Dr Armand Paranque

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Dr Armand Paranque Chirurgie esthétique et reconstructrice
📍83 Avenue Foch, 75016 Paris
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Envie d’un corps plus athlétique, aux contours nets et toniques ? La lipoaspiration haute définition (HDL) va au-delà d’...
21/07/2025

Envie d’un corps plus athlétique, aux contours nets et toniques ?
La lipoaspiration haute définition (HDL) va au-delà d’une simple réduction de graisse : elle permet de redessiner le corps en mettant en valeur la structure musculaire naturelle.
Contrairement à la lipoaspiration classique qui retire de façon homogène la graisse, la HDL s’appuie sur une approche plus fine et ciblée. Le chirurgien travaille zone par zone pour créer des ombres et des reliefs : abdominaux, pectoraux, bras, dos, fessiers… chaque détail est sculpté avec précision.

🔸 Pour qui ?
-Personnes ayant une silhouette déjà plutôt fine ou sportive,
-Avec des amas graisseux localisés récalcitrants au sport et à l’alimentation,
-Et souhaitant une définition musculaire visible.

🔸 Avantages :
-Résultat naturel et harmonieux,
-Silhouette affinée, galbée et redéfinie,
-Convalescence plus courte qu’une chirurgie lourde.

Ce n’est pas une solution miracle ni une alternative à un mode de vie sain, mais une méthode de précision pour révéler les lignes du corps.

Prenez rendez-vous avec le Pr A.Paranque ici :
☎ 01 45 02 18 92
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Le collagène est une protéine clé qui donne à la peau sa fermeté, son élasticité et sa résistance. À partir de 25 ans, s...
17/07/2025

Le collagène est une protéine clé qui donne à la peau sa fermeté, son élasticité et sa résistance. À partir de 25 ans, sa production diminue progressivement… et les premiers signes du temps apparaissent : ridules, relâchement, perte de tonicité.

Heureusement, il existe des solutions naturelles pour stimuler sa production :

🔹 Adoptez une alimentation riche en antioxydants : privilégiez les aliments contenant de la vitamine C (kiwi, agrumes, poivron) et du zinc (fruits de mer, graines, œufs).
🔹 Misez sur les acides aminés présents dans les œufs, les légumineuses, les poissons gras.
🔹 Hydratez-vous : une peau bien hydratée favorise un bon renouvellement cellulaire.
🔹 Protégez-vous du soleil : les UV détruisent les fibres de collagène. Une bonne photoprotection est indispensable.
🔹 Dormez suffisamment : c’est la nuit que la peau se régénère le plus.
🔹 Compléments alimentaires et nutricosmétiques à base de peptides de collagène hydrolysé : ils peuvent soutenir la densité et l’élasticité cutanée.

En cabinet, certains soins (radiofréquence, mésothérapie, LED, ultrasons focalisés) peuvent aussi relancer la synthèse de collagène de façon ciblée.

Envie d’un plan sur-mesure pour votre peau ? Prenez rendez-vous ici :
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Avec l’âge ou une perte de poids importante, les tempes peuvent se creuser, donnant au visage un air plus fatigué, voire...
14/07/2025

Avec l’âge ou une perte de poids importante, les tempes peuvent se creuser, donnant au visage un air plus fatigué, voire sévère.
Pourtant, on y pense rarement, alors que cette zone joue un rôle essentiel dans l’équilibre du tiers supérieur du visage.

✨ Pourquoi les tempes se creusent-elles ?
La fonte des graisses sous-cutanées, la perte de collagène et la résorption osseuse sont les principales causes.
Le visage paraît alors plus anguleux, parfois « vidé ».

✨ La solution ? Les injections d’acide hyaluronique.
Un produit de comblement adapté permet de redonner subtilement du volume aux tempes, sans figer les expressions.
Le résultat est immédiat, naturel et durable (environ 12 à 18 mois selon les patients et le type d’acide utilisé).

✨ Les bénéfices :
• Restauration de l’harmonie globale du visage
• Effet lift discret au niveau des sourcils
• Regard moins fatigué
• Visage moins "squelettisé"

Ce geste esthétique, souvent méconnu, peut transformer l’ensemble du visage tout en restant discret. Comme toujours, une évaluation précise et un dosage subtil sont essentiels pour un résultat équilibré et naturel.

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La peau d’orange, ou cellulite, touche la majorité des femmes, même les plus minces. Elle résulte d’un déséquilibre entr...
10/07/2025

La peau d’orange, ou cellulite, touche la majorité des femmes, même les plus minces. Elle résulte d’un déséquilibre entre le tissu graisseux, le drainage lymphatique et la tonicité de la peau.
Bonne nouvelle : il existe aujourd’hui des traitements ciblés pour améliorer visiblement l’aspect de la peau.

Parmi les techniques les plus efficaces :

ℹLa radiofréquence : elle chauffe les tissus en profondeur pour stimuler la production de collagène et raffermir la peau.
ℹLe drainage lymphatique (manuel ou mécanique) : il améliore la circulation et réduit la rétention d’eau.
ℹLa cryolipolyse : traitement par le froid pour réduire les cellules graisseuses localisées.
ℹLe LPG (endermologie) : une méthode mécanique de massage profond qui lisse la peau et active le déstockage des graisses.

Pour des résultats optimaux, ces soins sont souvent combinés à une bonne hygiène de vie : alimentation équilibrée, activité physique régulière, hydratation et gestion du stress.
Chaque peau est unique : un diagnostic personnalisé est essentiel pour choisir le protocole le plus adapté.

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Un point sur la séance sur les liftings que nous avons eu l’honneur et le plaisir de modérer lors du magnifique congrès ...
07/07/2025

Un point sur la séance sur les liftings que nous avons eu l’honneur et le plaisir de modérer lors du magnifique congrès de la à Monaco fin Mai, aux côtés de nos éminents collègues français, belges, américains, brésiliens…

Il n’existe aucune technique de lifting qui puisse s’adapter universellement à chaque visage, unique par essence. Le chirurgien doit donc être expert en liftings du visage afin de maîtriser l’ensemble des techniques existantes (deep-plane, high-smas, smasectomie, plicatures..) dans le but de choisir celle qui conviendra le mieux à chaque cas particulier pour un résultat complet, durable et… toujours parfaitement naturel.
Les résultats partagés et les échanges internationaux ont été de grande qualité.

Merci à nos collègues conférenciers, à la SOFCEP et à son Président 2025 le .plot pour ce très bel événement international.

Un point sur la séance sur les liftings que nous avons eu l’honneur et le plaisir de modérer lors du magnifique congrès ...
07/07/2025

Un point sur la séance sur les liftings que nous avons eu l’honneur et le plaisir de modérer lors du magnifique congrès de la Sofcep - Société Française des Chirurgiens Esthétiques Plasticiens à Monaco fin Mai, aux côtés de nos éminents collègues français, belges, américains, brésiliens…

Il n’existe aucune technique de lifting qui puisse s’adapter universellement à chaque visage, unique par essence. Le chirurgien doit donc être expert en liftings du visage afin de maîtriser l’ensemble des techniques existantes (deep-plane, high-smas, smasectomie, plicatures..) dans le but de choisir celle qui conviendra le mieux à chaque cas particulier pour un résultat complet, durable et… toujours parfaitement naturel.

Les résultats partagés et les échanges internationaux ont été de grande qualité.

Merci à nos collègues conférenciers, à la SOFCEP et à son Président 2025 le Dr Plot pour ce très bel événement international.

Vous venez de faire des injections d’acide hyaluronique ?� Pour optimiser les résultats et éviter toute complication, ce...
03/07/2025

Vous venez de faire des injections d’acide hyaluronique ?�
Pour optimiser les résultats et éviter toute complication, certaines erreurs sont à bannir dans les jours qui suivent :

❌Toucher ou masser la zone injectée :
cela peut déplacer le produit ou créer des irrégularités. Laissez-le se stabiliser naturellement.

❌Faire du sport intense dans les 24 à 48 h :
l’augmentation du flux sanguin peut favoriser les ecchymoses ou la migration du produit.

❌S’exposer à la chaleur (hammam, sauna, soleil) ou au froid extrême :
cela peut altérer la tenue du gel injecté.

❌Consommer de l’alcool ou des anti-inflammatoires :
cela augmente les risques d’hématomes et d’œdèmes.

❌Porter des lunettes de soleil très serrées (dans le cas d’injections au niveau du nez ou des pommettes) :
cela peut créer des pressions malvenues sur les zones injectées.

💡 En résumé : douceur, patience et protection sont vos meilleurs alliés dans les jours qui suivent l’injection.

Pour plus de conseils, prenez rendez-vous ici :
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Zoom sur ce que l’on voit rarement : la vraie texture de la peau. Les pores visibles, les légères irrégularités, la fine...
30/06/2025

Zoom sur ce que l’on voit rarement : la vraie texture de la peau. Les pores visibles, les légères irrégularités, la finesse du grain, les micro-imperfections… Autant de détails qu’on oublie trop souvent à l’ère des filtres, du lissage numérique et des illusions de perfection.
Et pourtant, c’est cela, la peau vivante.�Une peau qui respire, qui réagit, qui évolue.

✨ Une peau saine, ce n’est pas une peau sans défauts.
C’est une peau équilibrée, bien hydratée, protégée des agressions extérieures et respectée dans sa physiologie.

�👉 Le secret ?
Une routine douce et cohérente, adaptée à votre type de peau et à votre mode de vie.
Nettoyage délicat, hydratation quotidienne, protection solaire… des gestes simples qui font toute la différence à long terme.

👉Et surtout : changeons notre regard.
La beauté ne réside pas dans l’effacement des traces de vie, mais dans l’acceptation de ce que notre peau exprime.
Apprenons à la valoriser, à l’aimer dans sa vraie nature.�Parce que la peau parfaite n’existe pas, mais la peau bien traitée, respectée et assumée, elle, rayonne.

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La gynécomastie correspond à un développement anormal de la glande mammaire chez l’homme. Elle peut concerner un seul ou...
26/06/2025

La gynécomastie correspond à un développement anormal de la glande mammaire chez l’homme. Elle peut concerner un seul ou les deux côtés de la poitrine et s’accompagner parfois d’un excès de graisse (adipomastie), créant un aspect féminin du torse.

Souvent source de complexe, voire de mal-être, cette condition est fréquente et peut apparaître à l’adolescence ou à l’âge adulte, parfois sans cause identifiée (ou liée à un dérèglement hormonal, une prise médicamenteuse ou un surpoids).
Heureusement, la chirurgie propose une solution efficace et durable.

👉 L’intervention consiste à retirer la glande mammaire (mastectomie sous-cutanée), souvent associée à une lipoaspiration si un excès de graisse est présent.
👉 Réalisée sous anesthésie générale, elle laisse des cicatrices discrètes, généralement placées autour de l’aréole.
👉 La reprise des activités est rapide (quelques jours de repos suffisent) et les résultats sont visibles dès les premières semaines, avec une amélioration nette de la silhouette et de la confiance en soi.

ℹPourquoi consulter ?
�Parce que la gynécomastie n’est pas qu’un souci esthétique : elle peut impacter la posture, l’estime de soi, la pratique du sport ou même les relations sociales.
Un diagnostic précis permettra de confirmer la nature de la gynécomastie et de proposer une prise en charge adaptée.

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Avec le temps, la peau perd naturellement en élasticité, en fermeté et en volume. À partir de 60 ans, les rides profonde...
23/06/2025

Avec le temps, la peau perd naturellement en élasticité, en fermeté et en volume. À partir de 60 ans, les rides profondes deviennent plus visibles, les contours du visage se relâchent, et l’ensemble du visage peut sembler plus "creusé".
Heureusement, il existe aujourd’hui des solutions combinées, adaptées aux peaux matures, pour traiter les signes avancés de vieillissement sans figer les traits ni trahir l’expression.

Voici les approches les plus efficaces :�
✨Injections de comblement (acide hyaluronique) : pour redonner du volume aux zones creusées (joues, sillons nasogéniens, tempes).
�✨Botox : pour atténuer les rides d’expression profondes, notamment au niveau du front et de la patte d’oie.
�✨Skin boosters ou mésothérapie : pour réhydrater la peau en profondeur et améliorer sa texture.
✨Peelings moyens à profonds : pour lisser les rides marquées et relancer le renouvellement cellulaire.
�✨Chirurgie esthétique (lifting cervico-facial) : dans les cas de relâchement marqué, un lifting peut remettre les volumes en tension tout en respectant l’harmonie du visage.

Chaque visage vieillit différemment. L’essentiel est de proposer un plan de traitement sur mesure, qui respecte l’histoire et la personnalité de chaque patiente.

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Avec le temps, le front se marque, les tempes se creusent et les sourcils peuvent s'affaisser, donnant au visage un air ...
19/06/2025

Avec le temps, le front se marque, les tempes se creusent et les sourcils peuvent s'affaisser, donnant au visage un air fatigué ou sévère. Le lifting frontal et temporal est une intervention chirurgicale ciblée qui vise à rajeunir le haut du visage, sans modifier son expression naturelle.

✨À quoi sert ce type de lifting ?

�Il permet de corriger :
�-Les rides horizontales du front
�-L’affaissement du tiers supérieur du visage
�-La chute de la queue du sourcil�
-La peau relâchée au niveau des tempes

✨Les bénéfices principaux :

�–Regard plus ouvert et lumineux�
–Sourcils replacés à une hauteur plus harmonieuse
�–Front lissé sans figer les traits�
–Amélioration globale de l'expressivité du visage

✨Comment se déroule l’intervention ?

�Le lifting peut être réalisé par voie endoscopique (avec de très petites incisions cachées dans le cuir chevelu) pour un résultat naturel et des cicatrices invisibles. La durée de l'intervention est d’environ 1h30 et les suites sont généralement simples, avec un retour à la vie sociale en quelques jours.

✨À qui s’adresse-t-il ?

�Ce lifting s’adresse aussi bien aux femmes qu’aux hommes à partir de 40-45 ans, dès que les premiers signes de relâchement cutané apparaissent dans le haut du visage.
C’est une solution efficace pour retrouver un visage plus reposé, sans tirer les traits ni alourdir l’expression.

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Les mollets sont une zone clé dans l’harmonie des jambes et de la silhouette. Trop fins, peu galbés ou asymétriques, ils...
16/06/2025

Les mollets sont une zone clé dans l’harmonie des jambes et de la silhouette. Trop fins, peu galbés ou asymétriques, ils peuvent être source de complexe, même chez les personnes sportives.
Heureusement, la chirurgie esthétique propose deux solutions efficaces pour les remodeler : les implants de mollets et le lipofilling.

1️⃣Les implants de mollets
�Il s'agit de prothèses en silicone souple, insérées sous la peau, généralement par une incision située derrière le genou.�
>Résultat visible immédiatement
�>Indiqué chez les personnes très minces ou avec une absence de volume musculaire�
>Volume stable dans le temps

�➡ Ce choix permet un galbe bien défini, adapté aux attentes du patient (plus naturel ou plus athlétique).

2️⃣Le lipofilling (injection de graisse autologue)�
Cette technique utilise la propre graisse du patient, prélevée par liposuccion sur une autre zone (ventre, hanches…) puis réinjectée dans les mollets.
�>Résultat naturel au toucher�
>Double bénéfice : remodelage des zones donneuses + galbe des mollets�
>Pas de corps étranger

�➡ Solution idéale pour les patients disposant d’un petit excès de graisse et souhaitant un résultat discret.

À noter :�
Le choix entre implants et lipofilling dépend du volume recherché, de la morphologie de départ et des attentes esthétiques. Une consultation avec un chirurgien spécialisé est essentielle pour évaluer la meilleure option.

Pour en savoir plus, prenez rendez-vous avec le Pr A.Paranque ici :
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