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Théra'santé

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Théra'santé

Théra’santé, centre d’éco-relation avec soi même et les autres, vous propose des accompag...

24/03/2026

Symptômes d'un foie fatigué. Le foie a de multiples actions dans l'organisme, prendre soin de son foie, c'est prendre soin de sa santé.

18/03/2026

Kapotasana, la posture du pigeon
Les bienfaits de Kapotasana pour le mental et l'esprit :
Renforce la concentration
Développe la confiance en soi
Élimine le stress
Combat la fatigue
Les bienfaits de Kapotasana pour le corps :
Étire la colonne
Renforce les muscles profonds
Travaille sur l'ouverture de la cage thoracique
Dénoue et étire la colonne
Soulage et tonifie le psoas
Libère les nœuds pour une meilleure circulation du prana

15/03/2026

La vie est belle ! Regarde ce que tu as ... et profites de chaque instant. # "bienetre personnel

05/03/2026

Apprend à te dire et respecter ton Oui pour toi-même, même si cela implique un non pour l'autre de soi

25/02/2026

Vous êtes fatigué(e)? Quelques aliments pour lutter contre la fatigue et retrouver un équilibre.

20/02/2026

🌿le poids du stress vous submerge ? Nous sommes là pour vous! Découvrez nos approches holistiques pour apaiser votre esprit et gérer vos émotions. Ensemble, retrouvons l'harmonie intérieure. 🌈🧘‍♀️ 💪 https://thera-sante.fr/?page_id=112

15/02/2026

LE FER , UN ÉLÉMENT ESSENTIEL À NE PAS IGNORER

12/02/2026

Les 30 façon de gagner de la confiance. pour un mieux être et un meilleur équilibre # "bienetre personnel

10/02/2026

Ananda Balasana, posture du bébé heureux. Cet asana est une recherche d'un moment de lâcher prise, d'évacuation du stress, de la charge mentale et même de demain pour se laisser aller à l'instant.
Les bienfaits de la posture de l'enfant heureux
Pour profiter des bienfaits d'Ananda Balasana, pratiquez-la régulièrement !
LES BIENFAITES :
Permet de lutter contre le stress
Apaise l'esprit et la pensée
Relaxe le corps et l'esprit
Travaille l'ouverture des hanches
Dénoue et détend le dos
Libère et évacue les tensions musculaires
Détente du bas du corps : adducteurs, ischios, psoas, etc.

05/02/2026

Le passé est dans ta tête, le futur est entre tes mains. Alors avance avec confiance et construit chaque jour, au moment présent, ton demain.

02/02/2026

Offrez-lui un moment de détente pour la Saint-Valentin 💆‍♂️ avec nos massages thérapeutiques. Le cadeau parfait pour relâcher les tensions et renforcer les liens 💞 https://thera-sante.fr/?page_id=16

01/02/2026

Flow de yoga dans un lieu insolite 🧘URDHVA PRASARITA PADASANA
Venez nous rejoindre dans le flow de yoga. Concentrez-vous sur le souffle, qui porte le mouvement. Et partons dans un lieu insolite, dans votre lit : URDHVA PRASARITA PADASANA. Rentrez dans le flow, concentré sur le souffle. Soyez présent, Soyez ici et maintenant, dans le sentir.

Adresse

1 Boulevard Saint Michel
Paris
75005

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Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
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