Helder Mindful

Page d'Accueil
France
Parsac
Helder Mindful

Peggy van der Burgt: Mindfulanalyst en Soulhealer. Organisator van retraites in Midden-Frankrijk.

20/02/2026

Er bestaat een eenvoudige manier om je meditatie te verdiepen. Een tool die je kan gebruiken om eenvoudig de rust op te zoeken. Jullie hebben er vast allemaal van gehoord 😉 Deze tool is natuurlijk Reiki!

Reiki wordt vaak geprezen als een energie waarmee we anderen kunnen helen maar ik kan niet genoeg benadrukken dat Reiki voornamelijk, en zeker in de eerste plaats, een prachtige energie is om jezelf en je eigen leven te verrijken. Het is een geweldig hulpmiddel om dieper in meditatie te duiken, een sterkere verbinding met het leven te creëren en stevig in je eigen kracht te staan. Reiki helpt je door de sluiers van het leven heen te breken en een diepe verbinding te voelen met alles en iedereen om je heen ❤️

Van 31 mei tot 6 juni organiseer ik een Reiki 1 cursus (met verblijf) bij Relax Domaine les Goulets in de Creuse Midden-Frankrijk.
Voor meer informatie:

👉 heldermindful.nl/ontdek-de-kracht-van-jouw-handen-reiki-1-cursus/ 👈

Komt deze data je niet goed uit of wil je liever een prive inwijding neem dan gerust contact op zodat we de mogelijkheden kunnen bespreken.

19/02/2026

🌿 De kracht van de Binnenwereld (Waarom 'voelen' geen zwakte is)

Er wordt vaak gezegd: "Doe niet zo emotioneel" of "wees eens wat praktischer." In onze maatschappij wordt de praktische mens vaak op een voetstuk geplaatst. De persoon die doorgaat en emoties wegstopt als of ze hinderlijk zijn.

Maar is dat werkelijk kracht? Of is het een vlucht? 🤔

Het theoretische verschil:
Een praktische ingesteld persoon bouwt zijn veiligheid vaak aan de buitenkant. Hij controleert zijn omgeving, zijn planning en zijn bezittingen. Emoties worden gezien als 'ruis' die de controle verstoren. Daarom worden ze gelabeld als zwak of 'instabiel'.

Een filosofisch/spiritueel ingesteld persoon bouwt zijn veiligheid aan de binnenkant 💎
Voor jou is emotie geen ruis maar cruciale informatie. Je brengt je innerlijke landschap in kaart omdat je weet dat de buitenwereld slechts een reflectie is van je binnenwereld.

Waarom jij juist sterker staat:
1. Zelfkennis vs Ontkenning: wie zijn emoties durft aan te kijken kijkt in een spiegel. Velen rennen hiervoor weg. Dat vraagt om een enorme dosis ruggengraat.
2. Wendbaarheid: Terwijl de praktische mens 'breekt' als zijn structuren wegvallen, blijf jij staan. Jouw fundament zit nl in jezelf en niet in je agenda of je bezit.
3. Authenticiteit: Je wordt misschien weggezet als 'emotioneel' maar in werkelijkheid ben je geaard. Je durft de volle breedte van het mens-zijn te ervaren zonder jezelf te verliezen.

Blijf dicht bij jezelf 🥰
Laat je niet wijsmaken dat jouw diepgang een gebrek aan stabiliteit is. De oceaan is aan de oppervlakte soms wild en golvend maar in de diepte is zij onverwoestbaar stil en krachtig. Zo is het ook met jou ❤️

Sta in je eigen kracht. Je bent niet te gevoelig: je bent simpelweg bewust 🙏

❤️Heldermindful❤️

Ontdek mijn nieuwe blog in de reactie

06/02/2026

This is one of the main reasons I organize individual retreats 😍

At 32, I moved to France for the first time, where I lived alone for five years (albeit in a center. Centre Lothlorien ) This was the most wonderful time of my life because I truly got to know myself so well. The impact this has had on my life is indescribable, and I love for everyone to experience this. To truly know who you are, what 's important to you, and what you want out of life.

Of course, it's not possible for everyone to just move somewhere else for five years, but surely a week should be doable? Give yourself this fantastic experience and feel what it's like to stand firmly on your own two feet.

Will I be meeting you soon?
Heldermindful.nl/detox-retraite/

You'll stay in a beautiful little house with a garden by the water. We'll take lovely walks through the French countryside, meditatie by the water, and Soulhealing will help you connect with yourSelf. All of this is complemented by a detox for a fresh start for body, mind, and soul ❤️

30/11/2025

Verstop je emoties niet!!

Kleine kinderen denken dat ze goed verstopt zijn als ze hun handen voor de ogen doen. Ik zie jou niet dus jij ziet mij niet 🤣

Volwassenen hebben de neiging om dit zelfde met hun emoties te doen. Als ik er niet naar kijk en er geen aandacht aangeef dan is het er niet. En ogenschijnlijk lijkt dit te werken. In werkelijkheid zetten deze emoties zich dan om in moeheid, pijn in het lichaam, negativiteit etc.
Onze emoties zijn er niet voor niets en ze willen onze aandacht. Natuurlijk kan je ze niet te pas en te onpas eruit gooien maar voor alles is er een tijd en een ruimte. Tijd en ruimte die jezelf mag creëren.

Ben je klaar met verstoppertje spelen en voel je de behoefte om echte aandacht aan jeZelf te schenken? Boek dan een heerlijke week voor jezelf.

👉 Heldermindful.nl/detox-retraite/ 👈

Een detox voor lichaam, geest en ziel op een prachtige locatie in de Creuse Midden-Frankrijk ❤️ omdat je het waard bent 🙏❤️

18/08/2025

Check it out!! ❤️

Adresse

Domaine Les Goulets 2
Parsac
23040

Téléphone

+31616142549

Site Web

https://heldermindful.nl/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Helder Mindful publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.