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11/10/2025

Vaincre l’insomnie et bien dormir le soir ce n’est pas une mince affaire. 😴
Pour y arriver voici 3 conseils appuyés par des faits scientifiques. 🌙

11/10/2025

Chez les chats : À utiliser contre les infestations par les puces seules ou les infestations mixtes par les puces et les tiques.
- Puces : Traitement et prévention des infestations par les puces (Ctenocephalides felis). Une application empêche toute nouvelle infestation pendant 5 semaines. Prévention de la multiplication des puces pendant 12 semaines après application, en empêchant le développement des œufs en puces adultes.
- Tiques : Traitement des infestations par les tiques (Ixodes ricinus et Rhipicephalus turanicus). Après une application, l’efficacité acaricide persiste pendant une semaine. Si des tiques sont présentes au moment de l’application, elles peuvent ne pas être toutes tuées dans les 48 heures.

10/10/2025

Ylang & Fleur de sel, une eau de toilette solaire et addictive 95% d'origine Naturelle & sans colorant. L’idée d’une fleur salée, tout en douceur et en transparence…Les fleurs d’ylang scintillent, portées par les embruns marins.
Un effet peau mouillée, salée et dorée par le soleil, renforcé par le jasmin qui infuse cette note d’une aura solaire. Pendant que le musc dessine des reflets aquatiques, l’ambre porte nos sens à l’addiction pure.

10/10/2025

Exceptionnellement riche en minéraux utiles à votre organisme et rigoureusement sélectionnée, cette pâte d’argile verte illite s’adapte à toutes vos applications. Grâce à son incomparable qualité et à ses authentiques atouts, elle vous apporte un incroyable confort.

09/10/2025

Une pression artérielle trop élevée accélère le vieillissement du système cardiovasculaire. Il est donc très important de surveiller régulièrement sa tension.
15 millions de français sont concernés par l'hypertension !

Voici le tensiometre brassard Billy.
Ses atouts
QUALITATIF : Présente les mêmes composants que le tensiomètre TRACK iHealth x mon-materiel-medical-en-pharmacie.fr certifié ESH.
ERGONOMIE : Grand écran XXL facilitant la lecture, et prise en main facile.
CONFORT : Mesure à l'inflation et à la déflation. Matériel de précision.
DÉTECTION DE L'ARYTHMIE : lorsque le tensiomètre détecte l'arythmie cardiaque, un symbole s'affiche sur l'écran indiquant un rythme cardiaque irrégulier. Le tensiomètre affichera également la valeur de la mesure, mais attention celle-ci ne sera pas recevable. Il faudra donc effectuer une nouvelle mesure en s'assurant que le symbole du rythme cardiaque irrégulier ne s'affiche pas sur l'écran.
Ses équipements
Commercialisé dans une trousse de rangement
Fourni avec les piles
Brassard : 22-42 cm

09/10/2025

Les pharmacies de garde, semaine du 13 au 20 octobre

08/10/2025

SÉDATIF PC®, comprimé sublingual, est un médicament homéopathique traditionnellement utilisé dans les états anxieux et émotifs, les troubles mineurs du sommeil.

08/10/2025

MES SEINS, J'EN PRENDS SOIN 🎀
Zoom sur l'auto-palpation encore trop souvent méconnue et pourtant SIMPLE et INDOLORE !

🩷 Debout, devant un miroir : inspectez les deux seins et vérifiez qu'il n'y a rien d'inhabituel. Par exemple un écoulement par le mamelon d'un liquide, des crevasses, des fossettes, des plis ou la peau qui pèle ou dite d'orange sur le sein.

🩷 Levez l'un des bras : avec trois doigts, palpez le sein opposé, fermement, attentivement et complètement. En commençant par la partie externe, parcourez le sein en effectuant de petits cercles.

🩷 Examinez tout le sein : une attention particulière doit être portée à la zone entre le sein et l'aisselle, cette dernière comprise. Cherchez toute grosseur ou tout durcissement anormal sous la peau.

🩷 Terminez par le mamelon : pressez délicatement le mamelon et vérifiez qu'aucun écoulement (liquide ou sang) ou douleur ne se produit. Si tel est le cas, consultez votre médecin sans attendre.

🩷 Levez l'autre bras et répétez l'auto-examen sur l'autre sein.

🟩 Cet auto-examen ne se substitue en aucun cas à votre visite régulière (au moins annuelle) chez votre gynécologue / médecin traitant ou à toute autre action de dépistage.

08/10/2025

🤧 Avec l’arrivée de l’automne, les premiers rhumes pointent souvent le bout de leur nez.
Entre les changements de température, la baisse de luminosité et la vie en collectivité, notre organisme est plus exposé. Heureusement, de simples réflexes peuvent réduire les risques !

🍂 Nos conseils pour toute la famille :

🌬️ Aérez chaque jour votre intérieur : 10 minutes matin et soir pour renouveler l’air et limiter la propagation des microbes.

💧 Hydratez-vous suffisamment : boire de l’eau ou des tisanes aide à garder des muqueuses bien humidifiées, donc plus résistantes aux virus.

🥗 Misez sur une alimentation riche en vitamines : fruits et légumes de saison (kiwi, agrumes, courge, chou…) renforcent naturellement vos défenses.

👃 Privilégiez le lavage de nez chez les enfants : simple et efficace pour évacuer poussières, polluants et agents infectieux.

😴 Et n’oubliez pas le sommeil : un bon repos reste l’allié n°1 du système immunitaire.

💡 En adoptant ces gestes simples dès septembre, vous mettez toutes les chances de votre côté pour traverser l’automne en pleine forme 🍵🧣.

07/10/2025

BIEN-ÊTRE | ROMPEZ LE CYCLE DU STRESS 🧘🏼‍♂️
Le stress peut rapidement devenir un compagnon indésirable. Humeur, sommeil, concentration, immunité... Pour sortir de ce cercle vicieux, intégrez quelques astuces naturelles dans votre quotidien 💚

Plus de nature pour un esprit apaisé 🌳
Ce n'est pas un mythe ! La nature a des pouvoirs thérapeutiques. Des études ont confirmé que le simple fait de passer du temps dans la nature réduit le taux de cortisol, l'hormone du stress.

Adoptez un rituel régulier 🕖
Notre corps aime la routine. Réintroduisez de la régularité dans votre emploi du temps. Fixez des heures pour vous coucher, manger et faire de l'exercice.

Alimentation saine pour un esprit sain 🥝
Privilégiez les fruits, légumes et aliments non transformés, et limitez les friandises et graisses animales. Une alimentation de type méditerranéen, riche en légumes et fruits frais, est idéale pour votre corps et votre esprit.

BOUGEZ ! 👟
Bouger aide à oxygéner le cerveau, améliore le sommeil et renforce les muscles. Essayez de marcher à un rythme soutenu pendant au moins 30 minutes chaque jour.

Faites le plein de magnésium ⚡️
Un minéral essentiel pour notre organisme. Il aide à produire de l'énergie, soutient la contraction musculaire et la transmission nerveuse.

Utilisez les huiles essentielles 🌿
Pour un coup de pouce rapide avant un événement stressant, préparez un mélange de 10 ml d'huile végétale (comme l'amande douce) avec 5 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble et 5 gouttes de Petit Grain Bigaradier. Massez vos poignets avec ce mélange ou inhalez quelques gouttes sur un mouchoir.

La Rhodiola : la plante antistress 🌻
Une plante reconnue pour ses effets bénéfiques contre le stress physique et psychique, disponible sous forme de comprimés ou de tisane. Mais attention, elle est déconseillée le soir et en cas de trouble hépatique.

07/10/2025

🌙 Le soir est un moment clé pour aider les enfants à se détendre et à mieux dormir.

Voici quelques étapes simples pour un rituel du soir efficace :

✅ Déconnexion progressive

Éteignez les écrans 30 minutes avant le coucher pour favoriser le calme et le sommeil.

✅ Do**he ou bain relaxant

Un bain chaud ou une do**he douce aide à relâcher les tensions de la journée.

✅ Lecture ou histoires

Lire une histoire ensemble crée un moment de complicité et prépare l’enfant à l’endormissement.

✅ Écouter et parler

Prenez quelques minutes pour écouter l’enfant parler de sa journée : cela réduit le stress et les inquiétudes.

✅ Ambiance apaisante

Lumière douce, musique calme ou veilleuse : tout ce qui rassure et installe une atmosphère sereine.

💡 Astuce NEP : intégrer ces gestes dans une routine régulière favorise un sommeil réparateur et des enfants plus calmes au réveil.

06/10/2025

Pendant les 9 mois de grossesse, votre préoccupation va être de vous assurer du bien-être de votre bébé. Quoi de plus normal ? 👶 😇
Mais votre corps va connaître de nombreux changements. Il faut donc aussi prendre soin de vous et de votre santé pour bien vivre votre grossesse 💪

Vous pensez avoir des symptômes ? Des changements hormonaux ? Vous prenez du poids ? Thuasne vous propose des solutions adaptées aux maux des futures mamans 👉 www.thuasne.fr

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