Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Zen and Sounds

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Zen and Sounds

Sound healing, well-being and meditation retreats and workshops. Stages et retraites de sonothérapie, bien-être et méditation.
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🏡 Centres dédiés à la relaxation par le son et la sonothérapie

💫 Gong Baths et Massages Sonores quotidiens

🎵 Boutique de : Gongs Paiste, Bols tibétains Peter Hess, Diapasons thérapeutiques, Flûtes amérindiennes..

⛰️ Retraites bien-être et formations Activities : Gong Bath...Sound Yoga...Sound Massage...Healing Singing...Meditation...

www.zen-and-sounds.com

16/04/2026

La formation au Voyage Sonore t’enseignera en 5 jours comment orchestrer un voyage sonore profondément relaxant.

Pas à pas, tu apprendras à :

✨ donner vie à un bain sonore structuré,

✨ faire chanter et frapper les bols avec justesse,

✨ ressentir et partager la puissance du gong,

✨ explorer la richesse d’une large palette d’instruments (kalimba, handpan, feng gongs, flûtes…),

Plus d’infos sur notre site internet accessible via le lien en bio ✨.

07/04/2026

Trop souvent, nous restons marqués par la croyance erronée, que notre voix n’est pas “belle”.

💖 Si c’est ton cas, participer à la chorale de mantras t’aidera à renouer avec ta voix et à reprendre confiance en toi.

👉 Rendez-vous ce vendredi 10 avril de 20h à 22h.

La soirée démarrera par un échauffement vocal aux couleurs indiennes et le groupe chantera ensuite de magnifiques mantras, guidé par Ely.

Swann accompagnera les chants en jouant des instruments en live tout au long de l’atelier.

🤗 Tu peux réserver sur zen-and-sounds.com et au 09 54 32 99 79.

02/04/2026

La sonothérapie ne se limite pas à faire résonner des bols. Elle demande de comprendre les effets du son sur le corps, ainsi que ses limites.

Certaines situations nécessitent des précautions, voire des adaptations.

Se former permet ainsi d’aborder cette discipline avec justesse et responsabilité.

C’est dans cette perspective que s’inscrit le cursus en massage sonore.

La formation se déroule en deux niveaux de 5 jours.

Elle permet d’intégrer, par la pratique, près de 500 gestes, afin de proposer des soins éthiques, profondément relaxants et personnalisés.

Plus d’infos sur 👉 zen-and-sounds.com

26/03/2026

Les ateliers signatures reviennent du 10 au 12 avril 2026 ✨.

Au programme :
- Chorale de mantras accompagnée par de la musique jouée en live, le vendredi soir.
- Méditation des 7 chakras, la samedi matin.
- Atelier de pratique pour s’initier à la sonothérapie, le dimanche matin.

📍Zen and Sounds Paris : 88 Boulevard de Charonne 75020

👉 Inscription sur le site ou par téléphone au 09 54 32 99 79 🌸.

21/03/2026

Les Pujas Gong Baths, ce sont des bains sonores de 4h, joués alternativement par 4 sonothérapeutes, qui se retrouvent en fin de session pour une apothéose finale très puissante.

💫 On se laisse porter par le son de 30 gongs symphoniques et planétaires (dont deux 50 pouces) et près de 60 bols chantants…

💖 L’influence bénéfique pour les circulations lymphatique, sanguine et énergétique est donc très puissante.

Si tu souhaites vivre cette merveilleuse expérience à Zen and Sounds Paris 20e, rendez-vous les 📆 Dimanches 22 mars & 21 juin 2026 → réservation via le lien en bio ✨.

19/03/2026

Le mois de mai approche… et avec lui les week-ends prolongés que l’on aime tant.

☀️ C’est le moment de se prévoir une parenthèse ensoleillée.

Niché dans la nature, Zen and Sounds Sud invite naturellement à ralentir et à prendre soin de soi.

Au mois de mai, tu pourras y profiter du soleil le temps d’un week-end bien-être ou d’une formation à la passionnante discipline de la sonothérapie.

💖 C’est l’endroit parfait pour se ressourcer et repartir l’esprit apaisé, le corps détendu et le cœur rempli de souvenirs lumineux.

17/03/2026

Parmi les expériences extraordinaires que tu peux vivre chez Zen & Sounds, il y a la Puja.

C’est un Gong Bath d’une durée de 4h, joué par 4 sonothérapeutes ✨.

Cette fois-ci, ce sera à l’occasion de l’équinoxe de printemps 🌸.

RDV 👉 ce dimanche 21 mars à 11h et 16h30 au📍88 Boulevard de Charonne Paris 20e.

💫 Inscription via le lien en BIO.

07/03/2026

Le Gong Bath Zen & Sounds : l’art d’orchestrer les vibrations pour calmer le système nerveux ✨.

📍Sessions quotidiennes au 88 boulevard de Charonne Paris 20eme.

👉 Réservation via le lien en bio.

26/02/2026

Petite pause zen avec 🥰.

17/02/2026

Dans moins d’un mois, le Gong Temple accueillera à nouveau 32 gongs et une soixantaine d’instruments vibratoires à l’occasion de l’équinoxe de printemps ✨

Plus qu’un rendez-vous, il s’agit d’un passage en douceur vers une nouvelle saison 🤗.

Après les mois d’hiver, c’est le moment parfait pour réveiller le corps, alléger l’esprit et relancer l’élan 🌿

Des bains sonores puissants pour :
💫 libérer les tensions accumulées
🌸 faire circuler l’énergie
🔥 entrer dans le printemps aligné·e et rechargé·e

👉🏾 Réserve ta place via le lien en bio
📍 88 Boulevard de Charonne — Paris 20e

13/02/2026

Les LOVE DAYS sont de retour 🎉

Que tu sois en couple, entouré·e d’amis, ou en chemin avec toi-même, ces jours sont une occasion simple et précieuse de ✨ sortir de la routine et faire quelque chose de spécial au nom de l’amour 💕.

👉 RDV sur zen-and-sounds.com/promos pour en profiter ✨

18/12/2025

L’hiver n’a pas encore commencé mais certains d’entre nous pensent déjà aussi beaux jours 😉.

👉 RDV sur le site pour profiter de l’offre early bird ✨.

Adresse

88 Boulevard De Charonne
Paris
75020

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 21:00
Mardi	10:00 - 21:00
Mercredi	10:00 - 21:00
Jeudi	10:00 - 21:00
Vendredi	10:00 - 21:00
Samedi	09:30 - 21:00
Dimanche	09:30 - 21:00

Site Web

http://www.zen-and-sounds.com/

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Zen & Sounds · Ibiza & Paris

Les activités Zen & Sounds : Gong Baths,Yoga du Son, Massage Sonore, Chant Thérapeutique de Mantras, Méditation, Yoga... Zen & Sounds’ activities : Gong Bath, Sound Yoga, Sound Massage, Healing Mantra Singing, Meditation, Yoga...

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