Sophrologie et Coaching

Sophrologie et Coaching Accompagnement à la réalisation de soi : se libérer du stress, de l’anxiété, être à l’ecoute de soi, ses besoins, ses désirs.

Apprendre à mieux se connaitre, identifier ses potentiels, ses freins et Oser vivre sa vie ; celle dont on rêve qui fait Vibrer

13/06/2025

"Le seul mal qu'il faut vaincre dans ton cœur, mon enfant, c'est la peur...

Tous les autres maux : la colère, la jalousie, la tristesse, la culpabilité morbide, proviennent de cet ennemi intérieur.

Si tu arrives à dominer ta peur, plus rien ne t'atteindra, plus aucune force mauvaise n'aura d'emprise sur ton cœur.

Et pour vaincre la peur, il n'y a qu'un remède : l'Amour. Tout le chemin de la vie, c'est de passer de la peur à l'Amour."

[ Frédéric LENOIR ]

ATELIER NUMÉROLOGIE : Samedi 26 avril de 14h à 16h30 à Chennevières.Viens découvrir les nombres de ta vie ; source de co...
19/04/2025

ATELIER NUMÉROLOGIE : Samedi 26 avril de 14h à 16h30 à Chennevières.
Viens découvrir les nombres de ta vie ; source de connaissance de toi, de tes talents, potentiels et bien plus encore.
Viens partager avec d’autres personnes ta façon de vivre tes nombres et amuse-toi à décoder les nombres de tes proches.
Atelier en petit nombre - Réserve dès maintenant .
Au plaisir de vous transmettre ma passion des nombres.

Et si on s’autorisait à prendre un temps pour soi pour s’accueillir et digérer ce qui fait mal, ce qui épuise, ce qui es...
10/03/2025

Et si on s’autorisait à prendre un temps pour soi pour s’accueillir et digérer ce qui fait mal, ce qui épuise, ce qui est douloureux.

"La leçon la plus difficile que j'ai eu à apprendre en tant qu'adulte est le besoin incessant de continuer, peu importe à quel point je me sens brisé à l'intérieur. Cette vérité est brute, sans filtre et douloureusement universelle. La vie ne s'arrête pas quand nous sommes épuisés, quand nos cœurs sont brisés ou quand nos esprits se sentent usés. Elle continue de bouger, inébranlable, indifférente, exigeant que nous suivions le rythme. Il n'y a pas de bouton pause pour le chagrin, pas de pause pour la guérison, aucun moment où le monde se retire gentiment et nous permet de nous réparer".
Ernest Hemingway

À partager svp
23/11/2024

À partager svp

02/09/2024
Encore une très belle soirée colorée 🙏
31/08/2024

Encore une très belle soirée colorée 🙏

Voir au delà des apparences 🙏
29/04/2024

Voir au delà des apparences 🙏

Bonjour à tous, Vous connaissez la numérologie (l’étude des nombres) ?Cela paraît mystérieux alors qu’il s’agit d’additi...
30/01/2024

Bonjour à tous,
Vous connaissez la numérologie (l’étude des nombres) ?
Cela paraît mystérieux alors qu’il s’agit d’additionner les nombres entre-eux, les analyser pour qu’ils nous révèlent une meilleure connaissance et compréhension de nous-même.

Je vous propose un atelier ludique et très participatif où chacun pourra explorer sa date de naissance et repartir avec des clés pour bien exploiter ses talents, ses potentiels et ses points « faibles » à développer.

Samedi 24 février, de 14h à 16h30 en VISIO .

Vous pouvez, dès lors, bloquer votre place en me contactant directement en MP.

Cet atelier se fera en petit comité pour plus de confort et de temps que j’accorderai à chacun d’entre vous.
Au plaisir de vous y accueillir 🙏😊
Vous connaissez des personnes intéressées, faites circuler 😊

Adresse

61 Rue De Champigny/Chennevieres-sur-Marne
Paris
94430

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 14:00

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LES CLES EN SOI

Accompagnement global au bien-être avec les clés de la sophrologie, l’hypnose et l’énergétique.

Spécialisée dans la gestion du stress, de l’anxiété et des émotions et la préparation mentale de sportifs de haut niveau.

Formée à différentes approches de thérapies brèves, mon accompagnement se situe entre le coaching et la thérapie avec une orientation dirigée solution. Selon votre demande et votre objectif, je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins avec une méthode spécifique ou la combinaison de plusieurs de mes clés pour plus d’éfficacité et de rapidité. J’inclus dans toutes mes séances une attention particulière au corps et à l’énergétique influant positivement sur le Bien-être global (corps - coeur - esprit).

“On ne doit pas chercher à guérir le corps sans guérir l’âme” - Platon