Racine Chiro Pau

26/08/2025

"Vous êtes déjà allé chez le chiro et… crac ?
Et là, vous vous demandez :

« Mais qu’est-ce qui vient de se passer dans mon corps ? »

Spoiler : ce n’est pas vos os qui se déplacent.
En réalité, ce bruit s’appelle une cavitation articulaire.
Entre deux articulations, il y a du liquide synovial, un peu comme une sorte de lubrifiant naturel.
Quand on effectue un ajustement précis et rapide, une petite bulle de gaz se forme et éclate.
Résultat : ce fameux « pop » qu’on connaît tous.

👉 Ce craquement est :
✔️ Inoffensif
✔️ Indolore
✔️ Parfaitement normal
✔️ Et… pas obligatoire (parfois il n’y a aucun bruit, et l’ajustement est tout aussi efficace).

Mais surtout : le but d’un ajustement, ce n’est pas de faire craquer.
Le but, c’est de :
Redonner de la mobilité à vos articulations
Libérer votre système nerveux
Soulager les tensions accumulées par le stress, la posture ou la fatigue
Chez Racine Chiropratique à Pau, chaque geste est fait avec finesse, écoute et précision.
On s’adapte à vous, à votre corps et à vos besoins.
Donc, la prochaine fois que ça craque chez le chiro ou l’ostéo, souvenez-vous :
👉 Ce n’est pas vos os qui bougent…
C’est simplement votre articulation qui respire un peu mieux.
Vous avez des questions sur la chiropraxie ?
Écrivez-les en commentaire ou venez nous rencontrer au cabinet à Pau, on adore y répondre !

"

06/08/2025

☀️ Le soleil prend des vacances… mais votre corps, lui, jamais !
Même en mode cocktail 🍹, plage 🏖️ ou rando 🥾, il continue de bo**er dur : digérer, s’adapter, compenser, bouger… parfois même sous stress ou fatigue. 🧠💥

💆‍♂️ Et si vous lui offriez une vraie pause ?
Un ajustement chiropratique, c’est comme un bon transat pour votre système nerveux : il relâche les tensions, remet de l’équilibre, et recharge vos batteries pour profiter à fond de l’été. 🌿⚡

💛 On vous retrouve en pleine forme dès le 25 août au Centre Racine à Pau !
👉 racine-chiro.com

22/07/2025

🌿✨ Une période spéciale approche au Centre Chiropratique Racine !

Nous serons en vacances du 7 au 25 août, et nous célébrerons aussi un grand événement personnel : notre mariage le 15 août 💍💛

👉 Il reste les dernières disponibilités avant notre pause estivale.

prise de rdv : racine-chiro.com



À bientôt

̂tre

Ishra Kaag Léo Humbert

16/07/2025

🔎 Quelle est la différence entre la chiropraxie et l’ostéopathie ?

C’est une question que l’on nous pose presque chaque semaine au centre.

👉 Dans cette vidéo, nous vous expliquons simplement la différence entre ces deux approches manuelles.

Beaucoup de personnes confondent chiro et ostéo, pourtant leur philosophie, leur approche et leur objectif ne sont pas les mêmes.

🌱 La chiropraxie est une approche unique qui vise à libérer le système nerveux et à permettre au corps de fonctionner de façon optimale.

➡️ Si vous connaissez un proche qui souffre, qui cherche une solution naturelle pour aller mieux, n’hésitez pas à lui partager cette vidéo. Cela pourrait vraiment l’aider.

✨ Notre mission : faciliter la santé, le bien-être et la guérison grâce à la chiropratique.

02/07/2025

🎥 Nouvelle vidéo : découvrez la chiro sous un autre angle

La chiropraxie, c’est un service d’excellence… mais encore méconnu en France.
On nous dit souvent :
👉 « je ne connais pas la chiro. »
👉 « J’aimerais avoir plus d’infos »
👉 « je ne sais pas pourquoi aller voir un chiropracteur »

C’est exactement pour ça que nous avons créé cette série de vidéos : pour vous en dire plus sur la chiro, notre approche, et tout ce qu’elle peut apporter à votre santé et votre bien-être 🌿

✨ alors, Vous pouvez la partager à une personne qui souffre et qui a besoin d’aller mieux, à vos amis ou votre famille.

📍 Racine Chiropratique – Pau
💛 Lien vers la vidéo : https://youtu.be/05B2PFx_tx4

Merci a Zoé Cantony Franck Zordan

Qu’est-ce que la chiropratique ? Que soigne-t-elle ? Pourquoi consulter un chiropracteur ?Dans cette vidéo, Léo Humbert et Ishra Kaag, chiropracteurs et fond...

25/06/2025

La chiro, c’est juste pour les douleurs de dos.”

Vraiment ?

En réalité, la chiropraxie agit en profondeur sur le système nerveux, favorisant ainsi un bien-être global, une meilleure santé et une guérison naturelle.
Elle s’adresse à tous : enfants, adultes, femmes enceintes, sportifs…

Bien souvent, nos patients viennent nous consulter pour des douleurs : sciatiques, lombalgies, cervicalgies…

Mais ils restent sur le long terme, car ils se sentent mieux, retrouvent leur mobilité, peuvent reprendre le golf ou leur sport favori — et finissent par nous envoyer toute leur famille pour qu’elle puisse, elle aussi, bénéficier de nos soins. 💆‍♂️💆‍♀️

Et vous, pourquoi avez-vous consulté pour la première fois ?
Dites-le-nous en commentaire ! 👇

Photo prise par marie Morau

19/06/2025

Puisque vous nous demandez ce qu’est la chiropratique,

l’équipe de Franck Zordan avec Ouvertur TV a réalisé un travail exceptionnel pour mettre en valeur la chiro.
Voici notre première vidéo en quelques mots.
Merci pour votre travail.

Léo Humbert Ishra Kaag

23/05/2025

👶 𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗿𝗼𝗽𝗿𝗮𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿 : 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰̧𝗮 𝘀𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲 ? 👶
Pas d’inquiétude, tout est fait pour que votre enfant se sente en sécurité 💛

🧸 𝙇𝙤𝙧𝙨 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙚𝙢𝙞𝙚̀𝙧𝙚 𝙨𝙚́𝙖𝙣𝙘𝙚 :
1️⃣ On prend le temps d’échanger avec vous sur son histoire, son développement et ses éventuelles difficultés.
2️⃣ Un bilan postural et neurologique adapté à son âge est réalisé, tout en douceur.
🎯 𝙊𝙗𝙟𝙚𝙘𝙩𝙞𝙛 : comprendre les éventuels déséquilibres et soutenir son bon développement, naturellement.

👩‍👦 Ici, chaque enfant est accueilli avec bienveillance, respect de son rythme… et parfois même quelques jeux 😉
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📍 Racine Chiropratique – Pau
📲 Prenez RDV : https://chiropau.com ou au 07.44.99.69.23
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19/05/2025

🎒 𝗗𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝘂𝗹𝘁𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗮𝗴𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗶𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́… 🎒
À l’école comme à la maison, certains enfants semblent toujours "en mouvement", ont du mal à se poser, à écouter, à suivre une consigne du début à la fin.
❓ Hyperstimulation ? Stress ? Trouble de l’attention ou simple besoin d’aide pour se réguler ?

👉 Et si la chiropratique pouvait jouer un rôle dans l’amélioration de leur quotidien ?
Le cerveau et le corps communiquent en permanence via le système nerveux.
Quand celui-ci est surchargé ou dérégulé, cela peut entraîner :
• Des difficultés à se concentrer 🎯
• Une hyperactivité motrice constante 🏃‍♂️
• Une hypersensibilité ou une irritabilité fréquente 😵‍💫

💡 La chiropraxie ne remplace pas un suivi médical ou psychopédagogique, mais elle peut être un allié précieux pour accompagner votre enfant dans un développement plus harmonieux, apaisé et équilibré.
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09/05/2025

👀 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮𝗶𝗻𝘀 𝘀𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼̂𝗺𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻 𝗲́𝘁𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗱’𝘂𝗻 𝗱𝗲́𝘀𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 ? 👀
Le corps des enfants s’exprime différemment de celui des adultes. Un déséquilibre nerveux ou mécanique ne provoque pas toujours de douleurs… mais certains signaux doivent attirer votre attention 🚨

🔎 𝘝𝘰𝘪𝘤𝘪 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘴𝘪𝘨𝘯𝘦𝘴 𝘢̀ 𝘰𝘣𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦𝘳 :
🌙 Sommeil agité ou difficultés à s’endormir
😮‍💨 Irritabilité ou sautes d’humeur fréquentes
🍽️ Troubles digestifs (reflux, constipation, coliques…)
🚶 Re**rd ou troubles dans le développement moteur (ramper, marcher, se tenir assis…)
📚 Manque de concentration ou agitation à l’école
🏃‍♂️ Tendances aux chutes fréquentes, maladresse
🎒 Posture voûtée ou douleurs après l’école (nuque, dos, épaules)
😬 Bruxisme (grincement des dents) la nuit

🧠 Tous ces signes peuvent refléter un déséquilibre dans le système nerveux ou postural. Et c’est justement là que la chiropratique intervient : en rétablissant la communication entre le corps et le cerveau, on permet à l’enfant de retrouver son équilibre naturel 🌿
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📍 Racine Chiropratique – Pau
🕒 Du lundi au vendredi de 8h30 à 20h30
📲 Prenez RDV sur : https://chiropau.com ou au 07.44.99.69.23
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06/05/2025

👶✨ 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗮𝗶𝘁 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶𝗿 𝗲𝗻 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲 ? ✨👶
Saviez-vous que la chiropratique ne s’adresse pas uniquement aux adultes ou aux personnes qui ont mal ?
Chez l’enfant, le suivi chiropratique permet d’accompagner sereinement chaque étape de sa croissance, de détecter les petits déséquilibres avant qu’ils ne deviennent des soucis, et de soutenir un développement global harmonieux 🌿

🎯 𝙋𝙤𝙪𝙧𝙦𝙪𝙤𝙞 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙚𝙧, 𝙢𝙚̂𝙢𝙚 𝙨𝙖𝙣𝙨 𝙙𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧 ?
• Pour favoriser un bon développement moteur et postural
• Pour soutenir un système nerveux équilibré
• Pour accompagner la croissance et prévenir les tensions liées aux chutes, aux cartables, aux écrans…
• Pour optimiser les fonctions naturelles du corps : sommeil, digestion, concentration, etc.

💡 𝙋𝙖𝙧𝙘𝙚 𝙦𝙪’𝙞𝙡 𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙛𝙖𝙘𝙞𝙡𝙚 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙞𝙧𝙚 𝙪𝙣 𝙚𝙣𝙛𝙖𝙣𝙩 𝙚𝙣 𝙚́𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙚… 𝙦𝙪𝙚 𝙙𝙚 “𝙧𝙚́𝙥𝙖𝙧𝙚𝙧” 𝙪𝙣 𝙖𝙙𝙪𝙡𝙩𝙚 𝙚𝙣 𝙙𝙚́𝙨𝙚́𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙚 ✨

📅 Ce mois-ci, on vous partage tout sur la chiropratique et les enfants : sommeil, digestion, posture, émotions, sport... Restez connectés 🧸

📍 Racine Chiropratique – Pau
🕒 Du lundi au vendredi de 8h30 à 20h30
📲 Prenez RDV sur : https://chiropau.com ou au 07.44.99.69.23
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14/04/2025

✨👶🏻 𝗟𝗲 𝗣𝗼𝘀𝘁-𝗣𝗮𝗿𝘁𝘂𝗺 : 𝗹𝗮 𝗖𝗵𝗶𝗿𝗼𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲🤱✨
Après l’accouchement, le corps entame une grande phase de récupération. Entre les bouleversements hormonaux, les tensions musculaires et la fatigue, chaque femme vit cette période différemment. La chiropratique peut être un véritable allié pour accompagner chaque étape du post-partum en douceur.

🔹 𝗟𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 : 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲
Juste après l’accouchement, le corps subit une décharge hormonale intense et commence à retrouver son équilibre.
✨ Comment la chiropratique aide ?
✔️ Favorise la récupération du bassin après l’accouchement
✔️ Soulage les douleurs lombaires et pelviennes dues aux contractions utérines
✔️ Aide à relâcher les tensions posturales liées au travail et à l’accouchement

🔹 𝗟𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 : 𝗦’𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲𝗿 𝗮𝘂𝘅 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀
Entre l’allaitement, le portage de bébé et les nuits écourtées, de nouvelles tensions apparaissent.
✨ Comment la chiropratique aide ?
✔️ Soulage les douleurs cervicales et dorsales dues aux postures d’allaitement ou de biberonnage
✔️ Améliore la mobilité du bassin et du dos pour éviter les blocages
✔️ Réduit la fatigue nerveuse en favorisant une meilleure récupération

🔹 𝗟𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗺𝗼𝗶𝘀 : 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲
Le corps reprend progressivement des forces, mais certaines gênes persistent, notamment au niveau du plancher pelvien et de la sangle abdominale.
✨ Comment la chiropratique aide ?
✔️ Accompagne la rééducation du périnée et de la ceinture abdominale
✔️ Aide à rééquilibrer la posture et prévenir les douleurs chroniques
✔️ Favorise une meilleure gestion du stress et des émotions post-partum

💡 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗯𝗲́𝗯𝗲́ !

📅 Besoin d’un coup de pouce pour cette transition ?
Prenez RDV dès maintenant :
💻 https://chiropau.com
📞 07.44.99.69.23
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