24/07/2025
Ti senti scaricə, senza energie, come se il caldo ti avesse risucchiatə?
Non sei solə.
L’estate ci chiede molto più di quanto sembri. Anche sul piano emotivo.
In questi giorni, rallentare non è un segno di debolezza, ma un atto di saggezza.
Prendersi cura di sé può cominciare da piccoli gesti, semplici ma profondi.
Nel carosello di oggi condivido 3 modi per ricaricarsi davvero, dentro e fuori.
Li uso anch’io nei momenti in cui il corpo chiede più silenzio e meno sforzo.
Se ti va, raccontami: come stai vivendo questo periodo?
Ti leggo volentieri nei commenti.
Salva il post se pensi possa servirti nei prossimi giorni.
