Dr Armand Paranque, Paris (2026)

05/02/2026

En médecine esthétique, il n’existe pas une seule approche, mais deux stratégies complémentaires : la prévention et la correction. Le choix dépend de l’âge, de la qualité de la peau et des attentes de chacun.

1️⃣La médecine esthétique préventive
Elle s’adresse aux patients plus jeunes ou présentant peu de signes visibles de vieillissement.
L’objectif n’est pas de transformer, mais de ralentir l’installation des marques du temps.

✨Elle repose notamment sur :
– toxine botulique à faibles doses pour limiter les rides d’expression,
– skinboosters et inducteurs de collagène pour préserver la qualité de peau,
– traitements de stimulation (LED, HIFU, radiofréquence).

2️⃣La médecine esthétique corrective
Elle intervient lorsque les signes sont déjà installés : rides marquées, relâchement, perte de volume.
L’objectif est alors de restaurer l’harmonie du visage.

✨Elle peut inclure :
– injections d’acide hyaluronique pour redessiner les volumes,
– traitements ciblés des rides profondes,
– associations de techniques médicales ou chirurgicales selon les besoins.

Prévenir ou corriger : faut-il choisir ?
Dans la majorité des cas, la meilleure stratégie est progressive et personnalisée. Prévenir permet de retarder la correction, et corriger avec mesure permet ensuite d’entretenir les résultats.

Pour plus de conseil, prenez rendez-vous ici :
☎01 45 02 18 92
📩armand.paranque@gmail.com
📍83 Avenue Foch 75116 Paris

02/02/2026

Avec le temps, les variations de poids, les grossesses ou simplement la gravité, la poitrine peut perdre de sa tenue. Ce phénomène, appelé ptose mammaire, correspond à un affaissement des seins, parfois mal vécu, même lorsque le volume reste satisfaisant.
Bonne nouvelle : il est possible de corriger une ptose sans augmenter le volume, grâce au lifting mammaire sans implants, aussi appelé mastopexie.

✨En quoi consiste cette intervention ?
Le lifting des seins vise à :
– remonter la poitrine,
– repositionner l’aréole,
– retendre la peau,
– redonner une forme plus ferme et plus harmonieuse.
Aucun implant n’est nécessaire lorsque le volume naturel est suffisant. L’objectif n’est pas de transformer la poitrine, mais de lui rendre sa position et sa forme naturelles.

✨Pour qui est-ce indiqué ?
– Seins tombants avec volume conservé
– Poitrine vidée après grossesse mais sans souhait d’augmentation
– Asymétrie liée à un affaissement
– Recherche d’un résultat naturel et proportionné

✨Le résultat attendu
Une poitrine plus haute, mieux galbée, en accord avec la silhouette, sans ajout de prothèse. Les cicatrices sont adaptées au degré de ptose et pensées pour être les plus discrètes possibles.

👉 Un examen clinique précis est indispensable pour déterminer si un lifting seul suffit ou si une autre approche doit être envisagée.

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29/01/2026

Le regard est souvent la première zone à marquer les signes de fatigue et de vieillissement. Ridules, relâchement, cernes, poches… Mais faut-il forcément passer par des injections pour améliorer cette zone délicate ?
La réponse est oui, dans certains cas.

❕Quand peut-on se passer d’injections ?
Lorsque les signes sont encore légers à modérés : peau fine, ridules superficielles, relâchement discret ou regard froissé sans perte de volume importante.

❕Les alternatives sans injections
– Laser fractionné : pour lisser la peau et stimuler le collagène
– Radiofréquence ou HIFU : pour raffermir les paupières et rehausser légèrement le regard
– Peelings doux : pour améliorer la texture et l’éclat
– LED médicales : pour soutenir la régénération cutanée
– Soins médico-esthétiques ciblés pour hydrater et renforcer la peau

❕Les limites à connaître
Ces techniques n’agissent pas sur les cernes creux marqués, les poches graisseuses importantes ou l’excès de peau. Dans ces situations, les injections ou la chirurgie restent plus adaptées.

👉 Le traitement du regard doit toujours être personnalisé. Une analyse précise permet de déterminer si une approche sans injections est suffisante, ou si une stratégie combinée est préférable.

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26/01/2026

Téléphone, ordinateur, tablette… Nos écrans font désormais partie du quotidien. Mais cette posture répétée, tête penchée vers l’avant, a un impact direct sur une zone souvent négligée : le cou. C’est ce que l’on appelle le Tech Neck.

Ces rides horizontales, parfois visibles très tôt, ne sont pas uniquement liées à l’âge. Elles résultent de mouvements répétés, d’une peau fine et d’une perte progressive de collagène.

ℹPourquoi le cou marque-t-il autant ?
– Peau plus fine et moins protégée que celle du visage
– Peu de glandes sébacées, donc plus de déshydratation
– Sollicitations mécaniques constantes liées aux écrans
– Vieillissement cutané naturel

ℹQuelles solutions pour traiter le Tech Neck ?
– Skinboosters pour réhydrater et lisser les ridules
– Inducteurs de collagène pour améliorer la densité cutanée
– Injections d’acide hyaluronique faiblement réticulé pour combler les plis marqués
– Radiofréquence ou HIFU pour raffermir et retendre la peau
– Peelings doux ou laser pour améliorer la qualité globale de la peau

ℹLes bons réflexes à adopter
– Penser le cou comme une extension du visage dans la routine de soins
– Hydrater et protéger du soleil quotidiennement
– Corriger la posture et limiter les positions prolongées tête baissée

👉 Le Tech Neck n’est pas une fatalité. Une prise en charge précoce et adaptée permet de préserver la jeunesse et la netteté du cou sur le long terme.

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22/01/2026

Certaines zones du visage peuvent conserver des amas graisseux résistants, même chez des personnes minces. Joues, bajoues, ovale du visage… lorsque le volume alourdit les traits, la liposuccion du visage peut être une solution ciblée et efficace.
Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas de creuser le visage, mais de rééquilibrer les volumes pour redonner de la netteté aux contours.

✨Quelles zones peuvent être traitées ?
– Les joues épaisses ou persistantes
– Les bajoues responsables d’un ovale moins défini
– Le bas du visage, souvent associé à un aspect plus lourd ou fatigué

✨À qui s’adresse cette intervention ?
– Patients avec une bonne élasticité cutanée
– Visage alourdi par des excès graisseux localisés
– Lorsque les injections ou traitements non chirurgicaux ne suffisent plus

✨Les bénéfices attendus
– Ovale du visage plus net
– Traits affinés, sans rigidité
– Résultat durable dans le temps
– Cicatrices minimes et discrètes

La liposuccion du visage peut parfois être associée à d’autres gestes (injections, skin tightening, lifting léger) afin d’obtenir un résultat harmonieux et naturel.
👉 Comme toute intervention chirurgicale, elle nécessite une analyse précise pour respecter l’équilibre du visage et éviter tout excès.

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19/01/2026

Corriger une bosse, redresser une pointe, affiner une ligne nasale… sans bistouri ? C’est possible grâce à la rhinoplastie médicale, une alternative douce à la chirurgie classique.

💉 Cette technique utilise des injections d’acide hyaluronique pour :
-lisser une bosse dorsale,
-rectifier une asymétrie,
-relever une pointe tombante,
-affiner visuellement le nez par un jeu d’ombres et de lumière.
🕒 L’intervention est rapide (15 à 30 minutes), sans anesthésie générale, avec un résultat visible immédiatement.

Mais attention : la rhinoplastie médicale a ses limites.
-Elle ne permet pas de réduire la taille d’un nez trop long ou trop large.
-Elle n’agit pas sur des problèmes fonctionnels (respiration, cloison déviée).
-Les résultats sont temporaires (durée moyenne de 12 à 18 mois).

✅ Elle reste idéale pour celles et ceux qui souhaitent une correction subtile, réversible et sans éviction sociale.

Conclusion : une belle option pour affiner son profil sans chirurgie… à condition de bien en comprendre les possibilités et les limites.

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15/01/2026

Une peau fine est souvent perçue comme délicate, lumineuse… mais aussi plus vulnérable.
Avec le temps, elle marque plus vite, se déshydrate facilement et réagit davantage aux agressions extérieures. La clé n’est pas de la surstimuler, mais de la protéger et de la renforcer en profondeur.

❕Pourquoi la peau devient-elle plus fine ?
– Vieillissement cutané naturel
– Exposition solaire répétée
– Baisse de collagène et d’élastine
– Utilisation excessive d’actifs irritants

❕Les bons réflexes au quotidien
– Nettoyage doux, sans agents décapants
– Hydratation quotidienne riche en céramides et acide hyaluronique
– Protection solaire systématique, même en ville
– Espacer les exfoliations et éviter les routines trop agressives

❕Et en médecine esthétique ?
Certaines techniques permettent de renforcer la peau sans l’alourdir :
– Skinboosters pour améliorer l’hydratation profonde
– Inducteurs de collagène pour redensifier progressivement
– LED médicales pour stimuler la réparation cutanée
– Peelings très superficiels, uniquement sur indication

L’objectif n’est pas de transformer la peau, mais de restaurer sa résistance, sa souplesse et sa capacité à se défendre.
👉 Une peau fine bien accompagnée peut rester belle, lumineuse et tonique très longtemps.

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12/01/2026

Avec l’âge ou après une perte de poids importante, la peau des bras peut devenir plus flasque, créant ce qu’on appelle communément l’« effet chauve-souris ». Si la chirurgie (brachioplastie) est une solution radicale, elle n’est pas la seule.

Heureusement, la médecine esthétique offre aujourd’hui plusieurs alternatives efficaces, sans bistouri.

🔸 Radiofréquence ou ultrasons focalisés (HIFU) : ces technologies stimulent la production de collagène en profondeur pour raffermir la peau. Les résultats sont progressifs, mais visibles dès les premières séances.

🔸 Skin tightening par laser ou RF microaiguilles : ces traitements combinent chaleur et micro-perforations pour un effet tenseur durable.

🔸 Injections de skinboosters ou d’acide poly-L-lactique : elles redensifient la peau de l’intérieur, améliorant fermeté et qualité cutanée.

🔸 Cryolipolyse ou lipolytique injecté : pour réduire les petits amas graisseux souvent associés au relâchement.

Chaque bras a son histoire : la qualité de la peau, la présence de graisse, l’âge ou les antécédents jouent un rôle clé dans le choix du traitement. Un diagnostic personnalisé est donc essentiel pour obtenir un résultat harmonieux.

💡Vous pensez que vos bras pourraient bénéficier d’un coup de fraîcheur sans chirurgie ? Il existe des solutions douces et progressives pour les remodeler.

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08/01/2026

En médecine esthétique, toutes les injections n’ont pas le même objectif.
Lorsque la problématique principale n’est pas le manque de volume, mais la perte de fermeté et de qualité de peau, les inducteurs de collagène peuvent être une alternative plus pertinente que les fillers classiques.

Les inducteurs de collagène n’agissent pas comme des produits de comblement immédiat. Leur rôle est de stimuler la production naturelle de collagène, améliorant progressivement la densité, l’élasticité et la texture de la peau.

ℹDans quels cas les privilégier ?
– Peau fine, froissée ou relâchée
– Perte de tonicité sans véritable creusement
– Début de relâchement du visage, du cou ou du décolleté
– Recherche d’un résultat progressif et très naturel

ℹLes principaux bénéfices :
– Amélioration globale de la qualité de la peau
– Raffermissement progressif des tissus
– Résultat durable dans le temps
– Aucun effet volumateur excessif

Contrairement aux fillers à base d’acide hyaluronique, utilisés pour restaurer ou redessiner les volumes, les inducteurs de collagène s’inscrivent dans une approche de rajeunissement structurel.
Dans de nombreux cas, les deux techniques ne s’opposent pas, mais se complètent. Le choix dépend toujours de l’anatomie, de l’âge, et surtout de l’objectif recherché.

👉 Une évaluation précise permet de déterminer la stratégie la plus adaptée, pour un résultat harmonieux et maîtrisé.

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05/01/2026

La beauté et le soin de la peau ne sont pas une question de genre. Aujourd’hui, les hommes aussi ont tout intérêt à adopter une routine adaptée pour prendre soin de leur peau, améliorer leur confort au quotidien et renforcer leur confiance en eux. Voici quelques conseils simples à intégrer dès maintenant :

✨Nettoyer sa peau matin et soir
-Utilisez un nettoyant doux adapté à votre type de peau pour éliminer les impuretés, la pollution et l’excès de sébum.
Cela évite les pores bouchés et les irritations, surtout si vous vous rasez régulièrement.

✨Hydrater pour protéger
-Après le nettoyage, appliquez une crème hydratante légère. Elle aide à maintenir l’équilibre de la peau et la protège des agressions extérieures, comme le vent ou la pollution.
Choisissez une formule non grasse qui pénètre rapidement.

✨Ne pas oublier la protection solaire
-La protection solaire est essentielle, même pour les hommes. Un écran solaire adapté évite le vieillissement prématuré, les taches et réduit les risques de cancers de la peau.
Intégrez-le dans votre routine matinale, surtout si vous êtes souvent à l’extérieur.

✨S’adapter à ses besoins spécifiques
-Barbe, peau sensible, imperfections… chaque peau est unique.
N’hésitez pas à choisir des produits ciblés pour vos problématiques, comme un baume apaisant après le rasage ou un soin anti-imperfections.

✨Adopter la régularité
-La clé d’une belle peau, c’est la régularité.
Même une routine courte mais constante aura un impact visible sur votre peau et votre bien-être.

Messieurs, prendre soin de vous, ce n’est pas une question d’apparence, mais de respect de votre corps. Une peau saine est une peau bien traitée. Alors, pourquoi s’en priver ?

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