Catherine Sémavoine Hypnose Pau - stimulation oculaire - énergétique

Catherine Sémavoine Hypnose Pau - stimulation oculaire - énergétique Consultations privées | Guidance bienveillante | Conseils concrets et actions. Vous êtes les bienvenus dans mon cabinet pour un rendez-vous.

📍Prise de RDV en DM 📨
😮‍💨 Spécialiste des relations dysfonctionnelles, j’accompagne les femmes dans leur reconstruction 💪 et j’aide chacun à gérer les traumatismes 🧠💖. Perte de confiance en soi, anxiété, dépression, troubles de l'attachement, gestion des émotions, syndrome de stress post-traumatique, problèmes de limites personnelles (difficulté à dire non, tendance à s'oublier ou à s'exposer à de nouvelles relations dysfonctionnelles) etc...

Je suis thérapeute spécialisée dans l'accompagnement des femmes qui vivent des relations dysfonctionnelles où qui en sont sorties. Mon expertise inclut également le soutien dans la gestion des traumatismes pour tous vous permettant de retrouver un équilibre émotionnel et de se reconstruire de manière sereine. J'utilise une approche intégrative incluant l'hypnose, la REC-SO (issue de l’EMDR) , l'hypno-relaxation et des techniques énergétiques. Ces outils me permettent d'explorer l'origine de vos blessures à la racine afin de faciliter une transformation profonde et durable. Facilement accessible depuis Tarbes, Mont-de-Marsan ou Dax, mon cabinet de thérapie énergétique et de thérapie brève se situe au 3 rue Marcel Barthe à Pau. Je vous propose des consultations de thérapies brèves en cabinet ou accompagnement par téléphone pour tous, adolescents, adultes ou encore seniors. Je serai ravie de répondre à vos questions et de vous accompagner. Au plaisir de vous rencontrer bientôt. Toutes mes consultations se déroulent en présentiel, par téléphone ou visio, selon les préférences et les besoins de chacun.

04/02/2025

💭 Et si ton attachement devenait une force plutôt qu’une douleur ?L’attachement, c’est beau… mais parfois, ça serre trop fort. 💔 Pas parce qu’il est mauvais, mais parce qu’on a peur : peur de perdre, peur que l’amour change, peur que l’autre s’éloigne…Mais l’amour, c’est comme une mélodie. 🎶 Si tu essaies de l’arrêter pour la garder intacte, tu perds sa magie. Mais si tu la laisses vivre, elle continue de résonner en toi, même après la dernière note.Et si tu voyais l’attachement autrement ? 🌿 Aimer sans t’effacer, sans t’accrocher au point d’en souffrir. Un amour sain respire, évolue… et surtout, il commence en toi. 💖💌 Dis-moi en commentaire si ça te parle… et si tu ressens le besoin d’en parler, je suis là. 💕

06/11/2024

🔍 3 signes de contrôle émotionnel subtil à repérer :1️⃣ Le silence stratégique : Après un désaccord, on t’ignore volontairement pour te punir 🧊. Ce silence prolongé crée de l’anxiété et te fait douter de toi, même si tu n’as rien fait de mal.2️⃣ Les micro-expressions de désapprobation : Roulement des yeux 🙄, soupirs exagérés 😤, ou regards désapprobateurs. Des gestes qui disent “Tu exagères” sans qu’un mot soit prononcé, minant peu à peu t’as confiance.3️⃣ L’humour passif-agressif : Des remarques blessantes déguisées en blagues 🎭, comme “Mais toi, tu es toujours en re**rd !”. Si tu réagis on t’accuse de ne pas avoir d’humour.💡 Tu te reconnais dans ces situations ? Ne laisse pas ces comportements impacter ton bien-être. Tu mérites, des relations respectueuses et équilibrées 💪❤️.👉 viens en MP, si tu as déjà vécu ça et si tu as le besoin d’en parler 💖

04/11/2024

Poser des limites dans une relation n’est pas toujours facile, mais c’est essentiel pour se respecter soi-même. 🌸 Aujourd’hui, essaie de formuler un besoin simple et personnel, comme prendre 30 minutes pour toi le soir. Ça peut être le début d’un nouvel équilibre dans ta relation ! Qui est prête à essayer ? ❤️ ”

💖L’amour, c’est censé faire grandir, pas se perdre 🌱. Mais comment savoir si on est dans une relation qui nous élève ou ...
30/10/2024

💖L’amour, c’est censé faire grandir, pas se perdre 🌱. Mais comment savoir si on est dans une relation qui nous élève ou qui nous épuise ? 🤔💭 Est-ce que tu te sens libre ou constamment en train de douter ? 💫🪞 Parfois, la meilleure réponse est celle que notre cœur chuchote en silence… ✨ ❤️”

💬 Parfois, l’humour peut faire plus mal qu’on ne le pense. Tu t’es déjà retrouvée à douter de toi après une “blague” ? P...
26/10/2024

💬 Parfois, l’humour peut faire plus mal qu’on ne le pense. Tu t’es déjà retrouvée à douter de toi après une “blague” ?

Parle-en avec nous, il est temps de libérer la parole. Tu n’es pas seule. ❤️

🔍 Les signes d’une relation dysfonctionnelle :Il peut être difficile de repérer quand une relation devient dysfonctionne...
21/10/2024

🔍 Les signes d’une relation dysfonctionnelle :

Il peut être difficile de repérer quand une relation devient dysfonctionnelle, mais certains signes sont clairs. Voici à quoi faire attention :

1. 💬 Communication compliquée : Les discussions se transforment souvent en disputes, ou il n’y a plus de vrai dialogue.
2. 😡 Manque de respect : Critiques constantes, remarques blessantes, ou dénigrement répété.
3. 🎭 Manipulation ou contrôle : Vous vous sentez surveillé.e, ou obligé.e de prendre des décisions que vous ne souhaitez pas vraiment.
4. 🧍‍♂️🧍‍♀️ Absence de soutien : Dans les moments difficiles, vous ne trouvez pas l’appui émotionnel dont vous avez besoin.
5. 🚶‍♀️ Isolement social : Vous vous éloignez de plus en plus de vos proches à cause de cette relation.

👉 Si tu te reconnais dans ces signes, il est peut-être temps de réfléchir à la situation. Rappelle-toi : une relation saine repose sur le respect mutuel et une bonne communication.

02/09/2023

MÉNAGE sur FB..., c'est fait!! 😜
Et boom Moi aussi... Je me demandais où tout le monde était passé !?🧐
C'est ridicule d'avoir des centaines de contacts et seulement 25 autorisés à voir mes publications. Non ?
J'ai posté cette publication tout à l'heure, et ça marche !! J'ai un nouveau fil d'actualité. Je vois des publications de gens que je n'ai pas vu depuis longtemps .
Voici donc comment contourner le système fb maintenant mis en place qui limite les publications sur votre fil d'actualité.
Leur nouvel algorithme choisit les mêmes personnes - environ 25 - qui liront vos publications.

Par conséquent, posez votre doigt n'importe où dans cette publication et "copier" va apparaître.
Cliquez sur "copier". puis allez sur votre page, démarrez une nouvelle publication et mettez votre doigt n'importe où dans le champ vide. "coller" S'ouvre et cliquez sur coller.
Ça va contourner le système.
Si vous lisez ce message, faites-moi une faveur et laissez-moi un petit commentaire rapide... un " bonjour," un sticker, tout ce que vous voulez, et vous allez apparaître dans mon fil d’actualités. Merci

04/08/2023

Merci Frédéric Delmer pour ce partage.

N'oubliez pas que demain commence la nouvelle règle Facebook (alias... nouveau nom, META) où ils peuvent utiliser vos photos. N'oubliez pas la date limite c'est aujourd'hui !!! Je n'autorise pas Facebook ni aucune entité associée à Facebook à utiliser mes photos, informations, messages ou publications, passés et futurs.
Avec cette déclaration, j'avise Facebook qu'il est strictement interdit de divulguer, copier, distribuer ou prendre toute autre mesure contre moi sur la base de ce profil et/ou de son contenu. La violation de la vie privée peut être punie par la loi.
REMARQUE : Facebook est désormais une entité publique. Tous les membres doivent publier une note comme celle-ci.
Si vous préférez, vous pouvez copier et coller cette version. Si vous ne publiez pas une déclaration au moins une fois, cela autorisera tacitement l'utilisation de vos photos, ainsi que les informations contenues dans les mises à jour de profil et de statut.
NE PARTAGER PAS. Copier et coller.
Voici comment procéder :
Maintenez votre doigt enfoncé n'importe où dans ce message et "copier" apparaîtra. Cliquez sur "copier". Ensuite, allez sur votre page, créez un nouveau message et placez votre doigt n'importe où dans le champ vide. "Coller" apparaîtra et cliquez sur Coller.
Cela contournera le système….

🌞 Ces questions peuvent être de précieux guides dans ton cheminement personnel. Prends le temps d'écouter attentivement ...
27/07/2023

🌞 Ces questions peuvent être de précieux guides dans ton cheminement personnel. Prends le temps d'écouter attentivement tes émotions et tes ressentis lorsque tu les abordes.🤩

* Pourquoi je me sens seul(e) malgré la présence d'autres personnes autour de moi ❓
* Qu'est-ce qui contribue à ce sentiment de vide émotionnel dans mon entourage ❓
* Ai-je exprimé mes besoins émotionnels aux personnes concernées ❓
* Comment pourrais-je renforcer les liens avec les personnes qui comptent pour moi ❓
* Suis-je à l'aise pour partager mes émotions avec mon entourage ❓
* Devrais-je chercher un soutien extérieur pour mieux comprendre cette situation et trouver des solutions ❓

💠 Au sein de ton entourage, tu ressens un désert affectif, où les liens émotionnels sont rares et les interactions semblent superficielles. Tu as soif de connexion authentique et te sens isolé/e malgré les présences autour de toi. Les émotions semblent lointaines et les sourires éphémères. Tu espères trouver un refuge d'amitié et de réconfort pour combler ce vide affectif.

💖 En quête de soutien ❓ Je suis à votre écoute pour vous accompagner dans cette démarche. 📲

# -so (issue EMDR)

💟 L'opinion des autres est comme le vent, changeante et éphémère. Restez fidèle à vous-même, tel un arbre solide au cœur...
26/07/2023

💟 L'opinion des autres est comme le vent, changeante et éphémère. Restez fidèle à vous-même, tel un arbre solide au cœur de la forêt.

💫Est-ce que je vis selon mes propres valeurs, ou est-ce que je me laisse influencer par les attentes des autres ❓

💠 Pour rester fidèle à vous-même, adoptez une attitude de confiance en vos valeurs et en votre authenticité. Ne laissez pas les jugements extérieurs définir qui vous êtes. Soyez résilient(e) face aux critiques et concentrez-vous sur votre propre croissance et bonheur. Restez ancré(e) dans votre vérité intérieure, car c'est là que réside votre valeur essentielle.

💖 Besoin d'un soutien ? Je suis là pour vous accompagner. 📲

# -so (issue EMDR)

🟣 Tel un voilier fatigué par la houle de la vie, jetez l'ancre un instant pour vous ressourcer au calme de l'océan intér...
25/07/2023

🟣 Tel un voilier fatigué par la houle de la vie, jetez l'ancre un instant pour vous ressourcer au calme de l'océan intérieur.💫

⚛️ Qu'est-ce qui me permettrait de retrouver mon équilibre et de recharger mes batteries ❓

⚛️ Quel est le fardeau que je peux déposer temporairement pour alléger mon esprit ❓

⚛️ Comment puis-je transformer cette pause en une opportunité pour me reconnecter avec moi-même et mes aspirations profondes ❓

💟 Face aux défis de la vie, il est parfois nécessaire d'être accompagné pour trouver la force et les solutions pour avancer sereinement. 📲 🌸

# -so (issue EMDR)

🌸 Redécouvrez votre boussole intérieure : ✨Vous êtes chaleureusement invité.e à rejoindre mon accompagnement personnalis...
20/07/2023

🌸 Redécouvrez votre boussole intérieure :
✨Vous êtes chaleureusement invité.e à rejoindre mon accompagnement personnalisé pour explorer votre chemin vers une vie épanouissante, en harmonie avec vos valeurs les plus profondes.

💖 Vous ressentez le besoin d'améliorer certains aspects de votre vie/votre travail/votre bien-être émotionnel etc." Alors saisissez cette opportunité et avancez vers de nouveaux horizons !

# -so (issue EMDR) #

Adresse

40 Rue Du 14 Juillet
Pau
64000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

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