10/05/2020
La Quotidienne du Tigre #111 Mental Camp : se tourner vers l’avenir - Jonathan Bel Legroux
Pour vous accompagner dans cette période, toute notre équipe s’est mobilisée pour vous concocter chaque jour un rendez-vous :
La Quotidienne du Tigre, c'est un cours pour les adultes à 11h et un cours pour les enfants à 17h accessibles gratuitement sur Facebook https://www.facebook.com/tigreyogaclub/ et sur notre chaîne Youtube Le Tigre Yoga Play : bit.ly/LaQuotidienneDuTigre
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Retrouvez Jonathan Bel Legroux, fondateur de la méthode Mental Camp France : Experts de la performance mentale du sportif, pour une nouvelle séance qui vous aidera à vous tourner vers l’Avenir Sereinement.
Peut-être jamais auparavant n’avons-nous considéré l'avenir avec autant de points d’interrogation ? Pour l’appréhender dans le plus grand confort possible, accordez-vous quelques minutes et partez, une nouvelle fois, à la rencontre de votre mental pour lui apprendre comment se tourner vers l’avenir, sereinement.
Derrière ces séances guidées se cachent des techniques que nous enseignons, au cours de stages, à la Maison du Tigre. Ces stages sont destinés à tous ceux qui ont l’impression d’être pris en otage par leurs pensées ; ceux qui ont l’impression de stagner dans leur vie, personnelle et/ou professionnelle ; ceux qui ont des envies et des rêves, mais qui sont frustrés de ne pas savoir comment les mettre en œuvre ; ceux qui voudraient progresser dans leur pratique sportive mais n’arrivent pas à franchir le palier supérieur.
Le fondateur de cette méthode, Jonathan Bel Legroux, est préparateur mental, hypnothérapeute et sportif. Il a, avec ses équipes, ainsi modélisé ce qui se fait de mieux dans l’univers du sport de haut niveau, en combinaison avec l’hypnose, l’autohypnose, la visualisation, la PNL et la respiration.
Apprenez à travailler sur les croyances limitantes, la maîtrise des pensées, la visualisation hypnotique… avec un objectif : vous permettre d’améliorer votre quotidien, de le rendre plus serein, fluide et faire de votre mental votre meilleur ami.
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Et pour suivre des programmes d’enseignements plus construits et un choix de pratiques plus large, notre plateforme Le Tigre Yoga Play est accessible à tous avec 15 jours gratuits à l’inscription : www.yogaplay.fr
Voilà, il ne vous reste plus qu’à prendre une grande respiration ! 😊
N’hésitez pas à partager avec nous vos impressions, vos envies, vos idées, vos remarques … nous sommes à votre écoute ! Ces vidéos sont pour vous et vos proches, et nous continuerons encore à les enrichir dans les semaines à venir…
Avec toute notre amitié,
Elodie Garamond & l’équipe du Tigre
