15/01/2025
Ce piège dans lequel tu tombes et qui impacte tes Performances !
Tu as sûrement entendu parler de l’arnaque du faux Brad Pitt, je vais te parler aujourd’hui d’un piège bien réel !
Beaucoup de Sportifs que j’accompagne associent leur confiance, sérénité à leurs « actions ».
Pour résumer, quand ils font de bonnes actions ils sentent sereins, en confiance, quand ils ratent : panique à bord !!
Cela soulève un gros problème !
Un état de confiance en dents de scie trop dépendant de la notion réussite/ échec !
Et cela en soulève (au moins) un autre important, la relation à l’erreur, l’échec.
Mais revenons à nos moutons, plus ta confiance, ta sérénité sera corrélée à tes productions plus tu feras le yoyo ❌
Moi ce que je te propose de faire, c’est de construire une confiance, sérénité, SOLIDES !
Ce sont elles qui doivent te permettre de Performer et non l’inverse ! ✅
Être confiant, serein ne devrait pas être soumis à condition, tu devrais pouvoir te lever le matin en te disant « peu importe ce qui se passe durant mon match, ma compétition, je sais que j’ai les ressources pour y répondre et performer ! »
Ta confiance fait le yoyo 🪀 d’un match à l’autre et même durant le même match aboutissant à des performances très irrégulières ?
Tu aimerais stabiliser cela ?
Te sentir confiant, serein, capable d’exprimer ton potentiel peu importe les circonstances ?
—> J’attends ton message ! 🤝
💪
