

Alors aujourd'hui, je choisis différemment :
✨ Je ressens ma colère (elle est légitime)
✨ Je la nomme (sans la refouler)
✨ Je la libère (sans me détruire)
✨ Je protège ma paix (c'est non-négociable)

Ta colère est un GPS. Pas une prison.

Et toi, tu portes encore la colère de quelqu'un d'autre ? 💬

📖 Citation : Sagesse bouddhiste

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