Linda Imbert - Naturopathe et Praticienne Chi Neï Tsang - Paris 7

04/04/2026

✨ Et si la “détox” n’était pas ce que vous croyez… ?

Je vous partage aujourd’hui un podcast très éclairant sur ce sujet souvent mal compris :
👉 https://www.metamorphosepodcast.com/podcast/samuel-ganes-detox-les-fondamentaux-toxines-toxiques-et-emon

On parle beaucoup de détox…
mais savez-nous vraiment ce que cela signifie ?

Dans cet épisode, Samuel Ganes revient aux bases :
🌿 comprendre la différence entre toxines et toxiques
🌿 découvrir le rôle essentiel des émonctoires (foie, intestins, reins, peau…)
🌿 et surtout… éviter les excès ou les “fausses bonnes idées”

💛 J’ai particulièrement aimé cette vision que je partage totalement :
la détox n’est pas une cure ponctuelle…
c’est un processus naturel, que notre corps réalise chaque jour.

🌿 Une belle invitation à revenir à plus de simplicité,
à soutenir votre corps en douceur…
plutôt que de le brusquer.

Belle écoute ✨
Linda

https://www.metamorphosepodcast.com/podcast/samuel-ganes-detox-les-fondamentaux-toxines-toxiques-et-emon

Podcast Métamorphose 03.04.2026 Samuel Ganes : Comprendre les bases de la détox pour ne pas faire n’importe quoi Saison 8, épisode 1 Série Routines & Rituels : Détoxifiez votre organisme ! : détox / toxines / toxiques / émonctoires / élimination / surcharge / foie / poumon / respiration / ...

20/02/2026

On associe souvent le Carême à la privation.

Et si, au contraire, il pouvait devenir un espace de recentrage, d’écoute et de rééquilibrage ?
Une occasion d’alléger ce qui pèse dans l’assiette, dans le rythme de vie, dans le mental.

Je t’en parle ici :

Quels sont les véritables bienfaits du Carême sur le corps et l’esprit ? Dans cet article, explore une approche naturopathique et bien-être du Carême : détox naturelle, alimentation, énergie, sommeil et équilibre global.

06/02/2026

🧠 Nos aliments sont-ils pollués par leurs emballages ?

Un article récent de Inserm Magazine met en lumière un sujet essentiel : certaines substances présentes dans les emballages alimentaires (plastique, barquettes, canettes…) peuvent migrer vers nos aliments, surtout avec la chaleur, le gras ou le temps.

On parle notamment de PFAS, phtalates, bisphénols…
L’enjeu n’est pas la peur, mais l’exposition répétée et l’« effet cocktail » sur la digestion, les hormones et l’inflammation.

🌿 Quelques gestes simples au quotidien :
• privilégier le verre et l’inox
• éviter de chauffer les aliments dans du plastique
• limiter les aliments très transformés
• transvaser rapidement les aliments hors de leur emballage

Des petits choix, simples mais puissants, pour prendre soin de son ventre… et de sa santé globale 🤍

02/02/2026

La Chandeleur, c’est un moment de douceur, de partage… et de crêpes 🥞✨

Cette année, je te propose une version sans gluten, sans lactose (et option vegan), pensée pour le plaisir et la digestion heureuse.

📝 La recette express�
– Farine de patate douce ou petit épeautre�
– Œufs (ou banane / compote en version vegan)�
– Boisson végétale riz-noisette�
– Sucre non raffiné�
– Purée de noisette à la place du beurre

Simple, gourmande, et beaucoup plus douce pour le ventre 🤍

Dans mon nouvel article, je te partage :�
-> la recette complète pas à pas�
-> l’histoire et les rituels de la Chandeleur�
-> mon approche naturopathique pour des crêpes plus digestes

Et toi, dis-moi…�tu les aimes plutôt nature ou bien garnies ? 🥞💫

Crêpes sans gluten et sans lactose : une recette saine, facile et gourmande pour la Chandeleur, adaptée aux digestions sensibles.

22/01/2026

Et si mieux manger ne demandait pas plus d’efforts… mais simplement plus de clarté ? ✨

As-tu déjà remarqué comme l’alimentation devient compliquée
dès qu’on essaie de tout contrôler ?

Régimes, règles, injonctions, listes interminables…
alors que bien souvent, ce qui manque vraiment,
ce n’est pas la volonté,
mais la compréhension.

Quand on comprend les grandes familles d’aliments végétaux,
leur rôle dans le corps
et leur impact sur la digestion,
composer une assiette équilibrée devient plus simple,
plus fluide,
et surtout plus apaisé 🌿

Il ne s’agit pas de se contrôler,
mais d’apprendre à écouter son corps
et à faire des choix qui le soutiennent vraiment.

C’est le sujet de mon dernier article sur le blog,
où je partage une lecture claire et accessible
pour mieux comprendre son assiette
et nourrir son corps avec conscience.

https://www.lindaimbert.com/blog/listes-des-aliments-vegetaux-par-famille

👉 Et toi, qu’est-ce qui te semble le plus compliqué aujourd’hui dans ton alimentation ?

Découvre les grandes familles d’aliments végétaux pour composer une assiette vivante, équilibrée et intuitive, mieux comprendre ta digestion et nourrir ton corps avec conscience, grâce à mon approche, qui remet le vivant, le ventre et l’écoute de soi au cœur de l’alimentation.

09/01/2026

En 2026, on fait autrement.
Moins de pression.
Moins de contrôle.
Plus d’écoute du corps.

Ici, je t’aide à apaiser ton ventre
et à nourrir ton corps avec conscience ✨

Bienvenue dans cette nouvelle année 🤍


31/12/2025

✨ Je clôture cette année éprouvante avec gratitude
🤍 Je remercie ce qui a été
🌿 Je crée l’espace pour ce qui vient
et 🌟 je m’ouvre au champ des possibles

Et vous, qu’avez-vous envie de laisser derrière vous pour faire de la place au nouveau ? quelle version de vous êtes-vous prête à accueillir maintenant ? 🌟

04/12/2025

🌿 Digestion lourde ? Ventre qui gonfle après les repas ?
Et si un petit rituel simple changeait tout…

Le vinaigre de cidre peut vraiment aider à réveiller la digestion et alléger le ventre à condition de bien le choisir et de savoir l’utiliser.

Dans mon nouvel article, je vous montre :
✨ comment choisir un vinaigre de cidre vivant,
✨ comment l’utiliser sans irriter votre estomac,
✨ le rituel qui transforme votre repas en moment de douceur.

Votre ventre va adorer. 💛

Et si un simple rituel pouvait réveiller votre digestion ? Découvrez comment choisir un vinaigre de cidre, l’utiliser sans vous faire mal au ventre, et transformer votre repas en moment de douceur. Votre ventre va adorer. 🌿

29/10/2025

🌿 ET SI VOTRE VENTRE VOUS PARLAIT, LUI AUSSI ?

Pendant longtemps, j’ai ignoré les signaux.
Les maux de ventre, les maux de dos, la fatigue, le stress…
Je me disais “c’est normal”, “ça va passer”.
Jusqu’au jour où mon corps m’a arrêtée net.
Il m’a forcée à écouter, à ralentir, à revenir à moi.

💫 Cette vidéo, c’est mon histoire — mais peut-être aussi un peu la votre.
Celle d’une femme qui court partout,
mais qui sent, au fond, qu’il est temps de (re)prendre contact avec son corps.
Aujourd’hui, j’accompagne celles qui veulent, elles aussi,retrouver un ventre apaisé, de l’énergie et une paix intérieure durable.
🎥 Cliquez sur la vidéo pour découvrir mon parcours, et si ça résonne, laissez-moi un 💛 ou un mot en commentaire.

15/10/2025

🎀 Octobre Rose 2025 🎀

Un mois pour honorer toutes ces femmes fortes, courageuses et lumineuses.
Pour toutes celles qui traversent, qui guérissent, qui renaissent.
Une pensée pour celles que nous avons perdues 💕

Et pour nous toutes, un rappel :
prenez soin de vous, écoutez votre corps,
faites vos contrôles, aimez-vous 🌸

02/10/2025

NOTRE VENTRE PARLE SOUVENT DE NOS ÉMOTIONS … 🌸

Ces nœuds, ces tensions, ce stress que nous gardons à l’intérieur, notre corps les exprime à sa manière.
Et si c’était une invitation à nous écouter davantage, à nous accorder un espace de douceur et de présence ? 🌿

Aujourd’hui, je vous invite à prendre un instant pour poser la main sur votre ventre, respirer… et simplement sentir.

👉 Et vous, quelle émotion habite votre ventre aujourd’hui ? Sérénité 🌿 ou tension 🤍 ? 
Dites-le-moi en commentaire.



29/09/2025