04/02/2026
On entend souvent parler de l’hypersensibilité chez les femmes, mais très peu de celle qui se vit du côté des hommes. Et pourtant… elle existe, profonde, intense. Juste souvent invisible
Chez beaucoup d’hommes hypersensibles, les émotions ne sortent pas comme prévu : elles arrivent en décalé, elles se traduisent par de la tension, de l’irritabilité, de la fatigue, ou encore des tensions physiques que l’on n’arrive pas à nommer.
👉 On a appris (depuis l’enfance) — qu’*exprimer ses émotions, c’est parfois être “faible”.
👉 On a appris à analyser plutôt qu’à ressentir.
Mais cette hypersensibilité n’est ni une faiblesse, ni une anomalie.
C’est un fonctionnement émotionnel particulier qui parle… juste différemment.
Et souvent, c’est le corps qui porte ce que les mots n’arrivent pas à dire.
- Un homme hypersensible n’est pas “moins” homme.
- Il ressent profondément, même si ça ne se voit pas toujours.
Et parler de ça, c’est offrir une place à ce qui n’a jamais eu de voix.
Alors aujourd’hui, j’aimerais ouvrir cette conversation :
➡️ Trouvez-vous que c’est un sujet peu abordé, voir tabou ?
Parce que la sensibilité n’a pas de genre, elle a juste besoin d’être entendue ✨
Ouvrir la parole, sans jugement, c’est déjà un premier pas.
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Je suis Johanna Dermi 🌳 Naturopathe et Thérapeute.
J’accompagne les personnes à prendre soin de leur corps et à vivre leur hypersensibilité comme une force et non un fardeau.
Si tu te reconnais dans ce que je dis n'hésites pas à me contacter afin de mieux vivre ton hypersensibilité.
