Equanima

Aborder ou poursuivre sa pratique de la méditation dans un cadre laïque aidé par des instructeurs

05/10/2025

06/09/2025

ENTRÉE GRATUITE🙏
est au Salon "Les Sources du Bien-Être" à Salies de Béarn tout ce week-end du samedi 6 septembre au dimanche 7 septembre de 10h à 18h.

Les portes de l' sont grandes ouvertes pour vous accueillir ✨

L'association a décidé de vous aider à prendre soin de vous localement sur Salies :

Venez découvrir un univers dédié à votre bien-être :
🌿 Des exposants passionnés (thérapeutes, artisans, créateurs)
🛍️ Des produits naturels et locaux pour prendre soin de vous
💡 Des conseils personnalisés et des démonstrations pour vous inspirer

Une occasion de vous ressourcer, de faire de belles découvertes et de rencontrer des professionnels engagés.

📍 Lieu : Casino Hôtel du Parc, Salies-de-Béarn
💰 Entrée et parking gratuits

Nous vous attendons avec le sourire.

Adresse

23 Rue Maréchal Joffre
Pau
64000

Site Web

https://equanima.fr/

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Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Pau ?

Type

Méditation et Pleine Conscience

Depuis 2017, Equanima vous propose dans un cadre complètement laïc sur Pau, Salies de Béarn et leur région :

Des conférences/ateliers découvertes ouverts à tous, sur les bienfaits de la méditation.

Des séances hebdomadaires , le lundi soir à Pau, pour une véritable aide à la méditation et à votre assiduité dans sa pratique, destinées aux débutants ainsi qu’aux méditants confirmés.

Un accès sur Pau au programme M.B.S.R. (Mindfulness Based Stress Reduction). Un protocole validé scientifiquement et utilisé notamment pour la prise en charge non médicamenteuse du stress psychique (ruminations, anxiété, insomnies) et physique (douleurs chroniques, lombalgies, addictions, Etc.). La méditation permet aussi une amélioration de sa lucidité et de sa concentration. Vous serez suivi avant, pendant et après le programme par 2 instructeurs M.B.S.R. certifiés. Le cycle est de 8 semaines. Au cours du programme, une grande place est donnée à la méditation sous toutes ses formes.