Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 20:30 Mardi 10:00 - 20:30 Mercredi 10:00 - 20:30 Jeudi 10:00 - 19:00 Vendredi 10:00 - 19:00

La Canopée : Yoga & Bien-être

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La Canopée : Yoga & Bien-être

Cours de yoga, soins reiki et chamanique. Formations et retraites yoga.

27/12/2024

NOUVEL EPISODE 💤 Nidra, le yoga du sommeil 💤 Yoga Nidra : Rechargez les batteries.
Rechargez vos batteries et repartez de zéro 🔋 ! Ce yoga Nidra vous aide à récupérer après une période dense ou après un effort. Profitez de ce temps de repos 💤 pour retrouver de l'équilibre physiquement, mentalement et émotionnellement 😌.
🎙 Nidra, le yoga du sommeil est un podcast dédié à l’endormissement et à la relaxation 😌. A écouter sur toutes les plateformes 🎧.
Bonne séance 😴.

24/12/2024

Bonnes vacances et joyeuses fêtes 🎄 ! On se retrouve le 6 janvier pour la dernière ligne droite à La Canopée Trudaine.... avant de commencer les cours au nouveau studio Belleville • Goncourt 🔥.

RAPPEL BON PLAN DE FIN D'ANNÉE : Achetez vos cartes de cours à prix super réduits 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️, valables tout 2025 ! 👉🏽 https://urlr.me/CdHhy4

20/12/2024

NOUVEL EPISODE 🌛 Nidra, le yoga du sommeil 🌛 Yoga Nidra : Sommeil profond au Solstice d’hiver.
Plongez dans un sommeil réparateur pour le solstice d'hiver 🌚, alors que les nuits s'étirent et nous invitent au repos. Ce yoga Nidra vous offre une pause pour accueillir le renouveau qui s'annonce, après la plus longue nuit de l'hiver 💫. Profitez de ce moment de détente et dormez bien 💤 !
🎙 Nidra, le yoga du sommeil est un podcast dédié à l’endormissement et à la relaxation 😌. A écouter sur toutes les plateformes 🎧.
Bonne séance 😴.

19/12/2024

LA CANOPÉE S'AGRANDIT 📦 !!

En mars 2025, le studio déménage dans le 10e arrondissement de Paris. Dans un atelier plus grand et plus lumineux encore, entre Ⓜ️ Belleville et Goncourt.

🌟
Vous qui êtes là depuis le début ou qui avez rejoint l'aventure en cours, un immense merci de suivre La Canopée ! J'espère de tout cœur vous retrouver au nouveau studio en 2025.

🎁 Jusqu'au 12 janvier, profitez de prix réduits exceptionnels sur les cartes de cours, à utiliser au studio Trudaine ou, dès mars, au studio Belleville-Goncourt.

Les cartes de 5, 10 et 20 cours sont à prix "lancement" et valables 1 an ! 👀👉🏽 https://urlr.me/CdHhy4
🌟

Le planning se diversifie avec ces cours tous les jours avec de supers enseignant·es - yoga, pilates, méditation, relaxation - en plus de mes créneaux habituels (lundi, mardi, mercredi soir)

📷 Un aperçu du studio... Photo prise il y a quelques temps déjà !

16/12/2024

🎄Une retraite de yoga à Essaouira sous le sapin ?
La prochaine édition a lieu du 23 au 30 mai 2025 💫 et s'annonce magnifique.

J'aime ce lieu où je retourne chaque année avec des groupes géniaux 😻 ! J'ai hâte de retrouver le sourire de nos hôtes et la vie 🇲🇦 locale, si simple et riche à la fois 💛.

👇🏽 Découvrez en plus sur la retraite : https://www.atelierlacanopee.com/portfolio/retraite-yoga-maroc/
👀 ou lien en bio.

15/12/2024

NOUVEAU SUTDIO, NOUVEAU QUARTIER 🌳

Vous l'avez sûrement deviné, La Canopée va ouvrir un nouveau studio !

On reprend la recette qui a fait son succès : on investit un îlot de verdure dans un quartier très animé...

Rendez-vous mercredi prochain pour savoir où on s'installe !

13/12/2024

NOUVEL EPISODE 💤 Nidra, le yoga du sommeil 💤 Yoga Nidra : Se libérer du passé ⛵️.
Faites le bilan de votre année 📝 grâce à ce yoga Nidra. Laissez-vous guider dans un état de tranquillité et de détente profonde pour faire émerger les souvenirs agréables 🖼 et vous libérer de ce qui a été lourd ou difficile 😖. Préparez-vous au renouveau et à ouvrir votre horizon pour les mois à venir ☀️.
🫵🏽 Remarquez les différents souvenirs qui peuvent émerger d'une séance à l'autre et libérez-vous du passé, étape par étape 👣.
🎙 Nidra, le yoga du sommeil est un podcast dédié à l’endormissement et à la relaxation 😌. A écouter sur toutes les plateformes 🎧.
Bonne séance 😴.

09/12/2024

🙏🏼🙏🏼 Vos mots après la dernière retraite yoga à Essaouira 🙏🏼🙏🏼. Beaucoup de bons souvenirs me reviennent en préparant la nouvelle édition 💫, qui aura lieu du 23 au 30 mai 2025 !

Retrouvez tous les détails de la retraite sur le site 👇🏽
https://www.atelierlacanopee.com/portfolio/retraite-yoga-maroc/
ou lien en bio 👀.

08/12/2024

QUELQUE CHOSE DE GRAND SE PRÉPARE 🤫.

Cela fait des mois que je tiens ma langue pour vous faire la surprise !

La Canopée vous prépare quelque chose de (très) grand pour bientôt. Et comme j'ai du mal à garder le secret plus longtemps, voici un premier indice 🧩.

06/12/2024

🚀🪐 NOUVEL EPISODE...... GALACTIQUE 🪐🚀 Inspiré par la lecture de L'Univers à portée de main 📖, de , que je remercie !👇🏽👇🏽👇🏽 EPISODE 91 --> Yoga Nidra : S’endormir dans la Voie lactée 🌃.
Endormez-vous en voyageant dans l'immensité du ciel grâce à ce yoga Nidra 🌒. Ressentez une profonde détente, et élargissez votre regard sur le monde 🔭 en réalisant que vous faites partie de ce ciel étoilé, et que vous habitez la Voie lactée 🌌. Ce Nidra est inspiré de L'Univers à portée de main 📖, de Christophe Galfard, dont un passage vous est lu pour accompagner votre début de nuit ✨.
🎙 NIDRA, LE YOGA DU SOMMEIL est un podcast dédié à l’endormissement et à la relaxation 😌. A écouter sur toutes les plateformes 🎧.
Bonne nuit 😴.

29/11/2024

NOUVEL EPISODE 💤 Nidra, le yoga du sommeil 💤 Yoga Nidra : Légèreté de vivre 🌞.
Accueillez toutes vos sensations présentes avec ce yoga Nidra 🤲🏽. Laissez le repos vous délester des possibles poids qui peuvent assombrir votre quotidien 🌫. Remémorez-vous un souvenir joyeux 🌅 et retrouvez une légèreté de vivre bien agréable 🌬. Rien n'est attendu de vous dans cette pratique, car tout à sa place... et comme à chaque fois, il suffit de vous laisser guider.
🎙 Nidra, le yoga du sommeil est un podcast dédié à l’endormissement et à la relaxation 😌. A écouter sur toutes les plateformes 🎧.
Bonne séance 😴.

28/11/2024

🌞 Nouvelle retraite yoga à Essaouira 🌞
📅 Du 23 au 30 mai 2025 !

✔ 1 semaine de yoga, méditation et dépaysement ; avec au programme :

- Yoga énergisant (Vinyasa) le matin
- Yoga doux (Yin yoga) et relaxation (Nidra) le soir
- Cercles de parole
- Chants de mantras
- Danse 💃🏽
- Hammam
- Massages
- Piscine 💦
- Excursions 🏄🏾‍♀️

🏡 Dans la magnifique Maison des Sables, avec vue sur la mer.
🧕🏽 Une équipe des plus chaleureuses : Imane, Fatima et Adil.
🥘 Cuisine marocaine généreuse et savoureuse 🍵.

👇🏽 Lisez tout sur la retraite :
https://www.atelierlacanopee.com/portfolio/retraite-yoga-maroc/
ou lien en bio.

PS : j'ai déjà pris mes billets ✈️

Adresse

99 Rue Du Faubourg Du Temple
Paris
75010

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 20:30
Mardi	10:00 - 20:30
Mercredi	10:00 - 20:30
Jeudi	10:00 - 19:00
Vendredi	10:00 - 19:00

Téléphone

+33782739700

Site Web

https://www.atelierlacanopee.com/

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La Canopée est un atelier naturel et éco-responsable, dédié à la pratique du yoga et au bien-être. Situé au coeur de Paris dans le 9ème arrondissement, l’atelier végétalisé est un lieu calme et apaisant où il fait bon respirer et prendre soin de soi.

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Notre offre :

Cours de yoga collectifs et individuels : Vinyasa, Yin et Nidra.