Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda

Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda, Service de médecine holistique et alternative, À votre domicile, Pau.

🧚🏻‍♀Gardienne de l'Espace Féminin pour Éclore Ô Féminin♀️

🌺 Présence & Corps : Massages féminins sacrés 💆/ 💜 Rebozo
🕉️ Soins ayurvédiques
🧡 Passage de vie : Doula BienNaître, Post Partum🤰🏼

Prise de Rdv : 06.27.34.16.33 / www.audreybienaitre.com

💓 La Force d'être authentique : les Voix(es) du Coeur Pense à qui tu es 🙏🏻Au jardin qui t'entoures 🌿 En adéquation avec ...
26/01/2026

💓 La Force d'être authentique : les Voix(es) du Coeur

Pense à qui tu es 🙏🏻
Au jardin qui t'entoures 🌿

En adéquation avec tes valeurs et ce que tu transmets ✨😌

Prenez soin de vous 🪔

Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda 🌹

L’Abhyanga et le Ventre : Au coeur du ProcessusBy Audrey Bienaître- Eclore Ô Féminin🌺🕉️ Pourquoi choisir le Massage ayur...
24/01/2026

L’Abhyanga et le Ventre : Au coeur du Processus
By Audrey Bienaître- Eclore Ô Féminin🌺

🕉️ Pourquoi choisir le Massage ayurvédique Abhyanga pour notre bidou d'amour ? 🤰🏼💆🏻‍♀️

🌿Car ce massage est Au cœur de la digestion ! Dans tous les sens du terme avec de réels bénéfices : élimine gaz intestinaux, améliore fonctionnement du Foie, Vésicule Biliaire… Remet en ordre la chaleur d'Agni...

🌿Car c'est le cœur de notre processus ! Création, force, courage, émotions, notre base Mère 😉 Utérus forever ^^

🌿Car il est notre coup de pouce, il nous soulage de ce qu'on peut sortir. Toujours en douceur et à votre rythme.

💙🧡 Vaste "organe" qu'est le ventre qui renferme une multitude de facettes parfois complexe, mais quand on comprend son propre fonctionnement on sait ce qui s'y passe et comment co-créer avec lui ❤️🔥

Prenez soin de vous 🙏

🕉️Ayurvédiquement,

Audrey Bienaître💜🧚
www.audreybienaitre.com

🪔 Idées cadeaux utiles à long terme 🎁💐 : Des cadeaux vibrants, équilibrants vivants via des pratiques douces, viables et...
24/11/2025

🪔 Idées cadeaux utiles à long terme 🎁💐 :

Des cadeaux vibrants, équilibrants vivants via des pratiques douces, viables et durables

🕉️ Massages Ayurvédiques : Abhyanga, Shinzu the body, Taimabhyanga
Hygiène de vie.

🦌 Massage Eunoia : divin, profond et symbiose

🤱🏻👩🏻 Consultation Doula, accompagnement féminin

💆🏻‍♀️Rituel soin Rebozo

🇯🇵 Shiatsu

En prenant soin de vous, vous équilibrez votre corps et votre esprit en vous amenant à une totale harmonie par le vivant 🙏🏻

Et vous soutenez une auto-entrepreneuse, prix doux et accessibles.

Cartes cadeaux disponibles sur demande (dématérialisées 🎁😌)

Gratitude 🌹

Ayurvédiquement 🕉️

Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda
www.audreybienaitre.com

Vous n'aurez pas notre liberté de penser, d'informations et de faire.... 😌🌹🍃Je viens avec tristesse d'apprendre encore u...
19/11/2025

Vous n'aurez pas notre liberté de penser, d'informations et de faire.... 😌🌹🍃

Je viens avec tristesse d'apprendre encore une fois la mise à pied / suspension d'une consœur sage femme ( Elena, dans le 44).
Elle faisait bien entendu des accouchements à domicile depuis 15 ans 🙏🏻🪔 sans aucun problème (sa suspension n'est pas dû à une plainte de patiente, mais parce quelle ne rentre pas dans les cases).

Vous aurez beau :

Nous menacer
Nous intimider
Nous disqualifier
Nous suspendre

LOL ....

Vous pouvez nous enlever notre métier, notre source de vie, (c'est le cas de le dire) mais vous savez quoi ?
D'autres suivront, d'autres ouvriront et continueront le chemin de notre voix/voie. On va continuer et cela ne fera que nous renforcer.

🙏🏻 En tant que Doula, non seulement je soutiens mais aussi j'affirme ce droit et je continuerai à le véhiculer.

💓 Notre force ? Ce n'est pas la lutte, la violence ou l'agression. Notre force c'est la diffusion d'informations des droits, la diffusion de connaissances afin d'éclairer au mieux la future mamans / femmes, qu'elle dispose de tout ce qu'il faut. Pour mieux choisir en conscience !

Parce que une femme avertie en vaut deux 😘

Alors,
Ne me parlez pas de cadre, il est respecté
Ne me parlez pas de risques, ils sont mesurées
Ne me parlez pas d'influence, elle est éclairée et consciente.

Parce que ?
1 femme = SON désir, SON souhait, SON choix, SON corps !

Ce n'est nullement des personnes ostentatoires dites professionnelles qui nous feront plier car accoucher de manière physiologique chez soi (et bien entendu encadré par nos belles sages femmes en tout cas par un corps médical) est déjà bien au contraire légal mais aussi et surtout un Putin de choix éclairé et un droit de nature (on dispose de son Putin de corps).

C'est la liberté de choix et de démocratie en santé !

Que cela rentre dans vos caboches.

Alors comme dirait mon ami Florent Pagny :
"S’il y a quelque chose à prélever, Et que ça vous donne bonne conscience, Mais vous n’aurez pas Ma liberté de penser "

Et de faire !

Alors arrêter votre chasse aux sorcières mais en même temps, Merci car vous renforcez nos convictions et notre sororité. 😌😘

Alors futures mamans :

Accouchement physiologique avec sage femme à la maison, oui c'est ok !

Et pour le reste aussi : Accouchement à l'hôpital avec ou sans péridurale, oui c'est ok !

Accouchement à l'hôpital en salle nature avec ou sans péridurale, oui c'est ok !
Ect

Ce n'est pas non plus, à l'inverse une chasse aux sorcières pour celles qui ne veulent pas

C'est simplement chacun son choix sans empêcher celui des autres 🙏🏻

Parce que tout commence par un accouchement respecté 🌹🫂

Prenez soin de vous ✨
Ayurvédiquement 🕉️

Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda
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Le Massage Abhyanga par excellence ! 🍃🕯 Dans un massage ayurvédique tout est logique : les mouvements employés, les zone...
30/10/2025

Le Massage Abhyanga par excellence ! 🍃

🕯 Dans un massage ayurvédique tout est logique : les mouvements employés, les zones ciblées, la pression, l'huile etc.

Zoomons aujourd'hui sur le Dos :

Cette zone est l'un des parkings du stress !
Ressentez, scannez vous
: Vos épaules sont lourdes et dures ?
La raideur de vos lombaires ?
Des tensions dans vos omoplates ?
Des douleurs au coccyx ? ...

Oui, le dos accumule, il stock les tensions, les émotions, les contrariétés et elles se traduisent souvent par des douleurs physiques.

L'abhyanga est recommandée pour favoriser l'évacuation du stress, des angoisses et est ultra bénéfique pou le sommeil qui peut être perturbé ou agité.

🧘‍♂️Les Vatas adorent son côté enveloppant et cocooning. Réel +++ pour les articulations et retour veineux.

🔥Les Pittas seront aux anges pour assouplir et détendre profondément les muscles et bénéficier au passage d'un bon rafraichissement corps et tête quand ils sont en excès de feu (peau, rougeurs, bouffées de chaleurs, d'ailleurs en période de préménopause et ménopause cela s'avère très efficace pour atténuer ces symptômes, colère…).

🍃Enfin, la stimulation et la pression plus active pour kapha permettent de le "secouer", de le faire bouger (autant pour les liquides qui stagnent que pour les émotions pour le faire ainsi sortir de sa zone de confort).

💆‍♀️En Inde, les massages sont une science qui corrige la structure du corps, des organes, ils améliorent l'assimilation de la nourriture (et donc de la digestion AGNI) et facilite la circulation de l'énergie (Prana et chakra harmonisés).

💆‍♀️Pour moi, ces massages sont une institution et délivre un réel mieux-être holistique (prend en compte tout l'individu),

🌹Ma touche personnelle : du magnétisme qui se dégage de mes mains, qui va apaiser les émotions qui ont besoin d'être évacuées du corps et de l'esprit.

"Qui emploie un masseur, économise le médecin" - Proverbe Tamul.

Prenez soin de vous 🙏
Ayurvédiquement 🕉

Audrey Bienaître🌹
www.audreybienaitre.com

23/10/2025
🙏🏻 Messagère de la Paix 🌹 Mes douces pensées pour elle 🌼Femme engagée, Visionnaire, Sage, Douce et bien plus encore 💪🏻🦍P...
02/10/2025

🙏🏻 Messagère de la Paix 🌹 Mes douces pensées pour elle 🌼
Femme engagée, Visionnaire, Sage, Douce et bien plus encore 💪🏻

🦍Profondément ancrée dans le lien avec le vivant Homme, Terre et animaux 💕🌳

"Cette planète peut subvenir aux besoins humains mais pas à la cupidité humaine "

" Vous ne pouvez pas passer une seule journée sans avoir un impact sur le monde qui vous entoure. Ce que vous faites, fait la différence et vous devez décider quel genre de différence vous voulez faire "

- Jane Goodall 🌹🙏🏻🌬️💕

C'est la rentrée pour moi, après un sublime été 🙏🏻🌈Reste néanmoins l'automne (ma saison préférée) qui arrive bientôt 💛 e...
25/08/2025

C'est la rentrée pour moi, après un sublime été
🙏🏻🌈

Reste néanmoins l'automne (ma saison préférée) qui arrive bientôt 💛 et en Ayurveda elle est importante 🕉️

Les créneaux Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda reprennent :

🤰🏻 Doula- accompagnement à la naissance et périnatalité

🕉️ Massages Ayurvédiques Féminins (avec plusieurs formules)

🦌 Massage Eunoia : médecine de la biche

🌹 Soutien Féminin

💆🏻‍♀️Shiatsu

Plusieurs options de formules existent 🙏🏻 n'hésitez pas à chercher votre propre sur-mesure.

Entre Pau, Capitale Humaine- Pyrénées-Atlantiques et Cazaubon-Barbotan et le Lac de l'Uby - Gers le Département.

Je reste à votre disposition 💜

Ayurvédiquement 🕉️

Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda 🌹
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0627341633

🌹 À toi si tu ne te sens pas complète, ni alignée🌹 À toi si tu traverses une période qui te bouleverse.                 ...
01/08/2025

🌹 À toi si tu ne te sens pas complète, ni alignée

🌹 À toi si tu traverses une période qui te bouleverse.

🌹 À toi qui clôture ou entame un nouveau chapitre dans ta vie de femme.

🕉️ J'ai ouvert cet espace de bienveillance nommé "Shakti", cette énergie féminine qui nous guide, à toutes celles que nous sommes (https://www.audreybienaitre.com/espace-shakti)

J'aime particulièrement l'une de ses significations originelles : " Énergie qui meurt dans chaque chose et chaque être, dans la création".

🦌 Oui Créations : vous en connaissez déjà une c'est mon massage signature Eunoia 🌿

🌹 Mais, Aujourd'hui laissez moi vous parler de ma formule accompagnement : "Éclore Ô Féminin" sur 1 mois complet : elle allie les massages ayurvédiques et un soin rituel Rebozo issue de la tradition culturelle Mexicaine, que toutes femmes devraient recevoir (massage à l'huile chaude, enveloppement et resserrage du corps et bassin, infusion chaude. Le but étant de faire "suer" le corps pour évacuer. Le rebozo est un rituel soin de transition dans chaque étape de la femme, baigné d'amour).

🫧Cet accompagnement peut t'aider à remettre de la douceur dans cette transformation, à retrouver ton doux parfum, ton essence et ta force 🧖🏻‍♀️

Sur 1 mois, tu as :
2 massages ayurvédiques au choix, sur mon site (1h15 chacun)
1 soin rituel Rebozo (2h)
+ 1 Option Doula si tu veux aller plus loin sur l'accompagnement émotionnel ☺️🌈

N'hésitez pas si vous avez la moindre question

Prenez soin de vous 🙏🏻
Ayurvédiquement 🕉️

Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda
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🌹Une Ode à l'amour, à la force de vivremais et surtout une Ode aux mamans, aux femmes 💓😌 J'ai été particulièrement touch...
04/06/2025

🌹Une Ode à l'amour,
à la force de vivre
mais et surtout une Ode aux mamans, aux femmes 💓

😌 J'ai été particulièrement touché par ce film "Ma mère, Dieu et Sylvie Vartan”.

♀️ En tant que Doula c'est sans doute ce véritable chemin de croix de cette maman qui m'a porté tout le long. C'est cela qui me mène chaque jour auprès des familles et des Femmes pour les accompagner dans leurs intuitions, leurs instincts et leurs propres décisions.

👩‍👦Ce film esquisse une arme de défense massive, aux seules mains d’une mère. Celle contre l’enfance volée par le handicap. D’un combat pour le miracle, les prières à Dieu et les chansons de Sylvie Vartan.

🌿 En effet, à la fois vecteur de choix, de décisions différentes face aux équipes médicales mais aussi éducatives. Qui laisse place à la dimension spirituelle avec la place de prières, de mantra et de Foi ! Je dirais même une dimension guérisseuse avec la rencontre ultime avec la femme d'un rebouteux, dernier espoir de la maman.

🎶 Mais aussi, par l'artiste Sylvie Vartan qui va profondément touché cet enfant à la tv, lors de ces soins (il doit rester pendant 1 an et demi immobilisé) et qui va être un remède aux maux de sa vie autant qu’à la remise en état de son pied malformé.

♀️La place du féminin est très présente avec la maman, les voisines et la famille (je le vois avec l'expression "il faut tout un village pour accueillir, élever un bébé "), les rapports plus discrets avec le masculin mais tout aussi doux et touchant plus t**d.
Reste néanmoins que c'est aussi la protagoniste principale qui porte à bout de bras son fils (c'est le cas de le dire, elle l'a porté dans ses bras jusqu'à 8 ans) en lui murmurant que sa vie sera belle, magique et qu'il sera célébré par ses talents. PS : elle recevra la légion d'honneur 🌼🙏🏻

🌟 C’est magique, de bout en bout.

🦶🏻🙆🏻‍♀️ La deuxième partie du film évoque le Talon d’Achille, l’âge adulte : un adversaire désarmé dans le cheminement du petit devenu grand. Il va tenter et trouver sa place dans ce monde.

🕉️🙏🏻Ce film c'est la conviction qu'une mère fait et fera pour tout pour ses enfants (Même si parfois elle est envahissante et veut tout faire à sa place) : c'est simplement une Ode à l'amour maternel inconmensurable et inconditionnel que porte Leila behkti (juste sublime).

C'est aussi une manière de démontrer l'instinct maternel profond (quand tout le monde dit le contraire et impose à la maman CQFD 😉), la Foi en la vie et ses épreuves et la résilience authentique de ne jamais abandonner, quand tout semble "impossible".

🌼 Il est également une Ode à "que faire" de son histoire, de son héritage, de ce que l'on a vécu : seriez vous dominé par cette peur toute votre vie, ses épreuves, ici décide t il d'être défini seulement par son handicap ? Ou alors, en feriez vous une incroyable force pour mettre en avant vos dons, vos talents pour briller dans votre vie ?

🙏🏻C'est ce qu'il a choisi : L’enfant cède la place à l’adulte, qui de droit (ref à son métier). Car, il est le seul à briller de droit. Et, il est magistral.

🤱🏻🤍💪🏻Alors n'oubliez jamais les Mamas et même vous les femmes : vous êtes incroyablement fortes, vous êtes divines, dotées d'une intuition puissante dès que vous êtes reliées et connectées à vous même (vous n'avez pas besoin d'être infantilisées).

Renevez à cette terre, vos racines, au vivant, à votre corps 🙏🏻🌿🕉️

Prenez soin de vous 🙏🏻

Ayurvédiquement 🕉️

Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda

🦌🌿 Et encore 1 massage Eunoia et 1 autre qui arrive... Vous l'adorez je crois bien 💆🏻‍♀️Et déjà l'effet Eunoia se fait r...
30/05/2025

🦌🌿 Et encore 1 massage Eunoia et 1 autre qui arrive... Vous l'adorez je crois bien 💆🏻‍♀️

Et déjà l'effet Eunoia se fait ressentir avec ses résultats : " Je n'avais jamais lâché prise pendant un massage avant le vôtre, l'émotionnel est remonté, Merci de tout coeur"- M.A

💐🦌 Eunoia c'est la magie de la médecine de la biche avec l'intention du toucher avec le coeur, connexion avec son être, les éléments de la nature, de la délicatesse, de la douceur et du féminin profond. Je ne "fais rien", l'énergie doit aller là où elle doit aller avec votre coopération 🕉️🌹

🥹 Jai eu l'honneur de partager ce soin massage avec des femmes qui ont vécu des deuils douloureux, un abandon maternel, un blocage des pleurs dû à l'enfance, la fibromyalgie et ayant subies des opérations lourdes et conséquentes.

💓 Merci de votre confiance, merci de me laisser appréhender votre corps, votre Emotionnel avec bienveillance et respect mutuels.

Je suis heureuse de constater et de faire partie de votre mieux être 💆🏻‍♀️

Pas de mots juste des résultats.

Continuer à prendre soin de vous 🙏🏻

Ayurvédiquement 🕉️

Audrey Bienaître - La Doul'Ayurveda 🌹🦌🕉️

28/05/2025

Adresse

À Votre Domicile
Pau
64000

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