Somatothérapie, Shiatsu et Rebirth à Paris - Ninon Carnoy

20/08/2025

🤩 La presse en parle !
Un excellent article sur la Relaxation coréenne signé dans . En kiosque actuellement. Ravie d’avoir été interviewée.🎤 Lien pour prendre rendez-vous en bio.

05/08/2025

5 raisons pour lesquelles la thérapie n'a pas "marché" pour vous.

Une série d'articles pour mieux comprendre ce qui se joue en séance.

Non, vous n'êtes pas un « cas désespéré », mais certains éléments ont pu nuire à votre expérience. La thérapie est souvent présentée comme la solution miracl...

22/06/2025

Vous vivez :


aux et trapèzes (enroulement),




Vous avez besoin d’un de luxe pour vous soutenir dans votre traversée du cancer ou (autre maladie) qui présente des effets secondaires qui vous rendent la prise des traitements difficiles.
N’hésitez pas venir prendre soin de vous !
Le shiatsu ne guérit pas le cancer. Il apporte un confort indispensable et aide à retrouver son
Formation par ***yRoque , présidente et spécialiste shiatsu en cancer auprès de la et , spécialisée en

13/06/2025

🔥 Voici la première partie d'un bel article abordant le sujet des cicatrices rédigé par F***y Roque, présidente de la
FFST - Fédération Française Shiatsu Traditionnel
et publié dans les chroniques Santé et Bien-Être que .osteoshiatsu anime sur le média Info>>Lux : [https://www.info-lux.com/shiatsu.../themes/bien-etre-themes/](https://www.info-lux.com/shiatsu.../themes/bien-etre-themes/)
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̀laune

Découvrez comment le shiatsu aide à réconcilier corps et cicatrices, transformant des traces douloureuses en territoires retrouvés.

10/06/2025

Viktor Frankl est un psychologue autrichien juif doté d'un humour salvateur, rescapé des camps n***s. Sa vie est retracée dans une BD : Viktor Frankl, Un héritage pour l'humanité, de et . Il décrit avec simplicité les blagues qu'il dit aux soldats n***s pour contrer l'absurdité des idées fascistes.
Prendre des risques, je ne l'entends pas comme une injonction à faire n'importe quoi de sa vie, à s'abîmer.
Au contraire, le témoignage de Frankl nous pousse à chercher notre humanité, notre pleine capacité d'AGIR.
Dans mon cabinet de , j'assiste médusée à la transformation d'êtres cabossés et personnalités lumineuses, capable de prendre soin de leurs besoins sans se victimiser ni agresser l'autre.

Aller vers cette capacité à être en lien avec les autres sans se perdre soi-même demande du courage, de l'honnêteté et de la persévérance. C'est prendre le risque de se confronter à des parts sombres. A de la haine ? A l'inconnu ? A "je ne sais pas comment réagir autrement" ! A de la vulnérabilité.

Et c'est aussi trouver sa puissance. Et CRÉER DES MOMENTS DE FIERTÉ.

Mon cabinet en est plein, de ces moments de fierté. Ces Everest personnels.

Un exemple :
"Amélie" souhaite vivre en couple mais bloque à l'idée de rencontrer un abruti sur un site, de ne pas voir les "red flags" et de replonger dans un schéma de violence. Après avoir travaillé sa sensation de sécurité (corps relâché, pointe de vigilance dans le ventre) pendant quelques séances, nous avons exploré par le les expériences dans lesquelles elle se sentait mal à l'aise. Elle s'est entrainée à porter sa voix, à frapper si nécessaire, à se débattre, à dire "non" et à être entendue. Et surtout à quand il dit non avant son cerveau. Bref, nous avons repris les bases de sécurité et de confiance. Elle est prête et motivée pour escalader son Everest.
Je lui fais imaginer son pire (à elle) : elle imagine une "date" avec un homme rencontré sur une appli et que cet homme soit un "abruti" . Passer en r***e toutes les peurs associées. Puis se lever et jouer la rencontre. En 3 essais, elle teste et valide sa capacité à se positionner. 🤩​ !

04/06/2025

Encore une journée riche de belles rencontres dans les locaux de l’association à . Neuropathie, douleurs lombaires, enroulements scapulaire, adhérences, fatigue, insomnie, bouffées de chaleur : tout cela peut être grandement soulagé (voire disparaître) grâce à une ou deux séances de shiatsu. Car oui, la formation de axée sur le soin de support shiatsu-cancer et shiatsu-cycle féminin / endométriose est super efficace. “Magique” tel est le mot d’une cliente qui souffrait le martyr avec une migraine invalidante.
“Comment c’est possible?” S’est exclamée une mère de jumeaux de 2 ans dont le bassin s’est remis droit après avoir été “désaxé” depuis la grossesse.

11/04/2025

Shiatsu oncologies : Encore une belle journée ensoleillée à l’association Etincelle, Rebondir avec un cancer. Des personnes nouvelles et des fidèles, quelle joie de faire partie de ce collectif de soutien. Ce qui est beaucoup revenu dans nos échanges : l’injonction intégrée de prendre soin des autres d’abord (mari, enfants, ados, maison) et de ne pas déranger. Ça pose question, non ? Rappel OMS : un arrêt maladie est fait pour se reposer, et prendre des forces dans ce marathon de la maladie, et encore plus quand elle est chronique.
Merci pour les formations oncologie et cycle menstruel qui font la différence !

02/04/2025

Encore une magnifique journée de shiatsu à l’association Etincelle. Des belles rencontres et des problématiques variées. Grâce aux formations cancer de , j’ai des outils efficaces pour aider et soutenir.

Aujourd’hui au menu :
Douleurs lombaires
Raideurs articulaires
Bouffées de chaleur et autres surprises de la ménopause induite
Difficultés digestives
Yo-yo du moral

Un petit message reçu 3 jours après : “Merci à toi .. ton esprit et tes mains sont magiques.
Depuis ça se passe beaucoup mieux à niveau physique et émotionnel, le moral est remonté, il y a juste le sommeil qui est capricieux mais en générale je me sens beaucoup mieux, merci encore 🙏🏻❤️”

02/04/2025

Mes assistants pour jouer les deux face d’un « abuseur (1) » décrit par Emilie (2) et l’aider à percevoir la dynamique relationnelle dont elle se sent prisonnière.
L’une des faces de son abuseur est “le gentil” qui se plaint et généralise en mode : « c’est toujours moi qui fait tout pour te faire plaisir et on ne me fait jamais plaisir à moi… »
Et l’autre, l’”agressif” apparaît quand la première technique n’a pas marché : avec colère explosive et culpabilisation « franchement, tu pourrais faire un effort, ça te coûte pas grand chose, c’est dingue que tu sois si égoïste ».
On a joué et rejoué la scène avec les variations proposées par Emilie et mon retour de marionnettiste (et on a inversé les rôles pour qu’elle sente ce que ça fait physiquement d’être abuseur).
Emilie a senti où ça se passait dans son corps, le bide qui serre, perçu le brouillard dans sa tête, les mots qui buttent dans sa bouche, la vrille vers la culpabilité ou la colère. Au fil des essais / erreurs et “je garde” / “je jette”, Emilie a senti qu’elle était plus à même de ne pas être « tordue » par l’abuseur quand elle restait bien ancrée dans ses pieds et en contact avec ses besoins à elle. Emilie pouvait alors répondre en peu de mots, fermement.
Exercice intense, difficile et libérateur.
Merci peluche jaune et peluche bleue pour votre participation pour comprendre les différentes personnalités de l’abuseur et comment y faire face avec confiance et ancrage.

Et vous, ça vous parle ces cercles vicieux d’escalade relationnelle ? Sentez-vous libre de partager votre expérience et comment vous en sortez, ou pas.

(1) ici, toute personne qui refuse d’entendre un non ou de vérifier que son interlocuteurice est d’accord (que ce soit pour le choix du film, pousser à manger ou boire ou obtenir un rapport sexuel)
(2) prénom modifié

24/03/2025

Avez-vous pensé à vous former aux premiers secours en santé mentale ?

https://www.pssmfrance.fr/

04/03/2025

UNE BELLE HISTOIRE SUR LES CROYANCES LIMITANTES !

Dans le ventre d’une maman, deux bébés discutent…

- Bébé 1 : Et toi, tu crois à la vie après l’accouchement ?

- Bébé 2 : Bien sûr. C’est évident que la vie après l’accouchement existe. Nous sommes ici pour devenir forts et nous préparer pour ce qui nous attend après.

- Bébé 1: Pffff… tout ça, c’est insensé. Il n’y a rien après l’accouchement ! À quoi ressemblerait une vie hors du ventre ?

- Bébé 2 : Eh bien, il y a beaucoup d’histoires à propos de l’autre côté. On dit que, là-bas, il y a beaucoup de lumière, beaucoup de joie et d’émotions, des milliers de choses à vivre… Par exemple, il paraît que là-bas on va manger avec notre bouche.

- Bébé 1 : Mais c’est n’importe quoi ! Nous avons notre cordon ombilical et c’est ça qui nous nourrit. Tout le monde le sait. On ne se nourrit pas par la bouche ! Et, bien sûr, il n’y a jamais eu de revenant de cette autre vie… donc, tout ça, ce sont des histoires de personnes naïves. La vie se termine tout simplement à l’accouchement. C’est comme ça, il faut l’accepter.

- Bébé 2 : Et bien, permets moi de penser autrement. C’est sûr, je ne sais pas exactement à quoi cette vie après l’accouchement va ressembler, et je ne pourrais rien te prouver. Mais j’aime croire que, dans la vie qui vient, nous verrons notre maman et elle prendra soin de nous.

- Bébé 1 : « Maman » ? Tu veux dire que tu crois en « maman » ???
Ah ! Et où se trouve-t-elle ?

- Bébé 2 : Mais partout, tu vois bien ! Elle est partout, autour de nous ! Nous sommes faits d’elle et c’est grâce à elle que nous vivons. Sans elle, nous ne serions pas là.

- Bébé 1 : C’est absurde ! Je n’ai jamais vu aucune maman donc c’est évident qu’elle n’
existe pas.

- Bébé 2 : Je ne suis pas d’accord, ça c’est ton point de vue. Car, parfois lorsque tout devient calme, on peut entendre quand elle chante… On peut sentir quand elle caresse notre monde…

Je suis certain que notre vraie vie va commencer après l’accouchement...

❤💜💙
"Jean-Jacques Charbonier"

17/02/2025

Entre une séance de shiatsu et une séance de somato, un émerveillement : le jeu du soleil sur le sol.