Enora Le Quenven-Arrouart - Sophrologue

20/02/2026

Aujourd’hui c’etait carnaval et journée bien être au lycée 😌🥳🧘🏼🎉

19/02/2026

Pour s’inscrire c’est ici : https://calendly.com/enora-sophrologue/atelier-collectif-sophrologie 👈

04/02/2026

Merci pour ce super sticker qui me rappelle dès que j’en ai besoin qu’on a les ressources en nous pour écouter ses besoins et prendre soin de nous 🙏🪩🎶😌🥰

04/02/2026

https://calendly.com/enora-sophrologue/atelier-collectif-sophrologie

24/01/2026

En route pour la séance collective du samedi matin

05/01/2026

À partir du 14 janvier et ça se passe ici 👈
MP pour plus de détails 😉

01/01/2026

31/12/2025

Expérimentations aquarelle … petite pause entre les 2 fêtes … laisser aller sa créativité sans objectif, sans pression, sans jugement, … Quel bien fou ☺️

04/11/2025

Une journée bien chargée et j’ai pris le temps de rentrer à pied, de profiter, de prendre quelques photos avant de retrouver les miens …
Il y a quelques années je n’aurai jamais pris ce temps pour moi, pour me ressourcer … la sophrologie c’est ça aussi … apprendre à écouter ces besoins, faire ce qui est bon pour nous et du coup pour ses proches 😌