14/11/2025
Et si la qualité du sommeil 😴 pouvait des années à l’avance nous prévenir d’éventuels risques de developper une maladie neurodégénérative ?
D’autres facteurs sont également des témoins de la qualité de notre tissu nerveux et s’ils sont négligés ces derniers peuvent accélérer le déclin de notre cerveau et des communications entre notre cerveau 🧠 et nos muscles 💪🏽 .
Voyons ensemble ces éléments précurseurs et surtout comment faire en sorte de préserver au mieux la santé de notre cerveau 🧠 !
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