Manitas del sol - 𝑺𝒐𝒊𝒏𝒔 𝒉𝒐𝒍𝒊𝒔𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 - Pensée positive

20/11/2025

🎄✨ *Les Offres de Noël MANITAS DEL SOL 2025-2026* ✨🎄 _en avant première!!!_ valables dès à présent 🎁

✨ Parce que les plus beaux cadeaux ne se déballent pas… ils se ressentent.
Offrez(-vous) un instant suspendu, une parenthèse de bien-être, de douceur et de lumière intérieure 💆‍♀️🌸

💫 Offres *valables jusqu’au 10 janvier 2026 !*
Et oui, certaines sont même disponibles en bons cadeaux 🎁

*Retrouvez tout le détail ici:*
https://manitasdelsol.wixsite.com/soinsholistiques/offres

_VALABLES SUR LES BONS CADEAUX:_

🌴🥥 *"Hydratation Suprême" –* Soin Visage BIO Polynésien
45€ au lieu de 50€ – 1h10 de pure évasion.
✨ Un rituel inspiré des secrets de beauté polynésiens :
gommage coco-tiaré, massage au monoï & masque hydratant.
Pour une peau douce, lumineuse et nourrie en profondeur.

🕯️💆 *RITUEL Cocooning de Noël* – 80€ (1h00)
Un moment de détente absolue aux senteurs hivernales.
✨ Bain de pieds aux pétales de roses (30 min) avec un
Massage cuir chevelu, nuque et trapèzes & un Massage relaxant des mains
✨ Réflexologie plantaire (30 min)
✨ Tisane du jour offerte
Un cocon de chaleur et de douceur à offrir ou à s’offrir.

🍫🎄 *RITUEL Gourmand de Noël* – 90€ au lieu de 100€ (1h30)
Cacao, monoï, douceur & relaxation…
✨ Gommage sucré cacao ou cannelle-miel
✨ Massage polynésien à l’huile de monoï
✨ Tisane du jour offerte
Un soin complet, chaleureux et sensoriel – édition limitée 🎁

_NON VALABLES SUR LES BONS CADEAUX:_

🍊🎄 *Essences de Noël* – 2h00 / 125€
✨Gommage cacao (30 min)
✨Massage aux huiles essentielles de Noël (1h)
✨enveloppement karité (30 min)
✨tisane réconfortante
Un soin rare, unique et enveloppant 💛
– édition limitée 🎁

❄️⛄ *Sérénité d’Hiver –* 1h45
✨Soin visage Polynésien hydratant BIO CLAIRJOIE (30 min)
✨Massage du dos (15 min)
✨Access Bars (1h)
Un voyage intérieur pour apaiser le corps, l’âme et l’esprit.

🎁 Offres valables jusqu’au 10/01/2026
👉 Réservation & infos en DM ou via le lien en bio
au 0612581765 ou manitasdelsol@gmail.com

🌿 Offrez *les bons cadeaux Manitas del sol* ( commande par mail) manitasdelsol@gmail.com

20/11/2025

✨ Atelier Méditation de Noël ✨
Vendredi 12 décembre à 20h

Offre-toi une parenthèse méditative avant les fêtes 😄 Un moment doux pour te recentrer, respirer et te reconnecter à la magie de Noël. 🌟

🧘‍♀️ 6 places seulement – sur inscription
💛 5€ d’acompte à l'inscription ( non remboursables en cas d'annulation), puis participation libre au chapeau une fois sur place

Prévoir 1h/1h30 🕜

📍 Lieu: salon Manitas del sol au 8 avenue du général Leclerc à Pau

Viens ralentir, te ressourcer et partager un instant chaleureux en petit groupe.
Prêt(e) pour un voyage inoubliable ?🎄✨

📩 Réservation en message privé.

20/11/2025

Loi d'Attraction: Transformez vos rêves en réalité en 5 étapes simples ! ✨🚀"

1- Définissez votre souhait :
Posez-vous la question cruciale : Quel est votre plus grand rêve ? Libérez-vous des limites mentales. Exemple : "Je veux être auteur.e." 📚

2- Formulez votre souhait :
Exprimez-le avec conviction à l'écrit ou à l'oral en utilisant le présent et le "Je". Transformez-le en réalité dès maintenant. Exemple : "Je suis auteur.e." ✍️

3- Visualisez votre souhait :
Ancrez-le en visualisant votre succès. Imaginez-vous vivre chaque étape, ressentez-le intensément. Que ce soit l'écriture du livre ou une dédicace en librairie, plongez dans le film de votre succès. 🎬

4- Pratiquez la gratitude :
Revenez au présent et soyez reconnaissant pour ce que vous avez. Célébrez chaque petit bonheur quotidien. La gratitude crée une énergie positive d'abondance. 🙏💖

Les 3 kiffs par jours vous connaissez ? Tous les jours, célébrez 3 bonheurs : un rayon de soleil qui a caressé votre visage, un bon thé chaud et un cookie, la lecture d’un bon livre… En pratiquant la gratitude envers ce que vous avez déjà, vous dégager une énergie de complétude et surtout pas de manque.

5- Agissez :
La loi d'attraction nécessite de l'action. Découpez votre chemin en petites actions réalisables. Ne restez pas passif, avancez avec la politique du petit pas par petit pas. 💪🚶‍♀️

Manitas del sol
Aurélie Durand

19/11/2025

13/11/2025

✨ Et si tu comprenais enfin ce qui te bloque vraiment ? ✨

Souvent, quand on veut changer quelque chose dans notre vie, on se concentre sur le comportement (“je dois agir différemment”).
Mais le vrai changement commence plus haut dans la pyramide 👆

👉 La pyramide des niveaux logiques t’aide à comprendre à quel niveau se situe ton blocage, et surtout où agir pour créer un changement durable.

🌸 Exercice de coaching :

Choisis une situation que tu veux améliorer.

Exemple : “Je n’arrive pas à prendre la parole en réunion.”

Remonte la pyramide en te posant les bonnes questions 👇

🟡 Environnement : Dans quelles situations ça arrive ? (en réunion, devant mes collègues)

🟢 Comportement : Que fais-tu ? (je reste silencieuse)

🧡 Capacités : Quelles ressources pourrais-tu mobiliser ? (préparer mes idées à l’avance, respirer avant de parler)

💗 Croyances : Qu’est-ce que tu crois ? (“Les autres sont plus compétents que moi”)

💖 Identité : Qui es-tu quand tu t’exprimes avec confiance ? (une professionnelle légitime et claire)

🤍 Sens : Pourquoi est-ce important pour toi ? (pour faire entendre ma voix et contribuer à mon équipe)

💭 Souvent, en remontant la pyramide, tu découvres que ce n’est pas ton comportement qu’il faut changer… mais ta croyance ou ton regard sur toi-même.

07/11/2025

🎄✨ Les Offres de Noël MANITAS DEL SOL 2025-2026 ✨🎄en avant première!!! valables dès à présent

✨ Parce que les plus beaux cadeaux ne se déballent pas… ils se ressentent.
Offrez(-vous) un instant suspendu, une parenthèse de bien-être, de douceur et de lumière intérieure 💆‍♀️🌸

💫 Offres valables jusqu’au 10 janvier 2026 !
Et oui, certaines sont même disponibles en bons cadeaux 🎁

Retrouvez tout le détail ici:
https://manitasdelsol.wixsite.com/soinsholistiques/offres

VALABLES SUR LES BONS CADEAUX:

🌺 "Hydratation Suprême" – Soin Visage BIO Polynésien
45€ au lieu de 50€ – 1h10 de pure évasion.
✨ Un rituel inspiré des secrets de beauté polynésiens :
gommage coco-tiaré, massage au monoï & masque hydratant.
Pour une peau douce, lumineuse et nourrie en profondeur.

🕯️RITUEL Cocooning de Noël – 80€ (1h00)
Un moment de détente absolue aux senteurs hivernales.
✨ Bain de pieds aux pétales de roses (30 min) avec un
Massage cuir chevelu, nuque et trapèzes & un Massage relaxant des mains
✨ Réflexologie plantaire (30 min)
✨ Tisane du jour offerte
Un cocon de chaleur et de douceur à offrir ou à s’offrir.

🍫 RITUEL Gourmand de Noël – 90€ au lieu de 100€ (1h30)
Cacao, monoï, douceur & relaxation…
✨ Gommage sucré cacao ou cannelle-miel
✨ Massage polynésien à l’huile de monoï
✨ Tisane du jour offerte
Un soin complet, chaleureux et sensoriel – édition limitée 🎁

NON VALABLES SUR LES BONS CADEAUX:

💫 Essences de Noël – 2h00 / 125€
✨Gommage cacao (30 min)
✨Massage aux huiles essentielles de Noël (1h)
✨enveloppement karité (30 min)
✨tisane réconfortante
Un soin rare, unique et enveloppant 💛
– édition limitée 🎁

💎 Sérénité d’Hiver – 1h45
✨Soin visage Polynésien hydratant BIO CLAIRJOIE (30 min)
✨Massage du dos (15 min)
✨Access Bars (1h)
Un voyage intérieur pour apaiser le corps, l’âme et l’esprit.

🎁 Offres valables jusqu’au 10 janvier 2026 !
👉 Réservation & infos en DM ou via le lien en bio
au 0612581765 ou manitasdelsol@gmail.com

🌿 Offrez de la détente, de la lumière et du bien-être naturel.

📍Clairjoie – Le plaisir d’un soin naturellement sensoriel

Retrouvez tout le détail ici:
https://manitasdelsol.wixsite.com/soinsholistiques/offres

01/10/2025

Opter pour la cure fidélité 2h par mois et payer votre MASSAGE⭐ seulement 60€ ⭐au lieu de 70€🚨

(Nominatif)

Retrouver toutes les formules fidélité ici:
https://manitasdelsol.wixsite.com/soinsholistiques/tarifs

29/09/2025

Unique sur PAU
🪷🕯✨️ le "Maï Tibetan Massage"
Massage unique Tibétain ✨️🕯🪷

Il est tout spécialement indiqué pour:
🪷la dépression nerveuse
🪷les addictions
🪷le cycle féminin interrompu
🪷l'infertilité et/ ou blocages sexuels
🪷la boulimie, l'anorexie, l'agoraphobie
🪷les mémoires anciennes et les hérédités familiales
🪷le deuil (perte d'un être aimé, ou séparations)
🪷les contraintes d'enfance malheureuses
etc.
Pour en apprendre plus :
https://manitasdelsol.wixsite.com/soinsholistiques/massagetibetain ou lien en bio (insta)
Rdv au 06.12 58.18.65 ou manitasdelsol@gmail.com

QUI SUIS-JE?
Aurélie Durand ☀️⚘️Entreprise : Manitas del sol
Maître Reiki & énergéticienne _ Massothérapeute" diplômée"& major de sa promo _ Indépendante depuis plus de 10 ans en tant que Manitas del sol (sur pau)

👇avis déposé le 27.09.25

25/09/2025

💬 « S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui dure toute une vie. » – Oscar Wilde

On a grandi avec l’idée que penser à soi, c’est “mal”. On nous a appris à être sage, à partager, à se taire pour ne pas déranger. Résultat ? Beaucoup d’adultes culpabilisent dès qu’ils posent une limite ou qu’ils choisissent leur bien-être.

👉 Mais voilà la vérité :

Si tu ne t’écoutes jamais, tu t’épuises.

Si tu donnes toujours sans recevoir, tu t’assèches.

Si tu t’oublies, tu ne peux pas être pleinement présent pour les autres.

L’amour de soi, c’est changer ce paradigme : comprendre que se respecter n’est pas exclure, mais au contraire créer un espace où les relations deviennent plus vraies, plus équilibrées.

✨ La vraie question n’est donc pas : “Est-ce que je suis égoïste ?”
Mais plutôt : “Jusqu’où suis-je prêt(e) à m’aimer pour vivre une vie qui me ressemble vraiment ?”

👉 Dis-moi en commentaire : quelle limite tu aimerais apprendre à poser sans culpabiliser ? 💬







#64

25/09/2025

Unique sur Pau
🪷🕯✨️ le "Maï Tibetan Massage"
Massage unique Tibétain ✨️🕯🪷

Il est tout spécialement indiqué pour:

🪷la dépression nerveuse

🪷les addictions

🪷le cycle féminin interrompu

🪷l'infertilité et/ ou blocages sexuels

🪷la boulimie, l'anorexie, l'agoraphobie

🪷les mémoires anciennes et les hérédités familiales

🪷le deuil (perte d'un être aimé, ou séparations)

🪷les contraintes d'enfance malheureuses
etc.

Pour en apprendre plus :
https://manitasdelsol.wixsite.com/soinsholistiques/massagetibetain ou lien en bio

Rdv au 06.12 58.18.65 ou manitasdelsol@gmail.com
Aurélie Durand ☀️⚘️Manitas del sol
Massothérapeute diplômée, major de promo et indépendante depuis 10 années

Massage tibétain PAU Le Massage Tibétain est "UNIQUE" dans tous les sens du terme: - Il ne se reçoit qu'une seule fois dans toute une vie. - Sa particularité est sans précédent. Il est une réponse au manque affectif, aux angoisses, aux deuils, aux burn out, à la dépression, aux mémoires do...

25/09/2025