Unafam

09/01/2026

[Témoignage] Paroles de Psycyclistes ! 🚴‍♂️(3/3)

👪"La vie vaut la peine d'être vécue"

Adrien, 35 ans, travaille en ESAT et a participé à l’édition 2025 de Psycyclette.
Il partage un message fort et plein d’espoir :
« Quand on vit avec la schizophrénie, on peut avoir une mauvaise image de soi. Mais je crois qu'il faut se dire que la vie vaut la peine d'être vécue, même si ce n'est pas toujours la joie. »

Pour Adrien, Psycyclette est bien plus qu’un voyage à vélo 🚴‍♂️

« Cette aventure nous redonne goût à la vie. Elle nous permet de nous rendre compte de l'importance de partager des moments précieux et de vivre des bons moments d'émotion et de bonheur ensemble, dans la bienveillance.

Aimer la vie telle qu'elle est, malgré la maladie d'un proche ou son propre handicap. C'est difficile, mais pas impossible. »

✊ À l’Unafam, nous savons que briser le silence est un premier pas vers le rétablissement.

🙏 Merci à toutes celles et ceux qui rendent cette aventure humaine possible.

07/01/2026

[DANS LA PRESSE] "La prison, un nouvel asile au bord de l'implosion" 🔴

Un article du Monde met en lumière la situation critique des personnes vivant avec des troubles psychiques incarcérées.

Michel Doucin, référent francilien Parcours pénal de l’Unafam, y décrit une situation dans laquelle l' "accès aux soins se dégrade, aussi du fait de la surpopulation". Et les chiffres le disent également.

⚠️ Des données alarmantes :
• 2/3 des hommes et 3/4 des femmes sortant de prison présentent au moins un trouble psychiatrique
• Les détenus souffrant de schizophrénie sont 3 fois plus nombreux qu'en population générale
• Le taux de su***de est 6 à 7 fois supérieur à celui de la population générale

➡️ Ces personnes, déjà vulnérables, sont encore plus fragilisées par la pénurie critique de psychiatres en milieu carcéral : jusqu'à 40 % des consultations médicales sont annulées dans certains établissements.

✊ L'Unafam le rappelle : sans traitement adapté, l'état de santé des personnes malades ne peut que se dégrader.

Qu'elles soient ou non incarcérées, toutes les personnes concernées ont droit à un accompagnement médical digne et de qualité.

Pour lire l'article : https://www.lemonde.fr/societe/article/2025/12/29/maladie-psychiatrique-la-prison-ce-nouvel-asile-au-bord-de-l-implosion_6659686_3224.html

Surpopulation carcérale, pression sécuritaire, crise de la psychiatrie… les professionnels de la santé et de l’administration pénitentiaire dénoncent une situation alarmante et le silence des politiques.

05/01/2026

L’Unafam vous souhaite une bonne année démocratique 2026 !

2026 est une nouvelle année de Grande cause nationale, l’occasion d’allier la parole à l’acte et de transformer la psychiatrie.

🎉En 2026, nous avons plus que jamais besoin de vous !

L’Unafam continuera à faire entendre votre voix et à œuvrer au quotidien pour les familles, afin de faire de la santé mentale une priorité pour tous.

👉Pour nous rejoindre et découvrir nos actions, rendez-vous sur unafam.org !

23/12/2025

Joyeuses fêtes à toutes et tous 🎉 ✨

Les fins d’année sont des périodes festives mais parfois aussi préoccupantes pour nos familles.

Nous voulons rappeler que l’Unafam reste mobilisée pour vous apporter un accompagnement, des ressources et du réconfort 💙

En cas d’urgence pendant les fêtes, n’hésitez pas, contactez le service national 3114 et dirigez-vous sur leur site 3114.fr 📞

Ne restez pas seuls face à la maladie.
Pour plus d’informations et de soutien, rendez-vous sur www.unafam.org

22/12/2025

Merci pour cette année 2025 !✨

Alors que l'année 2025 touche à sa fin, l’Unafam tient à vous adresser ses plus chaleureux remerciements.

✊Cette année marque un tournant historique pour la santé mentale.
2025 a été celle de la Grande Cause Nationale — une reconnaissance majeure, rendue possible grâce à votre engagement quotidien, votre soutien et notre combat sans relâche.

🎉Et l’élan continue !
Avec la prolongation de la Grande Cause Nationale en 2026, une opportunité unique s’ouvre à nous pour transformer les paroles en actions concrètes pour les familles et les personnes vivant avec les

Merci à tous nos partenaires, adhérents, bénévoles et professionnels qui font avancer au quotidien la cause de la .

🤝 Ensemble, poursuivons notre combat pour la des troubles psychiques et pour l’accès aux droits des personnes concernées !

19/12/2025

📚 [Livre du mois] Les Âmes fendues

Ce mois-ci, on vous parle de la bande dessinée « Les Âmes fendues », une plongée sensible et authentique dans le quotidien de la psychiatrie à l’hôpital et en CMP, près d’Angoulême.

Écrit par Xavier Bétaucourt, illustrée par Jean-Luc Loyer, cette bande dessinée à mi-chemin entre reportage et témoignage nous propose une visite guidée par Tatiana et Laetitia, des infirmières engagées dans la psychoéducation.

La BD aborde l’importance de l’accompagnement : c’est un ouvrage accessible, éclairant, et déstigmatisant.

✊Ensemble, œuvrons pour la déstigmatisation des maladies psychiatriques.

17/12/2025

[Évènement] Santé mentale et psychiatrie : comment accompagner les aidants ?

Ce mardi 16 décembre 2025, l’Agence Régionale de Santé Île-de-France a organisé, en partenariat avec l’Unafam, une seconde journée régionale dédiée à l’accompagnement des familles et des proches : « Comment aller vers le rétablissement ? »

Cette journée a réuni institutions, professionnels, associations, pairs-aidants et familles autour d’un objectif commun : mieux reconnaître, soutenir et outiller les proches aidants tout au long du parcours de soin.

👉 Lors de la table ronde consacrée aux ressources et informations pour les familles, notre présidente, Emmanuelle Rémond, a pris la parole pour présenter les actions concrètes déployées par l’Unafam, essentielles pour prévenir l’isolement et favoriser le rétablissement :
- Entretiens d’accueil unifamiliaux, menés par des bénévoles Unafam formés à la pair-aidance familiale
- Rencontres amicales, pour rompre l’isolement
- Groupes de parole, espaces d’échange et de soutien entre pairs
- Actions de psychoéducation, pour mieux comprendre les troubles psychiques
- Accompagnement vers l’accès aux droits pour leurs proches

Vous n’êtes pas seuls, l’Unafam est là pour vous !

Pour bénéficier de nos services rendez vous sur www.unafam.org

16/12/2025

[Événement] L’Unafam présente au 53ᵉ Congrès de l'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC) !

Notre présidente Emmanuelle Rémond est intervenue au 53ᵉ congrès de l'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC) pour mettre en lumière un enjeu essentiel : l'importance des psychologues pour les aidants familiaux.

À l’Unafam, les psychologues sont des acteurs clés dans la réalisation de nos missions, notamment dans le déploiement :
👉 Du Service Écoute Famille : une ligne d'écoute téléphonique et de soutien
👉 De 430 groupes de parole dans nos délégations partout en France
👉 De 280 sessions de psychoéducation co-animées par un binôme psychologue et bénévole pair aidant famille

✊Ensemble, oeuvrons pour un meilleur accompagnement des familles et des proches-aidants.

11/12/2025

[Webinaire Unafam] Comment se manifeste le trouble borderline ?

Hyden, jeune en voie de rétablissement, témoigne :
« Je ne contrôlais pas du tout mes émotions. J'avais souvent des crises : d'angoisse, de colère... Les émotions étaient trop fortes, trop présentes, trop ingérables. Je me faisais du mal pour essayer d'atténuer cette souffrance. Il a fallu attendre mes 18 ans pour que le diagnostic borderline soit posé. »

🩺 La Dr Clémentine Estric, psychiatre, explique :
« Le spectre des émotions est débordant, intense, difficile à identifier et à gérer. Il y a beaucoup de fluctuation, d'instabilité. Ce qui fait la différence avec un trouble bipolaire : c'est une fluctuation quotidienne de ces vagues d'émotion. »

👉 Visionnez le webinaire dans son intégralité sur ce lien : https://www.youtube.com/watch?v=HWQ9woJrnNA

09/12/2025

[Témoignage] Paroles de Psycyclistes ! 🚴‍♂️(2/3)

Matteo, participant de l'édition 2025 de Psycyclette revient sur un moment de bascule : son hospitalisation.
« L'hospitalisation, c'est comme une bulle qui nous tombe dessus. On n'est pas prêt, cela nous coupe de tout. Lors d'une belle journée d'été, mon esprit a sombré. J'étais coupé de la réalité, terrifié. »

Face à cette épreuve, il nous partage ce que Psycyclette, cette mise en mouvement, représente pour lui :

« Le courage, ce n'est pas de ne pas avoir peur. C'est d'agir, se mettre en mouvement, même quand on est terrifié jusqu'au plus profond de son âme. Psycyclette change l'image que l'on a de nous-mêmes. »

✊ À l’Unafam nous savons que sortir du silence est un premier pas vers la réhabilitation.

🙏 Merci à celles et ceux qui rendent ce voyage possible.

Ensemble, portons sur les maladies psychiques

05/12/2025

⚠️Alerte majeure sur les droits des enfants hospitalisés en psychiatrie

Hier, la Contrôleuse générale des lieux de privation de liberté (CGLPL) Dominique Simonnot a publié un avis accablant sur la situation des enfants privés de liberté dans les établissements de santé mentale.

Au micro de France Inter, elle met en lumière de graves manquements aux droits fondamentaux des mineurs hospitalisés, ainsi qu’un vide juridique permettant, dans la majorité des cas, des soins sans consentement.

📌 En France, ce sont 52 000 enfants de 4 à 17 ans qui étaient hospitalisés en psychiatrie ces deux dernières années.

Selon Dominique Simonnot, ces prises en charge sont aujourd’hui à l’origine de violations répétées des droits.

Adhérente de l’Unafam, la mère d’un enfant ayant subi ces pratiques témoigne : « La mise sous contention est un acte d’une extrême violence. » Elle dénonce également des pratiques illégales, révélatrices d’un manque de moyens humains et matériels.

🔴L’Unafam demande l’abolition de la contention, une mesure attentatoire à la dignité des personnes.

✊ Soigner dans le les droits humains, c’est refuser les maltraitances et les pratiques inacceptables, mais aussi permettre à chaque personne concernée d’être pleinement actrice de son parcours, et de bénéficier de solutions adaptées pour construire une vie choisie.

Une autre organisation est possible : plus intégrée, plus flexible, centrée sur les besoins des individus.

Abolissons cette mesure aussi indigne qu’inefficace !

Toute l'actualité à la mi-journée

03/12/2025

📣Journée internationale des personnes handicapées : la loi c’est bien, les droits c’est mieux !

Alors que 2026 sera également année de Grande Cause Nationale santé mentale, l’Unafam reste plus que jamais mobilisée pour le droit des personnes vivant avec la maladie psychique.

🔎Aujourd’hui, il existe des grandes difficultés d’accès aux droits les plus fondamentaux : logement, emploi, formation, soins…

Emmanuelle Rémond, Présidente de l’Unafam, rappelle que “le respect des droits des personnes avec un handicap psychique doit être le levier qui soutient la transformation nécessaire des soins en psychiatrie ».

À l’Unafam, nous savons qu’une autre organisation est possible, qui embrasse l’ensemble du parcours de vie.

C'est pourquoi nous demandons:
– Le développement diversifié des accompagnements vers l’emploi intégré dans le parcours de soins, et le soutien dans l'emploi.
– La simplification des procédures administratives des personnes touchées par le psychique,
– L'unification des décisions prises par les MDPH et leur rapide mise en application .
– La formation de tous les professionnels à la démarche de rétablissement en psychiatrie
– L’accès systématique à la réhabilitation psychosociale

✊À l’Unafam, nous poursuivons le combat pour la pleine reconnaissance de ces droits tout en renforçant l’accès à l’information et le soutien aux proches et personnes concernées.