Jeanne Pesle Yoga Paris : Hatha, prénatal, postnatal, méditation

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Jeanne Pesle Yoga Paris : Hatha, prénatal, postnatal, méditation

COURS DE YOGA HATHA/VINYASA/YIN
PRENATAL & POSTNATAL
YOGA THERAPEUTIQUE
YOGA pour DANSEUR.SES

YOGA DYNAMIQUE
Hatha/ vinyasa - niveau débutant à avancé

YOGA THERAPEUTIQUE
séances individuelles uniquement

YOGA POUR LES DANSEURS/SES
La pratique de yoga en tant que complément à la préparation physique et à la récupération pour les danseurs professionnels

YOGA PRENATAL ET POSTNATAL
J'enseigne le yoga depuis 15 ans à Paris, et devenue moi même maman j'ai ressenti le besoin de me former plus spécifiquement à l'accompagnement des femmes durant leur grossesse et après l'accouchement. J'ai donc suivi la formation de yoga prénatal et postnatal avec Bernadette De Gasquet qui me permet aujourd'hui de suivre de façon adaptée et personnalisée mes élèves pendant cette période si exceptionnelle de leur vie. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué le yoga avant de commencer cette pratique très douce et soucieuse de respecter les sensations de l'élève. Pour celle qui ont déjà une pratique régulière il s'agira d'adapter et modifier les postures que vous connaissez peut être déjà. Chaque femme est différente, chaque grossesse est différente, c'est pour cela que j'ai choisi d'enseigner des cours particuliers.

22/12/2025

Encore quelques créneaux ouverts
Le mardi 30/12
Le samedi 3/01
👉🏼lien dans la bien pour s’inscrire

• Yoga pour la danse
• Yoga basique pour débutants
• Yoga pré& postnatal
• méditation pleine conscience et respiration

06/09/2025

Merci pour votre présence cette semaine à la !
Une belle façon de reprendre l’année et se préparer à tout ce qui nous attend ✨

29/08/2025

***RENTRÉE 2025/26***

L’année recommence avec les trainings pour danseur.ses professionnel.les à la .de.verre dès lundi de 10:30 à 12:30 pour une semaine de cours de yoga de reprise 🧘🏻
Infos et réservations sur le site de la .de.verre

Je suis très heureuse de retrouver les étudiant.es en danse classique et contemporaine du pour cette nouvelle année!

Les cours particuliers au cabinet ont déjà repris
• Yoga pour débutant
•Yoga pour danseur.ses pros
•Yoga thérapeutique (adaptation de la pratique du yoga à une pathologie ou demande particulière)
•Yoga prénatal & postnatal
Au cabinet 197 rue du Temple 75003
Infos et réservations sur mon site lien dans la bio ✨

04/06/2025

With this week

11/04/2025

Réveil matin soleil
Cours de yoga pour les prépas contemporain.

05/04/2025

Cyril Baldy au
Premiers placement sur scène de sa création pour les dnsp1,2 &3 classique
Première dans quelques jours!

21/02/2025

Je serai à la .de.verre la semaine prochaine!
Training classique pour Danseur.ses professionnel.les
De lundi 24 à vendredi 28/02
10:30 - 12:30
Réservations ouvertes sur le site de la Ménagerie.

25/10/2024

Merci d’être venu.es nombreux.ses à la Ménagerie pour cette semaine de cours de classique!
Je reviens du 16 au 20 décembre pour une semaine de yoga, même heure même endroit 🧘🏻

Merci à .de.verre

15/07/2024

Warming up dancers from this week .paris for their show with
Möbius Morphosis

23/06/2024

• TRAINING YOGA •

Rdv dès demain jusqu’à vendredi à la .de.verre
10:30 - 12:30
Lundi est complet il reste quelques places pour les autres jours,
Pensez à réserver sur le site de la Ménagerie
Et emmenez votre tapis ☀️

20/05/2024

Ça commence demain mardi et jusqu’à vendredi à la .de.verre
Training YOGA
10:30 à 12:30
Inscription directement sur le site de la Ménagerie
Lien dans la bio
Bring your own mat!
⭐️

09/05/2024

• COURS DE YOGA PRÉNATAL •

Les principes de la méthode de Gasquet expliqués et adaptés au yoga hatha, vinyasa et yin.
Je guide les futures mamans, danseuses ou non, durant la période de la grossesse, si particulière, prendre conscience de sa respiration, du placement du bassin et créer une disponibilité et adaptabilité au fil des semaines pour accueillir son bébé avec confiance.

Les cours ont lieu en petits groupes les mardis ou jeudis à 14h au cabinet.
Le tarif est de 30€.

Écrivez moi pour plus d’infos et vous inscrire!

Adresse

197 Rue Du Temple
Paris
75003

Site Web

http://www.jeannepesle.com/

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