Simon Cross recovery

Simon Cross recovery This account is dedicated to Simon Cross, who has suffered a major stroke. We’re here to share updates on his recovery, managed by family.

Feel free to fill this page with love ❤️

17/12/2025

UPDATE 🎄

Hi there it’s been a while, I have been working hard since the last post as you would imagine, so here’s a little update of my progress as today it has been 12 months since leaving the rehab unit at Portsmouth Queen Alexandra Hospital.

Little steps but we are moving forward, I used to think rehabilitation after broken bones, as when I broke my back waking up from a coma after two operations and a bone graft, learning to adapt was hard, but to be honest compared to this that was a walk in the park.

I am so blessed with all the help and positivity that the professionals, my wife Andrea, family and friends and of course support from all of you that have sent me so many messages of encouragement, they are so appreciated. We keep fighting. Thank you 🙏🏼

🇫🇷

Bonjour, cela fait un moment. Je travaille dur depuis la dernière publication, comme vous pouvez l’imaginer, alors voici une petite mise à jour de mes progrès, puisque cela fait aujourd’hui 12 mois que j’ai quitté l’unité de rééducation de l’hôpital Queen Alexandra de Portsmouth.

De petits pas, mais nous avançons. Je pensais autrefois que la rééducation après des os cassés comme lorsque je me suis cassé le dos, que je me suis réveillé d’un coma après deux opérations et une greffe osseuse, et que j’ai dû apprendre à m’adapter était difficile. Mais honnêtement, comparé à cela, c’était une promenade de santé.

Je me sens profondément reconnaissant pour toute l’aide et la positivité des professionnels, de ma femme Andrea, de ma famille et de mes amis, et bien sûr pour le soutien de vous tous qui m’avez envoyé tant de messages d’encouragement. Ils sont très appréciés.
Nous continuons à nous battre. Merci à tous🙏🏼

14/09/2025

NEW UPDATE 💥

Hi everyone , it’s been a while since the last post as improvements have slowed down but still making progress all the same, it’s more how I feel certain movements are easier, less tiring, so now we are working on strengthening the muscles and getting rid of the “baby fat”😂 that I gained not being able to exercise until recently, ( apart from the bike on the indoor trainer). As you can see I am able to put a little more effort in to the physio now, onwards and upwards. Ommer um 😉

🇫🇷

Salut tout le monde,
ça fait un moment depuis le dernier post car les progrès ont un peu ralenti, mais ça avance toujours ! C’est surtout que je sens certains mouvements devenir plus faciles, moins fatigants. Du coup on travaille maintenant sur le renforcement musculaire et à faire disparaître la “graisse de bébé” 😂 que j’ai prise en ne pouvant pas faire de sport jusqu’à récemment (sauf un peu de vélo sur le home trainer). Comme vous pouvez voir, je peux mettre un peu plus d’effort dans la physio maintenant, en avant toute ! Ommer um 😉

Simon x

14/09/2025

NEW UPDATE 💥

Hi everyone , it’s been a while since the last post as improvements have slowed down but still making progress all the same, it’s more how I feel certain movements are easier, less tiring, so now we are working on strengthening the muscles and getting rid of the “baby fat”😂 that I gained not being able to exercise until recently, ( apart from the bike on the indoor trainer). As you can see I am able to put a little more effort in to the physio now, onwards and upwards. Ommer um 😉

🇫🇷

Salut tout le monde,
ça fait un moment depuis le dernier post car les progrès ont un peu ralenti, mais ça avance toujours ! C’est surtout que je sens certains mouvements devenir plus faciles, moins fatigants. Du coup on travaille maintenant sur le renforcement musculaire et à faire disparaître la “graisse de bébé” 😂 que j’ai prise en ne pouvant pas faire de sport jusqu’à récemment (sauf un peu de vélo sur le home trainer). Comme vous pouvez voir, je peux mettre un peu plus d’effort dans la physio maintenant, en avant toute ! Ommer um 😉

Simon x

14/07/2025

LITTLE UPDATE 🚴🏼‍♂️

Getting a little better control in the leg every time I use the home trainer, also à firm grip with the left hand on the bars 💪🏼

🇫🇷

Je contrôle un peu mieux ma jambe à chaque fois que j’utilise le home trainer, et j’ai aussi une bonne prise avec la main gauche sur le guidon 💪🏼

VISITOR UPDATE ☀️Had a great week with the Morts staying with us, lots of bbq’s and stories of old mixed with plenty of ...
07/07/2025

VISITOR UPDATE ☀️

Had a great week with the Morts staying with us, lots of bbq’s and stories of old mixed with plenty of laughter. Interesting info on Morts charity ride raising lots of money for the speedway riders benevolent fund of which have been very supportive to me when a rider and since my stroke, and there was talk for us to do something in 2027, so watch this space ✨

06/07/2025

UPDATE 🧬

A little more movement in the wrist and forearm and some more stim work on the fingers.
My Physio doing some great work stimulating the brain to get some control to the muscles.

🇫🇷

Un peu plus de mouvement au niveau du poignet et de l’avant-bras, et un peu plus de stimulation au niveau des doigts.
Mon kiné fait un excellent travail pour stimuler le cerveau afin de redonner un peu de contrôle aux muscles.

17/06/2025

UPDATE 🤕

The first set back of the recovery happened Saturday, while getting on the mower I didn’t set myself right and sprained my good knee ending up in a pile on the floor. Rested Sunday and straight in to physiotherapist Monday. Disappointed as I am unable to put weight on it and am back in à wheelchair, no walking or cycling, 🤞 it won’t be long before I can continue hitting some targets. Getting to cocky and not concentrating 🫣

🇫🇷

Premier coup dur dans ma récupération ce samedi. En montant sur la tondeuse, je me suis mal positionné et j’ai fini par me fouler le seul genou qui allait bien… Résultat : par terre en un tas.Repos forcé dimanche, puis direction le kiné dès lundi.Grosse déception : je ne peux plus poser le pied, retour en fauteuil roulant, donc plus de marche ni de vélo pour le moment. 🤞J’espère que ce ne sera pas trop long avant de pouvoir reprendre mes objectifs. Je me suis un peu trop cru invincible et j’ai manqué de vigilance 🫣

15/06/2025

UPDATE 🐙

Concentrating on the arm and hand of late, grip on hand getting a little stronger, actually managing to hold a weight, ok it’s only 0.5 k but it’s a plus😉

Simon x

15/06/2025

UPDATE 🐙

Concentrating on the arm and hand of late, grip on hand getting a little stronger, actually managing to hold a weight, ok it’s only 0.5 k but it’s a plus😉

🇫🇷

En me concentrant dernièrement sur le bras et la main, la prise devient un peu plus forte. J’arrive même à tenir un poids — bon, ce n’est que 0,5 kg, mais c’est déjà un progrès 😉

Simon x

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