Awdi Podcast

20/02/2026

En ce mois béni de Ramadan, je tenais à vous adresser mes pensées les plus sincères.
Que ce mois sacré soit pour vous et vos proches un moment de paix, de spiritualité, de patience et de partage.

Qu’Allah accepte votre jeûne, vos prières et vos invocations, qu’Il vous accorde la santé, la sérénité et la réussite dans cette vie et dans l’au-delà.

Profitons de ce mois pour nous rapprocher d’Allah, renforcer nos liens, multiplier les bonnes actions et répandre la bienveillance autour de nous.

Merci pour votre soutien et votre présence au quotidien.
Que ce Ramadan illumine vos cœurs et vos foyers. @à la une

11/02/2026

04/02/2026

« On nous a appris à cacher et à dramatiser nos règles… mais jamais à les comprendre. Et si le cycle menstruel n’était pas un problème à cacher, mais une force à connaître ? Dans cette série, on brise un tabou - une phase à la fois. »

03/02/2026

23/01/2026

L'une des plus belles choses qui puisse vous arriver (avoir un enfant) déclenche généralement, dans les mois qui suivent, frayeur et angoisse.
Il s'agit de la perte de cheveux post-partum, un phénomène physiologique normal... mais qui provoque de l'étonnement, du stress, de l'angoisse et bien d'autres questionnements chez beaucoup de femmes.
-Partum

14/01/2026

« Ce ne sont pas des solutions miracles, mais elles ont tout changé pour moi. »

10/01/2026

06/01/2026

La dépression chez les hommes est l’une des maladies les plus invisibles de notre société.
Pas parce qu’elle n’existe pas, mais parce qu’on leur a appris à la cacher.

- Pourquoi les hommes parlent moins de leur souffrance émotionnelle ?
- Comment la pression sociale les empêche de demander de l’aide ?
- Les signes de dépression masculine qu’on confond trop souvent avec de la colère, du silence ou de l’indifférence
- Et surtout, pourquoi écouter, comprendre et soutenir peut sauver des vies

Cet épisode s’adresse aux hommes, mais aussi à celles et ceux qui vivent avec eux : partenaires, amis, familles.

Parce qu’être fort ne devrait jamais vouloir dire souffrir seul.
Parce qu’un homme a le droit de pleurer.
Parce que la santé mentale n’a pas de genre.