Anna Géraldine Ortega - Thérapeute

03/02/2026

ça y'est, ça y'est...le premier atelier Yoga du Stress, régulation des émotions et apaisement des douleurs chroniques arriver sur Draveil le Lundi 9 Février prochain !!!

Je suis trop contente de vous le proposer, ici, à Draveil, mon nouveau lieu de vie.

Si le stress vous envahit, venez nous rejoindre à cet atelier de régulation et d'apaisement !

On va faire des postures douces de yoga, on va "shaker" ou secouer nos tensions émotionnelles, on va danser librement, respirer...tout cela sur des musiques inspirantes pour nous accompagner à lâcher ce que notre corps souhaite lâcher à ce moment-là !

Rejoignez-nous avant 18h30 à l'adresse suivante :
Salle Laurent Alborghetti - 1er étage - 53 rue Ferdinand Buisson - 91210 Draveil

11/01/2026

Merci 🙏 pour cette incroyable formation riche et complète, où le Yoga ouvre et libère la voie de la conscience de soi et du monde ! Une invitation à s’aimer soi-même pour mieux aimer les autres et le monde !
Merci 🙏 aux belles femmes formidables, uniques et généreuses rencontrées pendant ces quelques mois : .eyrolet.chaya , , , .c , , , , , , …

13/11/2025

30/10/2025

Une fracture peut-elle être synonyme de transformation positive ?
Peut-on changer de regard et choisir l'invitation au changement proposée par les évènements qui traversent nos vies ?

Petit partage de ce début d'automne.

Avez-vous des expériences de ce type à partager ?

prendrelespiedsdansletapis

19/09/2025

Cours de Yoga sur chaises du jeudi après midi au COV de Vigneux !
Superbe moment !

Le Yoga sur chaise ou comment le yoga accompagne les limites du corps, les tensions et les noeuds du temps pour les envelopper, les délier et favoriser une plus grande (ou toute petite) détente et une connexion à nouveau agréable et souriante au corps.

Merci 🙏 aux participantes de leur confiance.

15/09/2025

Regarder devant,
L'horizon bleu, rose et blanc,
Regarder devant,
ici et maintenant,
La beauté réjouissante,
La nature inspirante,
Se réjouir de l'instant,
Le coeur palpitant
C'est si beau c'est si grand,
Ma joie du moment présent !

13/09/2025

Inspirant extrait du "Petit Dictionnaire de la Joie" 🩷 - Blanche de Richemont

"Grandir. Non pas gagner en années, mais en conscience, en maturité. Non pas vouloir gagner de l'argent, mais surtout de la joie. Donner le meilleur de soi dans ce qu'on a choisi. Ne pas perdre l'élan confiant et émerveillé de l'enfance. Viser la féérie. Grandir et faire grandir. Etre un roc tout en restant aérien. Etre un acrobate ancré dans le sol. Et toucher la lumière. Ai-je grandi ?"

Ma quête est la joie intérieure, simple, évidente, souple, qui danse et chante avec les mouvements de la vie !

Et vous ? Quelle est votre quête intérieure ?

11/09/2025

Thérapeute psycho corporel spécialisée dans la libération des mémoires cellulaires émotionnelles qui nous empêchent d'être libre dans notre vie, je vous propose de vous accompagner sur le chemin de la connexion à ses ressources intérieures de joie, de confiance, de paix et de sécurité !

A trés vite pour se rencontrer !

11/09/2025

C'est la rentrée !
Thérapeute psycho corporel spécialisée dans la libération des mémoires cellulaires émotionnelles qui nous empêchent d'être libre dans notre vie, je vous propose de vous accompagner sur le chemin de la connexion à ses ressources intérieures de joie, de confiance, de paix et de sécurité !

A trés vite pour se rencontrer !

21/07/2025

Un bonheur !
Terminer une session de Hatha yoga avec 12 salutations au soleil enchaînées par un bain sonore de bols chantant et de gong : un pur délice !