Zen and Sounds

Zen and Sounds Sound healing, well-being and meditation retreats and workshops. Stages et retraites de sonothérapie, bien-être et méditation.
(1)

🏡 Centres dédiés à la relaxation par le son et la sonothérapie

💫 Gong Baths et Massages Sonores quotidiens

🎵 Boutique de : Gongs Paiste, Bols tibétains Peter Hess, Diapasons thérapeutiques, Flûtes amérindiennes..

⛰️ Retraites bien-être et formations Activities : Gong Bath...Sound Yoga...Sound Massage...Healing Singing...Meditation...

www.zen-and-sounds.com

Une nuit difficile, une émotion qui déstabilise, une douleur qui s’installe…Dans ces situations, des instruments comme l...
26/11/2025

Une nuit difficile, une émotion qui déstabilise, une douleur qui s’installe…

Dans ces situations, des instruments comme les bols, les diapasons, les koshis ou les arbres de pluie peuvent :

💚 réduire le stress et les tensions,

💚 nous aider à retrouver l’équilibre.

Utilisés avec les bons gestes, ils prennent soin de nous et de nos proches.

📆 Ely et Swann te donnent rendez-vous 👉 dimanche 30 novembre de 10h à 13h.

Une initiation à la sonothérapie pour :
• découvrir les instruments les plus accessibles et utiles au quotidien,
• apprendre à les utiliser sur toi et une autre personne,
• te reconnecter à ton corps et à tes sensations le temps d’une matinée.

🔗 Inscription via le lien du planning en bio

25/11/2025

Prendre soin de soi… toujours avec les mêmes activités, la même méditation, les mêmes routines… Cela finit parfois par perdre un peu de sa magie, n’est-ce pas ?

Que dirais-tu de varier les plaisirs ?

🧡 Trois fois par an, Ely et Swann organisent leurs très attendus ateliers signatures : des moments pour t’émerveiller et redynamiser ton quotidien.

Chanter, méditer, se détendre au son d’instruments apaisants… chaque expérience te fait vibrer différemment.

📆 Les Ateliers Signature commencent vendredi 28 novembre avec la Chorale de Mantras.

👉 Tu peux t’y inscrire via le lien en BIO ✨.

Les cadeaux parfaits pour soi-même et les autres personnes que l’on souhaite chouchouter 💖.🥳 -50% sur les séances collec...
21/11/2025

Les cadeaux parfaits pour soi-même et les autres personnes que l’on souhaite chouchouter 💖.

🥳 -50% sur les séances collectives à l’unité

Avec cette offre, tu profites du :

* Gong Bath d’1h15 à 16€ au lieu de 32€.

* Gong Bath de 45 min à 11€ au lieu de 22€.

* Gong Bath de 2h15 à 25€ au lieu de 50€. Sont inclus les Super Gong Baths du dimanche, ceux des soirs de Full Moon et de New Moon ainsi que les 4 mains. Sont exclus les ateliers et Sacred Circles.

* Crystal Bath à 12,50€ au lieu de 25€.

Une même personne peut bénéficier de toutes les promos -50% dans la limite de 2 sessions à l’unité pour chaque activité.

🥳 -25% sur les cartes multi-séances

Cette offre te permet d’obtenir :

* 5 crédits de Gong Bath d’1h15 à 105€ au lieu de 140€.

* 10 crédits de Gong Bath d’1h15 à 202,50€ au lieu de 270€.

* 5 crédits de Gong Bath de 45 min à 105€ au lieu de 140€.

* 10 crédits de Gong Bath de 45 min à 142,50€ au lieu de 190€.

* 5 crédits de Gong Bath de 2h15 à 161,25€ au lieu de 215€.

* 5 crédits de Crystal Bath à 78,75€ au lieu de 105 €.

* 3 crédits de Massage Sonore individuel à 191,25€ au lieu de 255€.

* 5 crédits de Massage Sonore individuel à 315€ au lieu de 420€.

Une même personne peut bénéficier de toutes les promos -25% dans la limite d’une carte multi-sessions pour chaque activité.

👉 Clique sur le lien en bio pour en profiter !

17/11/2025

Pour celles et ceux qui auraient envie d’une échappée musicale, rendez-vous le :

✨ vendredi 28 novembre de 19h à 21h pour la chorale de mantras

✨ samedi 29 novembre de 10h à 12h15 pour la méditation des 7 chakras

✨ dimanche 30 novembre de 10h à 13h pour l’initiation aux outils de sonothérapie

📍88 Boulevard de Charonne 75020 Paris

Inscription via le lien en bio 💖

13/11/2025

Le Gong Bath c’est tous les jours au📍 88 boulevard de Charonne – Paris 20e.

Réservation via le lien en Bio 🤍.

Sous cette pleine lune en Taureau, la plus lumineuse de l’année, tout nous invite à ralentir, trier et consolider ce qui...
04/11/2025

Sous cette pleine lune en Taureau, la plus lumineuse de l’année, tout nous invite à ralentir, trier et consolider ce qui compte vraiment.

C’est un temps pour se recentrer, relâcher le contrôle et retrouver la sécurité dans ce qui est vivant, pas dans ce qu’on possède.

Un Gong Bath est idéal en ce moment : les vibrations aident le corps à se détendre, libèrent les tensions du mental et facilitent ce retour à soi que la lune nous murmure.

Ferme les yeux, respire, laisse le son faire circuler ce que tu retiens encore. 🌿

28/10/2025

Il reste quelques places pour participer à l’atelier de Yoga du Son qu’animera Ely ce **vendredi 31 octobre, de 19h à 21h au 📍88 boulevard de charonne 75020.**

Elle te guidera pour appréhender l’anatomie de base du chant, « trouver » ta voix, l’échauffer et l’utiliser pour chanter de magnifiques mantras et chants du monde.

Participer à cette soirée, c’est t’offrir :

💗 **Sérénité et présence** : pour calmer ton esprit et repartir plus ancré·e.

🎵 **Confiance en toi** : pour découvrir la beauté de ta voix et oser t’exprimer.

🙏 **Écoute et harmonie** : pour être plus à l’écoute de ton corps, de tes ressentis et des autres.

🌟 **Énergie et joie intérieure** : pour repartir apaisé·e et connecté·e à la beauté de la vie.

→ L’inscription à l’atelier se fait via le lien en bio.

24/10/2025

Le Gong Bath c’est un cocon régénérant où le corps se repose pendant que l’esprit rêve.

📍Séances quotidiennes au 88 boulevard de Charonne – Paris 20e

23/10/2025

Le Crystal Bath, c’est tous les vendredis à 17h ✨.

📍88 boulevard de Charonne, 75020 Paris

Adresse

88 Boulevard De Charonne
Paris
75020

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 21:00
Mardi 10:00 - 21:00
Mercredi 10:00 - 21:00
Jeudi 10:00 - 21:00
Vendredi 10:00 - 21:00
Samedi 09:30 - 21:00
Dimanche 09:30 - 21:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Zen and Sounds publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Zen & Sounds · Ibiza & Paris

Les activités Zen & Sounds : Gong Baths,Yoga du Son, Massage Sonore, Chant Thérapeutique de Mantras, Méditation, Yoga... Zen & Sounds’ activities : Gong Bath, Sound Yoga, Sound Massage, Healing Mantra Singing, Meditation, Yoga...

Le premier centre de retraites dédié à la sonothérapie, sur l’île magique d’Ibiza

Zen & Sounds Paris, le premier centre français dédié à la sonothérapie