27/01/2026
Devenir adulte avec le Rêve Éveillé Libre - Psychologies magazineLe Rêve Éveillé Libre : quand l'imaginaire devient thérapie ✨
Anna, 19 ans, souffrait de crises d'angoisse quotidiennes et commençait à négliger ses études. Sur les conseils de ses parents, elle a découvert une méthode thérapeutique étonnante : le Rêve Éveillé Libre.
Le principe ? Allongée et détendue, elle laisse émerger des images spontanées, comme dans un rêve... mais en restant éveillée !
Lors de sa première séance, Anna se voit sur une île déserte, entourée de requins, prisonnière derrière des barreaux invisibles. Ces symboles révèlent sa difficulté à passer de l'enfance à l'âge adulte, marquée par un passé douloureux de rejet et de moqueries.
Contrairement à l'analyse classique des rêves nocturnes, cette méthode créée par Robert Desoille puis affinée par Georges Romey permet de "rêver en direct" et d'obtenir des résultats immédiats sur la psyché.
Après une quinzaine de séances, Anna a retrouvé confiance en elle, s'est ouverte aux autres et a enfin osé vivre sa nouvelle vie.
Une approche thérapeutique fascinante qui libère les tensions psychiques grâce au pouvoir des symboles et de l'imaginaire.
Le rêve éveillé libre peut agir sur les souffrances et les blocages de l'enfance. Grâce à la théarapie, Anna n'a plus de crises d'angoisse.