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Cabinet de kinésithérapie - ostéopathie - diététique
Rééducation et réathlétisation du sportif
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08/02/2023

https://www.cyclisme.bzh/le-projet-velo-gym-autonomie/

Ce jeudi, le projet national et expérimental “Vélo Gym+ Autonomie” s’est mis en avant dans notre territoire lors d’une conférence de presse à Landerneau. Cette action portée par le Ministère […]

05/10/2022

https://sci-sport.com/articles/surcharge-progressive-mieux-vaut-il-augmenter-la-charge-ou-le-nombre-de-repetitions-224.php

La surcharge progressive est un principe primordial en musculation qui repose sur l'augmentation de la charge afin de garantir une adaptation neuromusculaire continue. Mais que se passerait-il si la surcharge se faisait via une augmentation du nombre de répétitions ?

17/06/2022

https://www.valdemarne.fr/newsletters/sport-sante-et-preparation-physique/comment-pratiquer-une-activite-physique-quand-il-fait-chaud

Comment le corps maintient-il une température constante ?

01/02/2022

https://www.sci-sport.com/articles/Force-hypertrophie-echec-musculaires-Tout-depend-de-la-charge-211.php

Parce qu'il permettrait de recruter un maximum d'unités motrices, l'entraînement à l'échec musculaire apparait souvent comme une solution idéale pour maximiser les gains. Toutefois, à volume d'entraînement égal, quels seront ses bénéfices avec des charges légères et lourdes ?

16/10/2021

https://www.sci-sport.com/articles/Aliments-ultra-transformes-et-mortalite-cardio-vasculaire-202.php

Les aliments ultra-transformés ont souvent été associés avec les maladies cardiovasculaires mais existe-t-il un lien préventif avec la mortalité due à ces maladies ?

02/06/2021

https://www.sci-sport.com/articles/Les-reponses-a-l-entrainement-en-force-maximale-selon-l-age-le-sexe-et-la-genetique-201.php

La force maximale est inversement corrélée aux risques cardiovasculaires et à la mortalité. A cause de différents facteurs, une baisse de force est observée à partir de 40 ans et s'accélère entre 50 et 70 ans. Un entraînement de force spécifique bénéficiera-t-il à tout le monde, quel q...

18/05/2021

https://www.sci-sport.com/articles/Lutter-efficacement-contre-les-effets-de-la-menopausegrace-a-la-musculation-meme-a-faible-intensite-200.php

Une perte accélérée de masse musculaire est souvent observée chez les femmes ménopausées. Si la musculation est une solution idéale pour remédier à cela, des effets bénéfiques peuvent-ils être obtenus avec des charges légères ? Et si oui, à quelle fréquence ?

28/04/2021

https://eleonoreguerineau.com/la-blessure-chez-les-danseurs-un-sujet-tabou

Quand et comment gérer une blessure, éviter certaines erreurs et essayer que la blessure soit le moins d’impactant sur la carrière du danseur?

15/04/2021

https://www.valdemarne.fr/newsletters/sport-sante-et-preparation-physique/lhypertrophie-musculaire-et-techniques-avancees-la-methode-cluster-au-service-de-la-prise-de-masse?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=envoi_3768

Dans l’optique d’améliorer la performance des athlètes, l’entraîneur ou l'entraineuse a à sa disposition une grande diversité d’outils. Afin d’assurer une progression régulière de l’athlète, il est fondamental d’utiliser une certaine variété d’exercices. La méthode « clus...

23/03/2021

https://www.sci-sport.com/articles/Auto-massage-avec-ou-sans-vibration-Impact-sur-le-muscle-et-la-mobilite-196.php

De nombreuses études ont démontré depuis une dizaine d'années les bienfaits de cette pratique simple à mettre en place avant ou après sa séance sur la mobilité et la récupération. Mais qu'en est-il des auto-massages associés à des vibrations ?

03/03/2021

https://www.leparisien.fr/societe/sante/matteo-mort-pour-avoir-voulu-perdre-quelques-kilos-en-consommant-un-brule-graisse-interdit-02-03-2021-8426842.php

Selon nos informations, un Rennais de 20 ans est décédé après la prise de Dinitrophenol (DNP), un brûle-graisse interdit à la vente. Constat

23/02/2021

https://www.sci-sport.com/articles/Sedentarite-activite-physique-sante-cardiovasculaire-apres-70-ans-195.php

Les maladies cardiovasculaires représentent la première cause de mortalité dans le monde. Et malheureusement, leur incidence augmente avec l'âge. Et si l'activité physique reste un outil de prévention idéal, son volume et son intensité sont souvent très faibles chez les personnes âgées. Q...

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