Zest’ huiles essentielles

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25/02/2026

Échange avec Anne-Flaure Jaffrelo aroma

Naturopathe spécialisée en aromathérapie, auteure de L’aromathérapie pour les soignants.

Le sujet : l’arthrose du chien 🐶

Parmi les huiles essentielles classiques, une se démarque vraiment : Le Gingembre.�
Pourquoi ?�Parce qu’il donne des résultats merveilleux.
Et surtout parce que sa toxicité et très faible.

Didier explique qu’il y a une phase « d’attaque » et une phase « traitement d’entretien »

⚠️ Toujours en complément du vétérinaire.�Jamais en remplacement.

Vous connaissiez le Gingembre pour l’arthrose du chien ?�Dites-moi en commentaire 👇
Merci Anne Laure pour cet échange riche 🙏

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17/02/2026

L’aromathérapie est née d’une brûlure 🔥

25 juillet 1910.
René-Maurice Gattefossé, ingénieur chimiste lyonnais, travaille dans son laboratoire.

Un ballon explose.
Prend feu.
Il est éclaboussé par de l’essence bouillante.
La tête. Les deux mains. Brûlures violentes.

On le soigne comme on soigne à l’époque : des pansements de tulle gras.
Mais les plaies commencent à gangréner.

Alors il se souvient.
Des paysans de Haute-Provence.
De leurs savoirs sur la lavande.

Il prend une décision radicale : ôter ses pansements. S’enduire d’huile essentielle de lavande.

En deux jours, la fièvre tombe.
L’infection recule.
Les plaies cicatrisent.
Sans laisser de traces.

Il ne le sait pas encore.
Mais il vient de poser les bases de ce qu’il appellera plus t**d...
l’aromathérapie.

N’oubliez pas : l’efficacité passe toujours par le bon usage.

ℹ️ En cas de doute, consulte un professionnel de santé formé à l’aromathérapie ou consulte mon dernier livre : huiles essentielles le mag’

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🇷🇪Tout a commencé à La Réunion, dans une pharmacie…Je ne connaissais rien aux huiles essentielles.20 ans plus t**d c’est...
10/02/2026

🇷🇪Tout a commencé à La Réunion, dans une pharmacie…

Je ne connaissais rien aux huiles essentielles.

20 ans plus t**d c’est devenu mon métier.

✔️ + de 6000 professionnels formés

✔️ + de 300 000 livres vendus - Nouvelle réédition à venir !

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29/12/2025

🌬️ Diffuser des huiles essentielles,

ça ne s’improvise pas.

Selon le diffuseur et les huiles choisies, la diffusion peut :

✔️ assainir l’air

✔️ parfumer une pièce

✔️ ou avoir un vrai effet thérapeutique

👉 Nébuliseur = très puissant
👉 Ultrasonique = doux et quotidien
👉 Spray = action ponctuelle

💡 Plus la diffusion est puissante, plus elle doit être courte, adaptée et réfléchie.

N’oubliez pas : l’efficacité passe toujours par le bon usage.

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🐶 Ton chien tousse comme s’il avait quelque chose de coincé ?Ça peut être la toux du chenil.La toux du chenil c’est quoi...
28/12/2025

🐶 Ton chien tousse comme s’il avait quelque chose de coincé ?
Ça peut être la toux du chenil.

La toux du chenil c’est quoi?
C’est une atteinte respiratoire fréquente chez le chien, surtout en collectivité.

🛑 Attention : diagnostic vétérinaire indispensable avant toute application.

L’aromathérapie peut accompagner, soulager et soutenir la respiration lorsqu’elle est bien utilisée.

📖 Retrouvez mon livre
“Soigner son chien avec les huiles essentielles »
36 huiles essentielles incontournables pour prendre soin de son chien en toute sécurité.

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Des conseils simples, sûrs et pratiques pour prendre soin de ton chien au naturel.

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24/12/2025

💡 La voie orale est souvent la plus efficace

Quand elle est indiquée.

Pourquoi ?
Parce qu’elle permet une action rapide des huiles essentielles.

👉 Mais ce n’est pas automatique :
la voie orale dépend de l’huile, de l’indication, de l’âge et du contexte clinique.

N’oubliez pas : l’efficacité passe toujours par le bon usage.

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🌿 Myrte rouge : 3 façons de l’utiliser efficacement en hiverQuand la respiration devient compliquée, la myrte rouge est ...
22/12/2025

🌿 Myrte rouge : 3 façons de l’utiliser efficacement en hiver

Quand la respiration devient compliquée, la myrte rouge est une alliée précieuse.
👉 Associée à l’eucalyptus radié, son efficacité est optimale.

Respirer plus librement
Elle aide à dégager les voies respiratoires quand le nez ou les bronches sont encombrés.

Moins de pression
Son action décongestionnante soulage la sensation de pression au niveau des sinus.

Meilleure élimination du mucus
Elle fluidifie les sécrétions pour une respiration plus confortable.

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19/12/2025

On pense souvent, à tort, que les huiles essentielles sont toxiques pour les animaux.

👉 Le vrai enjeu, c’est le bon usage :
la bonne huile, la bonne dose, la bonne voie.

C’est tout le sens de mon travail et du livre Soigner son chien avec les huiles essentielles :
🌱 sélectionner les HE adaptées
🌱 expliquer comment les utiliser
🌱 sécuriser les pratiques

Merci
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💧 Le Niaouli : l’huile essentielle de la peau et de la protection.Naturellement antivirale, antibactérienne et régénéran...
13/11/2025

💧 Le Niaouli : l’huile essentielle de la peau et de la protection.

Naturellement antivirale, antibactérienne et régénérante,
elle accompagne les soins de la peau dans plusieurs situations :

ZONA
👉 Voie cutanée :
HE de Niaouli + Lavande aspic
→ 5 gouttes de chaque HE,
pures ou diluées dans 2 pressions d’HV de calophylle
ou une noisette de gel d’aloe vera.
Appliquer sur les boutons, 3 à 4x/jour.

👉 Voie orale :
HE de Niaouli + Arbre à thé
→ 1 goutte de chaque HE sur un comprimé neutre
ou dans 1 c. à café de miel, 3 à 4x/jour.

VERRUES
👉 Voie cutanée (dès 30 mois) :
HE de Niaouli
→ 1 à 2 gouttes avec un coton-tige directement sur la verrue,
2 à 3x/jour jusqu’à disparition.

⚠️ Précautions d’emploi
Pour les peaux réactives : faire un test cutané préalable.
Déconseillée chez les patients asthmatiques.

🚫 Contre-indications
Femmes enceintes et allaitantes
Nourrissons de moins de 30 mois
Patients épileptiques

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Le Niaouli en diffusionUn geste simple pour assainir l’air et soutenir les défenses naturelles en hiver. 👉 Quelques gout...
09/11/2025

Le Niaouli en diffusion

Un geste simple pour assainir l’air et soutenir les défenses naturelles en hiver.

👉 Quelques gouttes dans un diffuseur à ultrason ou à nébulisation douce
→ 5 à 10 min, 2 à 3 fois par jour
Effet purifiant, tonique et respiratoire : parfait en période de rhume, bronchite ou épidémie hivernale.

⚠️ Toujours dans une pièce aérée et sans la présence prolongée d’enfants ou d’animaux.

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Des conseils simples, sûrs et pratiques pour respirer plus sainement, naturellement.

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🌿 Le Niaouli L’huile essentielle protectrice de l’hiver.Reconnue pour ses propriétés antivirales et stimulantes immunita...
05/11/2025

🌿 Le Niaouli
L’huile essentielle protectrice de l’hiver.

Reconnue pour ses propriétés antivirales et stimulantes immunitaires, elle accompagne efficacement les affections respiratoires et virales :

👉 Grippe
👉 Rhinites, rhinopharyngites, sinusites
👉 Bronchites
👉 Gastro-entérites virales
👉 Dengue, chikungunya
👉 Herpès labial et génital, zona, varicelle, verrues

Fluidifiante, elle est aussi indiquée pour les sinusites, bronchites virales et rhumes.

Toujours diluée dans une huile végétale, en application cutanée sur le thorax ou le dos.

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Des conseils simples, sûrs et pratiques pour utiliser les huiles essentielles au quotidien.

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🎥 Tournage | 5 cas concrets avec un vétérinaireUne belle rencontre avec Stéphane Littner, vétérinaire passionné, pour me...
30/10/2025

🎥 Tournage | 5 cas concrets avec un vétérinaire

Une belle rencontre avec Stéphane Littner, vétérinaire passionné, pour mettre en pratique l’aromathérapie animale.

Ensemble, nous avons tourné 5 cas concrets, pour montrer comment utiliser les huiles essentielles en toute sécurité chez le chien.

Merci à Valentine (Éditions Ulmer) et Laurent (Imaginé Productions) pour leur accompagnement tout au long de ce tournage.

📍Clinique Vétérinaire du 5e arrondissement

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