Steven Guennec - Reiki Traditionnel & Méditation, Paris 10ème

04/07/2025

🌿 Le lâcher-prise n’est pas une idée… c’est un vécu. 🌿

Dans le tumulte quotidien🏙️, entre réunions, métro bondé 🚇 et charge mentale invisible… il devient vital de respirer 🧘‍♀️.

💫 Le lâcher-prise ne se pense pas, il se ressent.
Ce n’est pas un concept spirituel abstrait — c’est un chemin intérieur, une bascule douce du mental vers le vécu.

✨ En Reiki traditionnel comme en méditation, je vous accompagne pour vivre cette expérience, dans votre corps, votre souffle, votre rythme.
Pas à pas. Présent(e) à soi. Vivant(e). Libre.

💖 Vous n'avez pas besoin de “faire plus”.
Vous avez juste besoin de vous autoriser à être.

🔔 Si vous sentez que votre corps et votre esprit appellent au calme…

📍Séances à Paris 10 en cabinet
📩 MP pour plus d’infos

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23/06/2025

23/05/2025

🌆 Stress, charge mentale, fatigue émotionnelle ?
Vous courez toute la journée… mais quand prenez-vous un vrai moment pour vous ?

💆‍♀️ Et si vous pouviez enfin ressentir un apaisement profond et concret ?

✨ Reiki traditionnel = méditation + relaxation par le toucher
💖 Corps détendu, esprit apaisé, émotions dissipées
👉 Résultats dès la 1ère séance

🎯 C'est pour vous si :
– Vous avez besoin de vous recentrer
– Vous êtes souvent à fleur de peau
– Vous cherchez une méthode douce, naturelle et efficace

📍 À Paris 10ème, dans un espace cocon, pour vous reconnecter à votre paix intérieure.

👨‍🏫 Professionnel en cabinet depuis 2013

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🌿 Vous méritez ce moment. Votre bien-être commence maintenant.

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Découvrez le bien-être durable grâce au Reiki et à la Méditation par le toucher. Apaisez votre mal-être et stress avec des séances personnalisées.

15/05/2025

🌿 Vous donnez beaucoup… Et vous, quand est-ce que vous respirez vraiment ?

📅 Entre travail, responsabilités, pression quotidienne…
vous sentez que votre énergie s’épuise doucement.

Et si vous pouviez vous recentrer, sans tout bouleverser ?

✨ Le Reiki traditionnel vous offre un moment à vous :

💖 un espace pour relâcher les tensions,
🌈 retrouver votre clarté intérieure,
🧘‍♀️ et vous reconnecter à ce qui compte vraiment.

Pas besoin d’expérience. Juste l’envie de vous choisir, enfin.

🌟 Un instant de calme peut tout changer.
Une séance, et tout devient plus léger.

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✨ Et vous, quand avez-vous pris un moment rien que pour vous, pour la dernière fois ?

Maître Praticien en Reiki Traditionnel à Paris, 10ème. Séances de relaxation, méditation et thérapie.

12/05/2025

🌿 Se détendre, lâcher prise... Facile à dire, mais pas toujours évident à faire ❓
Cela demande plus que de la volonté : une véritable méthode 🔑.

✨ Pour apaiser les tensions du corps et de l'esprit, il est essentiel de se reconnecter à soi, de ramener sa conscience ici et maintenant.

🧘‍♀️La méditation est le seul chemin capable de vous accompagner en profondeur vers ce relâchement durable.

🤔 Mais comment faire quand on n'a jamais appris ? Quand on ne sait pas par où commencer ?

💫 Découvrez le Reiki traditionnel : une pratique douce et puissante qui rend simple et naturel ce qui semblait complexe au départ 🌸.

🌟 Cultivez votre lumière intérieure.
💖 Reconnectez-vous à la douceur d’être.
🕊️ Offrez-vous un instant pour vous... et une vie apaisée.

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25/03/2025

Le lâcher prise n'est pas quelque chose d'intellectuel, mais une sensation, un vécu, un état d'esprit.

"Savoir" n'est pas suffisant pour "être".

Le lâcher prise est comme un muscle qui se travaille et se développe.

Cela nécessite des connaissances, une pratique avec des outils et un savoir faire.

C'est exactement à cela que servent le Reiki Traditionnel et la méditation.

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03/10/2024

Comment trancher et prendre la bonne décision ?

Dans notre vie, nous sommes confrontés à des choix épineux, des dilemmes, comme des embranchements menant dans des directions opposées.

Sur les plans affectifs, amoureux ou professionnels, nous sommes incapables de trancher, parce qu'au fond, nous préférons faire perdurer une situation dont nous souffrons par peur que l'avenir soit pire encore si nous empruntons la mauvaise bifurcation...
Choisir c'est accepter de renoncer, mais comment être certain de faire le bon choix ? Comment y voir clair lorsque l'on est tiraillé entre des émotions contradictoires ?

La seule personne qui connaisse la bonne réponse c'est... vous-même. Avec le Reiki Traditionnel, je vous aide à méditer pour vous recentrer et arrêter vos conflits intérieurs.
Grâce aux bienfaits de la méditation par le toucher, en phase avec ce que vous êtes et avec vos aspirations profondes, laissez émerger votre propre solution du calme et de la sérénité retrouvés.

Vous avez rendez-vous avec vous-même.

Réservez votre séance à cette adresse : https://calendly.com/stevenreikiparis/reserver-seance

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20/09/2024

Le Reiki Traditionnel a pour but d'éveiller en nous la nature de notre esprit, de nous introduire à ce que nous sommes profondément.

Dans l'immobilité et le silence de la méditation, nous entrevoyons, puis réintégrons cette nature profonde et sereine que nous avons perdu de vue, au milieu de l'effervescence, de l'agitation et de la distraction de nos quotidiens.

Nous sommes comme fragmentés en une multitude d'aspects différents. Nous ne savons pas qui nous sommes vraiment, ni à quelle facette de nous-même nous devons croire où nous identifier. Tant de voix contradictoires, tant d'exigences et de sentiments se disputent le contrôle de notre vie intérieure que nous nous trouvons complètement dispersés. Notre esprit agité passe sans cesse d'une pensée à l'autre, tourné vers les regrets du passé ou la peur de l'avenir.

Les séances de Reiki Traditionnel permettent de se recentrer sur soi, en ramenant notre esprit avec notre corps, dans le vécu du temps présent. Les divers aspects fragmentés de nous-mêmes, qui étaient en conflit, s'apaisent alors et s'harmonisent. Les tensions de l'esprit, puis celles du corps, se relâchent.

Dans ce calme retrouvé, nous commençons à mieux nous comprendre, nous connaître, nous accepter, nous aimer. Cela désamorce notre négativité, notre agressivité est la turbulence de nos émotions. Vous éprouverez alors une détente et une aise profonde, bien dans votre peau, naturellement.

Au fur et à mesure des séances, vous permettrez que cette joie naturelle resplendisse et perdure pour créer l'environnement dans lequel vous vous épanouirez durablement.

Vous avez rendez-vous avec vous-même. Réservez votre séance ici : https://calendly.com/stevenreikiparis/reserver-seance?month=2024-09

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19/09/2024

Un article du National Geographic, relatant les résultats d'études dans le domaine des neurosciences, confirme une fois encore les bienfaits et les bénéfices incontestables de la méditation sur le mental et le physique, particulièrement concernant la réduction du stress, de l’anxiété et de la douleur.

https://www.nationalgeographic.fr/sciences/la-meditation-est-elle-vraiment-efficace-gestion-du-stress-concentration-anxiete?utm_source=pocket-newtab-fr-fr

Si la méditation est une pratique remarquable et bénéfique, le grand nombre de discours parfois contradictoires, de méthodes et de courants existants ne facilitent guère la tache pour qui souhaite débuter.

Comme toutes les disciplines, elle demande constance et régularité pour porter durablement ses fruits, ce qui décourage fréquemment des personnes qui en auraient malheureusement un besoin urgent et impérieux. C'est là l'une des forces du Reiki Traditionnel, une pratique de méditation par le toucher avec laquelle la personne n'a rien à faire d'autre que de s'allonger et de se laisser aller.

D'origine japonaise, le Reiki Traditionnel ("force de l’esprit" en japonais, dans le sens de "résilience") est une pratique de relaxation et de méditation, visant à détendre le corps et l'esprit par le toucher.

Vous n'avez rien à faire de particulier, c'est moi qui vous accompagne pour atteindre cet état d'union du corps et de l'esprit dans le temps présent naturellement, sans besoin de connaissances ou d'expérience préalable. Je vous accompagne pour effectuer un travail de méditation personnalisé, entièrement centré sur vos aspirations.

Approche spirituelle, psycho-corporelle et énergétique, le Reiki Traditionnel s'appuie sur les connaissances héritées des grandes traditions méditatives orientales employées dans une démarche de bien-être, de développement personnel ou de thérapie et s'adresse à tous, sans exceptions.

Pour en savoir plus : https://www.reikimeditationparis.fr/

Prendre rendez-vous en ligne : https://calendly.com/stevenreikiparis/reserver-seance?month=2024-09

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13/09/2024

Aussi simple que cela puisse paraître, se détendre n'a rien d'évident et requiert une véritable pratique. Pour réellement relâcher les tensions, il est indispensable de se relier à soi, de ramener notre conscience avec notre corps, dans le temps présent.

Seule la méditation permet d'apaiser nos tensions du corps et de l'esprit durablement, mais il est souvent difficile de l'effectuer, en particulier lorsqu'on débute.

Les séances de Reiki Traditionnel sont des outils permettant de faire ce travail, avec une spécificité : vous êtes allongé(e) sur une table de massage et n'avez rien à faire de spécial. C'est moi qui vous accompagne et vous aide à atteindre cet état d'union du corps et de l'esprit dans le temps présent, sans que vous n'ayez besoin d'avoir de connaissances ou d'expérience préalable de la méditation.

Au fil du temps, une pratique régulière permet de lâcher prise sur les blocages énergétiques et émotionnels, d'installer un calme mental, une vitalité naturelle et de développer une véritable conscience du corps. Cette paix intérieure se répercute ainsi sur le fonctionnement de l'organisme (fin du stress, des insomnies, de la somatisation, etc.)

Vous avez rendez-vous avec vous même. Réserver votre séance dès maintenant : https://www.reikimeditationparis.fr/prendre-rendez-vous-therapeute-accompagnement-psychologique-et/ou-physique-via-la-meditation-a-paris-10

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02/09/2024

Pour faire face au stress de la rentrée, rien de tel que le Reiki traditionnel ! Dans le tumulte de la reprise du quotidien, il est indispensable de prendre aussi du temps pour soi afin de tenir la distance.

Prenez du recul avec la charge mentale, lâchez-prise avec le stress, l'anxiété, les émotions fortes envahissantes, retrouvez un sommeil de qualité et vivez les bienfaits apaisants de la méditation au quotidien.

Le Reiki Traditionnel est une pratique de relaxation et de méditation visant à détendre le corps et l'esprit par le toucher.
Allongez vous confortablement sur la table de massage et laissez vous aller tandis que je vous fais méditer, sans que vous n'ayez rien à faire.

Approche spirituelle, psycho-corporelle et énergétique, le Reiki Traditionnel s'appuie sur les connaissances héritées des grandes traditions méditatives orientales employées dans une démarche de bien-être, de développement personnel ou de thérapie et s'adresse à tous, sans exceptions.

01/07/2024

Qu'est ce que le Reiki Traditionnel ?

Né au Japon dans les années 1920, le Reiki Traditionnel est une pratique de relaxation et de méditation de pleine conscience, visant à détendre le corps et l'esprit par le toucher, sans que la personne allongée sur une table de massage n'aie quoi que ce soit à faire de particulier.

Je vous accompagne pour développer votre "force de l’esprit" ("Reiki" en japonais, dans le sens de "résilience") et vous épanouir, grâce à un travail de méditation personnalisé, entièrement centré sur vous. En un mot, je vous fais méditer sans que vous n'ayez besoin d'avoir de connaissances ou d'expérience préalable d'une quelconque pratique.

Cela permet de lâcher prise avec vos difficultés pour de bon (stress, angoisses, anxiété, insomnies, émotions fortes envahissantes, somatisation, etc.) et d'expérimenter les bienfaits de la méditation au quotidien.

Approche spirituelle, psycho-corporelle et énergétique, le Reiki Traditionnel s'appuie sur les connaissances héritées des grandes traditions méditatives orientales employées dans une démarche de bien-être, de développement personnel ou de thérapie et s'adresse à tous, sans exceptions.